高考辅导:考生常见心理问题及解决办法
“面临高考,每个考生都会感到压力,这是必然的。但是,如果过度紧张、焦虑,就会严重影响正常发挥。因此,一模后考生不要忽视调整心态。liuxue86高考频道提醒考生,要客观看待考试分数,切勿因一次失利影响备考,重要的是从“演习”中发现不足,快速制定出相应措施,有效进行调整和克服。那么,学生常见心理问题有哪些?主要表现在哪些方面?有哪些好方法可以帮助缓解?。 【敏感紧张型】 一到考试就紧张 甚至忘记做全试卷 案例:晓婷平时很上进,成绩也不错,愿意与老师交流。但一到考试,晓婷就紧张,答题时很着急,经常看错题目中的关键字,导致理解错误,有时会忘记做全试卷,漏掉试卷背面的试题。老师问她为何没做,她以为试卷上没有。平时与老师交流时,她经常会泪流满面。 分析:“一模”后,高三学生普遍压力加大,不少考生会出现程度不一的紧张情绪,主要表现在两个方面:一是非常在乎成绩得失,哪怕是学科作业,偶然做错几道题,也会长时间放在心里,烦躁不安;二是同学间的关系变得很敏感,哪怕一个很小的矛盾,也会放在心上,不愿意与别人交流。其实,这类紧张的学生,主要是因为把一切藏在心中,缺少倾诉、宣泄渠道,只要讲出来,就能缓解紧张。 建议:从学生方面来说,如果是学科问题,学生可找科任老师交流;如果是综合性问题,可以找班主任沟通,也... [ 查看全文 ]高考辅导:考生常见心理问题及解决办法的相关文章