高考生的饮食:【虫草花猴头菇咸肉汤】制作的相关文章
高考营养食谱:素肉松的详细做法
备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
原料：豆渣适量、熟芝麻1大勺、小胡桃仁2大勺、熟花生米2大勺、原味海苔适量、酱油2勺，糖1勺
做法：
1、做素肉松首先要有豆渣，用手抓两把黄豆泡一夜，第二天一早榨成豆浆，篦出豆渣;
2、花生碎用干净的锅...[ 查看全文 ]
高考营养食谱:制作红烧鳊鱼
高考进入最后关键阶段，这期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，会造成身体的不适和病痛发生。家长们在这个时候也最头痛，每天为做什么挖空心思，这里介绍道一即营养又适合这个阶段吃的汤品供家长参考。
1.买来了一条鳊鱼，必要的姜,葱,蒜.
2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!
3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味
4.因为鱼小...[ 查看全文 ]
高考营养食谱:清凉泻火-凉拌观音菜的做法
高考进入最后关键阶段，这期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，会造成身体的不适和病痛发生。家长们在这个时候也最头痛，每天为做什么挖空心思，这里介绍道一即营养又适合这个阶段吃的汤品供家长参考。
原料：
观音菜。
做法：
观音菜
1、观音菜特别是含有药用成份黄酮苷，可以延长维生素C的作用，减少血管紫殿;
2、有提高抗寄生虫和抗病毒的能力，并对恶性生长细胞有中度抗效。
3...[ 查看全文 ]
高考营养食谱:“凯撒大帝”的详细做法
高考进入最后关键阶段，这期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，会造成身体的不适和病痛发生。家长们在这个时候也最头痛，每天为做什么挖空心思，这里介绍道一即营养又适合这个阶段吃的汤品供家长参考。
原料：切片面包1片、圆白菜叶1片、大蒜4瓣、火腿或培根2片、沙拉酱1大匙(15g)、白糖1小匙(5g)
做法：
1、切片面包对半切成两片，一片做底，另一片切成小面包丁，切好的小面...[ 查看全文 ]
高考营养食谱:果酱小蛋糕的制作方法
高考进入最后关键阶段，这期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，会造成身体的不适和病痛发生。家长们在这个时候也最头痛，每天为做什么挖空心思，这里介绍道一即营养又适合这个阶段吃的汤品供家长参考。
果酱小蛋糕(6cm上口径*4cm高的纸模5个)
原料：黄油70g、糖粉50g、鸡蛋2个、低粉130g、樱桃果酱5汤匙。
准备：黄油室温软化，鸡蛋室温。
做法：
1、软化后的黄油加糖...[ 查看全文 ]
高考营养食谱:奶香椰蓉球的制作方法
备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
奶香椰蓉球
原料：低筋面粉90克、椰蓉120克、全蛋1个、黄油70克、奶粉30克、糖粉30克。
做法：
1、黄油室温软化后打发至黄油颜色变浅，粘稠浓滑状;
2、加入糖粉搅拌均匀;
3、分3次加入打散的蛋液...[ 查看全文 ]
高考营养食谱:奶酪苹果派的制作方法
备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
原料：
大小：
两个6寸派。
挞皮原料分量：
低粉140g、黄油100g、细砂糖40g、鸡蛋50g。
做法：
1、低粉、黄油、细砂糖用手搓成粗粒，再加入鸡蛋搅拌;
2、揉成湿润的面团(如果...[ 查看全文 ]
高考生食谱:南瓜手擀面的详细做法
备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
1、面粉的选择：首选高筋面粉，高筋面粉做出来的手擀面会很筋道;用中筋面粉也可以，可在和面的时候加入鸡蛋，让面条变得筋道;低筋面粉筋度太低，不太适合用来做手擀面;
2、用冷水和面。和面的时候加入少许盐，这样可...[ 查看全文 ]
高考生食谱:枣糕的详细做法
备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
原料：
大枣75克(去壳后是60克)、酵母2.5克、中筋面粉250克、水250克、白糖75克
份量：
六寸方形活动底模具一个
做法：
1、枣去核加入水;
2、用搅拌机搅拌成糊;
3、倒入容器中;
4、再...[ 查看全文 ]
高考生食谱：安神补脑核桃枸杞黑米小米粥的制作方法详细图解
转眼又是一年高考来临，想到2000年，我参加高考，家人给我买了那会很流行的西洋参胶囊补身体，那会觉得自己在这个家中，得到了很特殊的待遇，那会同学吃的都很夸张，有钱的吃的是那啥?叫啥来着?总之那段日子我过的并不快乐，考试的时候很紧张，拉了三天肚子，等待大学入取通知的那个夏天也相当的难熬。其实，我一点都不想回忆过去。
蛋蛋的爸爸，他总爱在我面前骄傲的回忆着他的学生时代，一直是班长，大学是学生会主席，...[ 查看全文 ]
