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2013高考技巧:高考最后十天 我们应该做什么?

高考最后十天,我们应该做什么? 离6月份高考还有近十天的时间,不少考生出现心理问题,部分高三学生因心理问题而无法正常复习迎考,考前学生失眠成为了普遍现象,平时成绩很好一到大考就失常!越是临近高考,考生的心理问题越是突显。 距离高考十多天,治“病”必须先治心 高考在即,不少高三学生不免感到紧张和焦虑,严重者整天忧心忡忡,甚至寝食难安。比如有位考生已经很努力了,可是学习成绩还是不理想,感到特别沮丧。这种情况怎么办?考生出现失眠现象,怎么调整?还有一位考生上次模拟考试成绩很差,特别沮丧,怎么从这个里面走出来?;另一位考生家长为他做了一切,对他期望值特别高,他特别怕辜负他们的希望压力特别大等问题。针对这些情况,我们咨询了北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞教授,她说:“心‘病’还需心上医对于这些问题要从考生的心理上解决,针对不同问题选择不同的方法来解决。” 考前心理调节三部曲, 让学生在考场“超长发挥” 首先对于考生来说现在再去深入复习,做一些怪题难题已经无济于事,首先考生应在考试前夕不断地对自己进行肯定性的心理暗示:相信自己,一定能考好。其次适当休息可使考生心理压力大大降低,压力较大时,不要闷在心里,找你信任的人倾诉苦恼。再次考生每天要保证7—8小时的睡眠时间,晚上不要超过10点钟才睡觉。如果... [ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧:高考考场科学化考试流程及成功答题方法

1、如何缓解考前焦虑 80%的焦虑是因为“自己认为”复习不充分造成的。这是个心理问题。要反复告诉自己,考高前的复习准备比以往任何一次考试都充分。因此考试成绩会将超过以往。 不断告诉自己:“我能行”。 好吃好睡,但饮食要有规律,身体健康是高考成功的必要条件之一。 2、做题速度训练 考前做题复习时,掐表归类训练即可。 3、如何解决考场脑空白 先做好心理准备,想好对策,先考虑“如果第一道题我不会做,该怎...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧:高考前最后两天复习以熟悉知识点为主

在这两天里大部分学生都选择在家中自习,一位经验丰富的高三老师说,这两天时间考生既不能太过放松也不能过多做题。“毕竟还有两天时间,如果现在选择不再看书,而是静静等待高考,可能会对做题产生一定的生疏感。”专家建议,考生可以选择这两天时间夯实好各学科的基础。 高考每个学科的题型都是固定的,专家说,考生可以根据这个特点按照每科的题型来复习相应的考点,如理科的概念、公式,文科的相关知识点,通过对照具体题型...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧把握最后时机 高考多拿10分

在高考最后这几天里,如何让自己的成绩提高10分?这10分,你的高考成绩可能会提高一个投档线;你选择的学校可能提高一个档次;你填报的志愿就业前景可能会更广阔! 拥有多年带高三经验的班主任、高考状元等为考生讲述最后5天,怎么做或许能多拿10分。 数学 客观题(选择题和填空题)———快中求稳的答题速度和高命中率。客观题以基础知识和基本运算为主,分值接近占了“半壁江山”。高考数学要想达到140分以上,客观...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧高考语文应试作文10大高分诀窍

技巧一:作文成绩看字迹,得分要素是第一 任何形式的作文考试,阅卷老师打分时,第一眼,看的是字迹。因此,写作文必须要把字写好。记住,考作文考的是内容,而不是书法,切忌字迹潦草。 技巧二:考试作文五六段,干净整洁看卷面 考试作文中,要注意及时分段,三四个段落显得少了,八九个段落,显得琐碎了些。除非有特殊情况,段落以五六个段落为好。此外,卷面一定要整洁,不要涂改得乱七八糟。我的看法是,考试作文每段最好别...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧如何最大限度的提高高考分数

全面审视自己在备考中存在的不足 对于高三学生,巩固是提高的基础,提高首先就是要全面审视自己在备考中存在的不足。只有知道自身的不足,才能有效提高分数。 首先,主干知识掌握的好坏,对学生备考具有重要的影响。因此在备考中应该注重自己主干知识是否欠缺,并且有针对性的进行训练。在学习中如果存在误区并且是自己拿不了的分,在临考时就可以果断放弃。不管是哪个地方的高考,他都有一个规律,掌握命题形式是取得高分的关键...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧高考冲刺复习:快速提升高考语文成绩的方法

一、 观念问题:语文不是背一背 许多家长和学生在实际的学习过程中,都有一种根深蒂固的偏见:那就是语文差一点没关系,因为语文不需要脑子,临考试的时候,背一背,记一记,也就行了。当然,大家之所以这样讲,与语文课堂的某些现状有关,有的老师就是把语文当成知识课来上的。考试就是知识搬家,将记在笔记本上的内容原封不动地搬到了试卷上。语文考试就变成了关于记忆力的检测。记忆力当然是人很重要的一项能力,一个人失去了...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧:高考文综复习方法和诀窍

本报请来长春市实验中学高三把关教师,为您解读高考文综合备考攻略,力求以名校奉献名师资源,分享高考应战经验,共同提升我省考生水平。 政治>> 时事热点问题 考前易抓分 教师:于明波 长春市实验中学教师政治教研组长,省教学专家组成员,市学科中心组成员,省教学新秀,市级骨干教师,市教科研骨干教师,教学论坛“金星奖”获得者 临近高考,考生还能做点什么?在于明波老师看来,最后的时间,考生应以回归教材为主,按...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧高三备考增强记忆力的五大妙招

有很多学生反应记忆力太差,影响了高考成绩。其实所谓的记忆力是可以通过训练得到加强的。学习和记忆力倍增的综合训练能激励人的学习动机和兴趣,激发人的学习潜能,能成倍甚至几倍的提高学习效果。参照外国一个的记忆法,将之修改为下述综合训练,学习记忆综合训练的关键词为:相信,渴望,形象化,命令,复习。 1.满怀信心 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧六大秘诀帮助高考生快速提高成绩

秘诀一:找漏洞、补漏洞 学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确,注意力才会集中,听课效率才会高。除了预习,做题也是一种很好的找漏洞的方式。 秘诀二:多做题不等于提高分数,只有多补漏洞,才能提高分数 题目千千万,我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点,如果已经掌握了,就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上,预习也要引起高度重视。 秘诀三:不要轻易放...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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2013高考技巧:盘点高考状元成功的“秘笈”

王极盛教授,心理学家,是被媒体广泛关注的高考问题研究专家。王教授1962年北京大学心理学专业毕业后,一直在中国科学院心理研究所工作。从1995年开始,王教授连续17年潜心研究高考,多年深入高考第一线,访问了400名省级高考状元、百名高考状元家长,掌握了大量的第一手资料,被大家称作“高考状元研究第一人”。 高考成绩一出,“状元”花落谁家就成了一个热点话题,各大媒体也争相对状元们的情况进行报道。与此同...[ 查看全文 ]
2013-05-21

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