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高考三天食谱:味噌汤
天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。味噌汤
材料:味噌汤料、金针菇、魔芋丝、洋葱、猪肉
做法:
1、锅里倒入橄榄油大火炒洋葱。
2、把腌过的猪肉倒入一起翻炒均匀。
3、注入两大碗清水煮沸。
4、把魔芋丝倒入锅内。
5、然后放金针菇。
6、再把味噌汤料加入搅拌均匀继续煮沸。
7、放少许芝麻油后即可熄火。(味噌汤料已经够咸不必放其它调味品)
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高考三天食谱:川贝雪梨排骨汤
天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。川贝雪梨排骨汤
材料:排骨 雪梨 川贝粉 姜 盐
做法:
1、先把所有滴材料准备好
2、排骨用开水烫一下,然后泡上半小时,去除血水
3、雪梨去皮切大块
4、然后把所有的材料都放进烫煲里,加满水(先不加盐哦)
5、把烫煲放进蒸锅里,隔水蒸
6、水开后,蒸大约1个小时...[ 查看全文 ]
高考两天食谱:茯苓蛋汤
天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。
茯苓蛋汤
材料:茯苓.,蛋黄
做法:
1、茯苓用清水泡一会,洗净。鸡蛋去蛋清,只留蛋黄,蛋黄搅散备用。(现在的中药最好都用清水泡一会再洗,虽然会丢失一些药性,总比把硫磺吃进肚里强)
2、茯苓加三碗水煮,只剩下一碗水时,快速的冲进蛋黄里,搅拌,成蛋花状即可。(临睡...[ 查看全文 ]
高考两天食谱:干贝内酯豆腐丝汤
天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。 干贝内酯豆腐丝汤
材料:内酯豆腐、干贝、黄瓜、精盐、胡椒粉
做法:
1、盒装内酯豆腐一盒、普通菜刀一把。
2、用菜刀在内酯豆腐盒的底部四角切一小口,这样有利于内酯豆腐的倒出,保持豆腐的完整。
3、沿边割开盒子的包装用刀盖住豆腐,翻转过来,用刀把豆腐轻轻托出。...[ 查看全文 ]
广东高考食谱:红酒炖牛肉
一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?
红酒炖牛肉
原料:
主料:500克牛腩、1/2个洋葱、1/2根胡萝卜、2小根芹菜、3个口蘑、2瓣蒜、7粒油橄榄、2小根...[ 查看全文 ]
高考食谱推荐:虾仁起司焗饭
一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?
香浓的奶汁白酱搭配鲜甜的虾仁和花菜,
隔夜的剩饭也可以华丽丽滴重装上桌。。。
Tips:
黄油面粉要确实炒...[ 查看全文 ]
高考生营养食谱:韩式泡菜虾
一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?今天这道又是韩式泡菜炒虾仁。泡菜的红,和熟虾仁的红混在一块,说不上有多亮眼,但胜在开胃又下饭,而且营养也不错,一样勾人口...[ 查看全文 ]
高考学生营养食谱:奶油炖菜
一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?
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高考学生营养食谱:时蔬培根炒意面
一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?时蔬培根炒意面
原料:
意大利面、培根、圆白菜、洋葱、胡萝卜、青椒、橄榄油、蕃茄酱、自制辣酱、盐、黑胡椒粉、蔬菜味精。...[ 查看全文 ]
高考学生营养食谱:培根菠菜派
一年一度的高考又临近,家有考生,如同有一个国宝级的重点保护对象。每一考生都寄托着父母望子成龙的殷切希望;而对于考生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。因此不仅是考生的全心的投入,同时家长们也跟着紧张起来。那要怎样给参加高考的孩子饮食以合理的安排?法式咸派(QUICHE)原本起源于德法交界的法国阿尔萨斯省洛林地区,从德法量过一直对于其根源出处的辩驳,就可以知道这种咸...[ 查看全文 ]