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参加高考要有理性的态度
据《羊城晚报》报道,46岁的“最牛高考钉子户”梁实,去年第16次参加高考,总得分330分,和他梦想中的川大数学系再次失之交臂。在新课改的背景下,考试出现了令梁实完全陌生的内容。“我也正在犹豫,考还是不考?”如果今年再参加高考,就是第17次。
这正是“为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔”。46岁,16次参加高考,精神可嘉。但是,这样的行为是不是值得称道,真让人不好说。
在笔者看来,上大学,是提升个人素质的一个重要途径,但不是唯一的选择。我们知道,古今中外,许多大艺术家、科学家、商界巨子好多并没有上过大学,而是在人生的历练中,边工作、边学习、边提高。像苏联文学家高尔基,把自己当学徒、当水手、当纤夫的经历,当成了大学的课堂,写下了著名的自传体小说《我的大学》等三部曲,成为一代文豪。由此可见,大学,既在绿树成荫的校园,也在迎风激浪的广阔社会。
16年,梁实年年迎战高考。去问问参加过高考的莘莘学子,参加一次高考,就像经历过一次涅槃,而梁实经历过16次,就是16次火中出浴,经历心灵的和身体的双重考验,平常人难以想象。在笔者看来,如果梁实痴迷数学,完全可以通过自学,边工作边学习,一样可以完成学业,没有必要16年连续高考,而去受这个“罪”。而这16年,正是一个人的黄金时间段,花这么多精力参加高考,貌似...
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高考心理调适怎样才能在高考时发挥好？
明天就高考了，不少考生焦虑不已。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效;有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对;有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代表性。实际上，临考前，考生出现这些焦虑都是正常的，关键在于如何面对。半月谈记者针对这些问题请教了心理学专家。
焦虑之一：十多年寒窗苦读，仅剩一个多月复习时间，拼命学还有作用吗?
在高考冲刺的最后这段时间，很多考生特别...[ 查看全文 ]
调整心态冲刺高考高三学生减压妙用7条处方
明天就是高考了，面对人生中的这道重要的关卡，面对老师、家长的殷切期望，面对学校、社会的广泛关注，应届高三学生怎样正确地面对压力呢?
他们中有高三学生，也有学生家长。通过与他们的谈话，记者了解到，感觉到压力如黑云压顶般的学生中，大部分会时常焦虑、情绪低落，感觉到非常苦恼，担心辜负了父母的期望，甚至有些学生已经出现了明显的厌学症状。就此，记者采访了淮南市第一人民医院心理咨询中心的心理医生袁誉宁。她为...[ 查看全文 ]
必看三招帮你赶走高考“怯场”
第一招：考前两天：增强自信，择要复习
“考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本清楚就可以了。”欧阳主任建议，所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如果确认这些地方已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。
另外，此时家长也要留意观察孩子，如发现孩子过于紧张，说明其自信心不足，家长要给予鼓励，巧妙暗示孩子：你一定会...[ 查看全文 ]
高三学生高考前必备的超级有效减压妙招
还有一天，高三的学生就要走进考场。面对高考，学生存在巨大的心理压力：有的学生精神紧张，失去了信心和斗志，有的通宵不眠。这不仅严重影响高三的备考复习，也会影响高考的正常发挥。为此，本刊请来几所名校大一、大二的学生，请他们谈谈高考前面对巨大的学习压力，他们是怎样做的，希望对高三学子有所帮助。
坚持锻炼
王芳芳：传媒大学新闻与传播学专业大一学生
“大多数时候我去慢跑，跑步的时候感觉很放松，什么都不想，跑...[ 查看全文 ]
心理专家解析高考减压三大妙招
随着高考一天天逼近，考生的压力越来越大，心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱，轻松应考?长春市心理危机干预中心主任郑晓华为你解析高考减压三大妙招。
自我加压型>>
减压妙招：
郁闷时捏捏小皮球
“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉自...[ 查看全文 ]
2013高考期间具体时间安排表
距离2013年高考还有不到1天的时间，在高考期间，高三考生和家长都需要关注什么呢，对于高考期间的详细时间安排您是否也已经有所准备了呢?下文是小编从e度论坛里的热心坛友北清梦的博客中摘录下来的高考具体时间安排早知道，文章把时间分的十分详细，希望对各位考生和家长有所帮助!
高考时间大家都知道，具体安排为：
6月7日上午 9:00-11:30 语文
6月7日下午15:00-17:00 数学
6月8日上...[ 查看全文 ]
关注高考：高考将至得了急性病怎么办
高考前得了急性病怎么办?如果是比较严重的急症，必须及时到医院就诊。如果能在家通过常备药物治疗或缓解的，就服药解决。家长可为考生准备以下药品应急：
感冒：
劳累、缺乏睡眠使免疫力下降，易患感冒;使用空调者，室温过低，造成室内外温差过大，更易感冒。可服用感冒清热冲剂，一日三次，每次一袋;或服用藿香正气液，每次5至10毫升，一日2次;西药服阿司匹林(巴米尔)，每次一片。
头痛：
很多原因都可引起头痛，...[ 查看全文 ]
高考心理辅导：焦虑不妨常做深呼吸
临近考试，考生可能会被各种各样莫名其妙的坏心情所困扰，从而难以真正投入到高效的复习之中。越是临近考试，一些学生越是感到心里无底。尽管复习了很多，但他们仍然觉得把握不大。同时，对复习的厌倦，也增加了他们备考迎考的抵触心理。考生会显得特别着急，觉得时间不够，做事情不踏实，怕自己定的目标达不到。不少考生会出现害怕、忧虑、不安，精神高度紧张等状态，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振，脾气暴躁，焦虑不安、注意...[ 查看全文 ]
高考心理辅导：常见八大心理问题
心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑?
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，...[ 查看全文 ]
高考减压法：放松情绪的四个技巧
帮助高三考生放松情绪的七个技巧
一、巧用心理暗示
“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定，告诉自己不能我行我素了，倘若慢慢浸入骨髓，那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
二、巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课常打瞌睡，便说明时间...[ 查看全文 ]
