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教室挂起心情黑板帮助高三学生放松
这些标语也很励志
励志兮、奋进兮、挑战兮、拼搏兮。
天道酬勤，不满足是向上的动力!
在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着。
光阴易逝，岂容我待。
我只看结果不问过程，达不到就是无能，没人会同情你自己毁掉的未来。
只要有1%的可能，我们就要付出100%的努力。
距离重庆市2013年高考还有30多天，过去的这个小长假，部分高三学生依然坚守教室复习。昨日，重庆晨报记者分别走进江北、沙坪坝、九龙坡的中学高三年级，看看学子们的备考现场。
同学一起复习更有氛围
昨日上午10点，相比平时，重庆18中教学楼内异常寂静，顺着回旋楼梯来到教学楼5层，时而一声拖凳子的碰撞声从远处传来。
重庆18中高三年级的24个班级分别位于教学楼的5楼和6楼。沿着走廊，从高三(1)班的教室往前走，几乎每个班级的教室前后门均敞开着。
轻声推门进入高三(22)班的教室，或许是由于理科班的缘故，教室内以男生居多。同学们的动作都很相似，左手按着试卷，右手拿着签字笔，埋头反复在草稿纸上演算着。这个班级的学生书桌格外清爽，学生统一把教科书放在书桌旁一张30厘米高的塑料凳上。
昨天上午11点，重庆一中高三年级的教室内同样人气不减。教学楼内挂着红色横幅“成效惟在坚持，化繁为简，方能举重若轻;目标岂能空谈，日日躬行...
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教室挂起心情黑板帮助高三学生放松的相关文章
高考前一天不宜彻底放松
马上就要高考了，学校最近几天不再要求高考生留校复习。令人意想不到的是，部分学生涌入网吧，还没考完试就把书本丢得远远的。专家提醒，高考前不宜彻底放松。
家住海甸二东路的符先生来电反映，他的儿子小符最近几天总是钻到网吧里和同学一起玩游戏回家很晚。“高考前要放松放松才好。”面对父亲的指责，小符振振有词地说。
记者从一些中学了解到，考生们在最近几天很容易走极端。一些考生认为只剩这么几天了，再辛苦也没有用...[ 查看全文 ]
家有考生父母总和班主任沟通学生压力更大
“叮咚”，昨日12时刚过，长春某高中的高三班主任李老师接到一条短信，号码很眼熟。“李老师，孩子这几天的学习状态好多了，麻烦您再鼓励鼓励他!”再看短信署名，是郭睿(化名)同学的妈妈。一周前，她刚刚为孩子的学习状态找李老师求助。
求助：孩子学习劲头不高
郭睿的妈妈姓王，今年45岁。工作朝九晚五，周末双休，不累，孩子的饮食起居全靠她。
进入高考备考季，王女士没感觉忙得不行。因为孩子高中这三年，她始终是...[ 查看全文 ]
高三家长帮助孩子提高成绩三大途径
几年来，每到寒假结束新学期开始之际，向我咨询的家长尤其多，特别是高三家长。他们向我咨询最多的问题是，如何帮助孩子提高成绩或者如何挖掘孩子的潜能?对于这个问题，虽然要考虑孩子基本情况不同和个性的差异区别对待，但是，总的脉络还是一致的。我们不妨从影响孩子学习成绩的三个主要因素来加以分析。
一、孩子自身的条件
包括学习基础水平(成绩)、性格、自信心、学习习惯、时间管理能力和目标清晰及坚定与否等等，学习...[ 查看全文 ]
调整心态减轻压力高三考生快速入睡有高招
梁实秋在他的一篇杂文《睡》中写道：人在筋骨疲劳之后，眼皮一垂，枕中自有乾坤，其事乃如食色一般的自然，好像是不需措意。然而，近来不少高三学子却纷纷抱怨“长夜漫漫，无心睡眠”，这是怎么一回事呢?
案例：何倩是一名正在读高三的学生，近一个月来她显得有些精神不佳，经常闷闷不乐，对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了，而且常常觉得自己疲倦无力。原来，她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡，第二天...[ 查看全文 ]
调整心态冲刺高考高三学生减压妙用7条处方
明天就是高考了，面对人生中的这道重要的关卡，面对老师、家长的殷切期望，面对学校、社会的广泛关注，应届高三学生怎样正确地面对压力呢?
他们中有高三学生，也有学生家长。通过与他们的谈话，记者了解到，感觉到压力如黑云压顶般的学生中，大部分会时常焦虑、情绪低落，感觉到非常苦恼，担心辜负了父母的期望，甚至有些学生已经出现了明显的厌学症状。就此，记者采访了淮南市第一人民医院心理咨询中心的心理医生袁誉宁。她为...[ 查看全文 ]
必看三招帮你赶走高考“怯场”
第一招：考前两天：增强自信，择要复习
“考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本清楚就可以了。”欧阳主任建议，所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如果确认这些地方已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。
另外，此时家长也要留意观察孩子，如发现孩子过于紧张，说明其自信心不足，家长要给予鼓励，巧妙暗示孩子：你一定会...[ 查看全文 ]
高三学生高考前必备的超级有效减压妙招
还有一天，高三的学生就要走进考场。面对高考，学生存在巨大的心理压力：有的学生精神紧张，失去了信心和斗志，有的通宵不眠。这不仅严重影响高三的备考复习，也会影响高考的正常发挥。为此，本刊请来几所名校大一、大二的学生，请他们谈谈高考前面对巨大的学习压力，他们是怎样做的，希望对高三学子有所帮助。
坚持锻炼
王芳芳：传媒大学新闻与传播学专业大一学生
“大多数时候我去慢跑，跑步的时候感觉很放松，什么都不想，跑...[ 查看全文 ]
心理专家解析高考减压三大妙招
随着高考一天天逼近，考生的压力越来越大，心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱，轻松应考?长春市心理危机干预中心主任郑晓华为你解析高考减压三大妙招。
自我加压型>>
减压妙招：
郁闷时捏捏小皮球
“其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉自...[ 查看全文 ]
专家支招：高三家长“陪考”必备物品公开
家长“陪考”必备物品：
1.雨伞：此物是必需的，下雨可挡雨，太阳大可用于遮阴，一举两得。
2.防晒霜：高考期间天气炎热，中午、下午太阳毒辣。
3.备用的全套文具：求个保险，以防孩子粗心。
4.糖水或饮料：清热解暑，补充水分。
5.药品：包括白花油、风油精、腹可安等，以防出现晕厥或肚子疼等各种情况。
6.换洗衣服：给考生备一套，倘若因为下雨又或者出汗太多，可及时更换，以防感冒。
7.巧克力等高能量...[ 查看全文 ]
高三生太看重成功反成压力 案例分析篇
太看重成功反成压力
读者来电：小华一直是班上的尖子生，这次高考我们都对他寄予了很大期望，他自己的目标也直指清华、北大。但随着高考日期临近，小华却开始睡不着觉、学习时也提不起精神，开始不断怀疑自己是否真能考上名校。小华家长
专家支招：一些考生过度看待成功，反而加重心理负担。期待值和成功率好比坐标上开口朝下的抛物线，期待值一旦超过最高点，成功率就会越来越低。因此，考生要根据自己的实力保持适度的期待值...[ 查看全文 ]
