留学群相关文章 “身体”也要备战高考的相关文章推荐
“身体”也要备战高考
高考食谱：平时怎么吃现在就怎么吃
高考期间，孩子该吃什么不该吃什么，要不要变换食谱，相信这是很多考生家长都关心的问题。对此，西安交大一附院营养科副主任医师段玛瑙表示，孩子平时怎么吃，高考期间就怎么吃，除非有非常不合理的饮食习惯则要进行适当的调整，但应谨记考前大换食谱是考生饮食的大忌，尤其是考前三天不要突然吃一些不经常吃的食物，或更换食谱，以免孩子出现过敏、肠胃不适等现象。
高考期间，考生的饮食一定要以清淡为主，注重荤素搭配，营养均衡，多吃一些当季的新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、草莓、甜瓜等，尽量少食甜品和肥腻的食物，以免孩子出现消化不良，血流缓慢的现象而影响其记忆力。最好不要喝饮料，渴了就喝白开水，家长在孩子出门考试前，可准备一些新鲜的黄瓜、西红柿给其带上，考完一科后可用于加餐，要知道蔬菜、水果含有丰富的维生素，不仅可以解除饥饿感还可抗疲劳。另外，午休时尽量让孩子休息至少半个小时，以保证下午头脑清晰，注意力集中。
考生胃口不好怎么办：推荐食谱——苦瓜排骨煲
端午节前后，南方暑湿加重，除了易感疲累外，湿浊困脾也会影响胃口;部分考生因压力大、睡眠差，易阴虚火旺，更易食欲不振。对此，中医专家建议，家长可适当给孩子多吃点时令蔬果，特别是带点苦味的时蔬，如苦瓜、苦麦菜等。
中医专家根...
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“身体”也要备战高考的相关文章
北京高考当天送考生车辆不限行
京华时报报道：高考将于本周五拉开帷幕，并与不限行、端午假期前的拥堵等不利因素“狭路相逢”，使得今年的高考可能成为一次“最堵高考”。昨天，北京市交管局发布的高考交通保障方案规定，周五送考车辆不限行，被电子眼拍下可“凭证”免罚。目前，交管部门已协调相关部门，在考点附近开辟4100多个临时停车场地。
护考
二环大范围交通管制
去年高考期间，临时交通管制的路段基本上都是上午8时起至考试结束、下午14时起至...[ 查看全文 ]
高考时段将有交通管制
(记者 张珺 实习生 赵侦私)记者6月4日从市公安局交通管理局获悉,为保障高考考场周边治安和交通秩序良好,公安交管部门将在高考期间对10余条路段实行临时交通管制,另外送考车辆将严格限定临时停车区域,防止占道停车引发交通拥堵。
江北区
高考期间禁行兴塔路
据介绍,6月7日、8日7:30-12:00、13:30-17:30,禁止所有车辆通行兴塔路三二四医院至塔坪支路路段;字水中学大门至化工研究院路...[ 查看全文 ]
高考前看考场也是一门学问
6日下午3时起，武汉60个高考考点将向全市5.85万名考生开放，考生可根据准考证上注明的地点看考场。“看考场也是一门学问”，昨日，武汉市招考办人士提醒：看考场要留心路程、位置、周边设施和《考场须知》。
带着准考证看考场
考试前一天，考生应熟悉考点学校地址、环境及考场情况，确定去考点学校的方式、行车路线，以防走错考点、进错考场，耽误考试。去年高考看考场，少数考生因未带准考证，使看考场的计划“落空”...[ 查看全文 ]
各国高考防弊各出怪招
据中国之声报道，就要高考了，最近关于高考的话题也多了不少。这其中，大家最为关注的就是一些省市推出的防作弊“金属探测仪”，或者叫“金属探测器”。比如，吉林省、山东省、福建省等都用这样的设备来为高考公平保驾护航。因而今年的高考也被称作“史上最严高考”。
不过，这些“金属探测仪”的出现也引起了一些担忧。有人认为，这会对高考考生造成紧张情绪，还有人在转发穿衣宝典：文胸要换成背心，裤子穿松紧带儿的，鞋子最好...[ 查看全文 ]
高考试题答案诈骗
高考临近，360互联网安全中心发布预警，有钓鱼网站借出售高考试题答案诈骗考生钱财。在360安全卫士近期截获的一个钓鱼网站上，骗子号称“高考前一天就能把考卷发给买家”，考卷标价为一份3000元。钓鱼网站还挂着过去三年的高考答案邮箱发送记录视频，视频显示发件时间在高考之前。但是据360安全专家分析，这只是骗子修改网页代码的“障眼法”而已。
图1：钓鱼网站炮制视频诱骗考生家长购买试卷
点开该网站上“...[ 查看全文 ]
高考考生拜孔子放孔明灯祈福
6月4日，赶考前夜，毛坦厂中学的学生们在孔明灯上写下心愿，向天空放飞希望，万只孔明灯映红了小镇上空。当日，安徽省六安市毛坦厂镇毛坦厂中学即将迎来2013年度高考。赶考前夜，万名高三学生与陪读家长在学校操场放飞孔明灯，预祝高考金榜提名。
同日，一位高考考生家长手举装有孩子准考证的考试专用袋和祈福牌，在北京孔庙的孔子像前祈福。6月4日，北京孔庙的孔子像四周，挂满写着“金榜题名”和“独占鳌头”以及考生...[ 查看全文 ]
高考五大注意请记牢
不要轻视看考场的机会，许多细节准备到位，将确保考生考试期间顺利。记者盘点了五大注意事项，助考生顺利赴考场。
1.准考证相当于门禁卡，随时带着
考生去看考场应和高考当天一样，不能忘带准考证。考生应根据考点的具体位置和情况，确定去考点学校的方式、行车路线，以防走错考点、进错考场，耽误考试。
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保送生、出国生为高考生加油打气
东方网6月5日消息：据《青年报》报道，誓师会、毕业典礼……还有3天就是高考日，高考倒计时之际，记者了解到，不少学校都已提前用不同方式为高三考生加油打气。
这周大部分考生都已回家复习，“放养”前，上海大学市北附中举行了2013届高考冲刺誓师大会，师生们用这样一首诗歌来给自己提气：“相信未来，热爱生命，用自信与微笑，用努力与淡定，迎接高考挑战!”
校长陈芬则用自己在校园拍摄的“小植物、小鸟、竹子和睡...[ 查看全文 ]
