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河南2013年高考准备篇
今天下午，考生们就可以去考场踩点，熟悉环境了。河南省招办提醒，看考点时，一定要记得携带本人二代身份证和准考证。
准备篇
考前踩点
厕所在哪都要搞清楚
今天下午，全省高考考生都要去踩考点，专家提醒：一些考点容易混淆，如一个学校的新老校区，要避免走错;对考点的环境也要熟悉，考场所在的楼层，考场与厕所之间的距离，都要搞清楚。
此外，考试工具提前几天就要准备齐全。铅笔等文具要到正规超市购买，防止出现因铅笔质量问题导致答题卡无法读取。
同时，今天下午，全省各考点也会组织考生进行身份验证操作的实地演练，一定要携带本人二代身份证和准考证。
饮食篇
考前，别再大鱼大肉地进补了
“高考期间，要注意食物的合理搭配，避免油炸和可能诱致过敏的食品。”郑州市第一人民医院身心科主任马丽提醒，考试期间，要做到早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡。保证优质蛋白质的摄入，可选择鱼、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等易消化的食物。
考生如果出现食欲下降的问题，应多食用一些富含维生素和矿物质的杂粮、豆类;考前不要暴饮暴食，也不要大鱼大肉地进补;要保证蔬菜和水果的摄入，这类食品可以帮助消化，增进食欲，补充水分，也可以起到防暑的作用。
睡眠篇
可适当吃点水果，帮助入睡
对于容易失眠的考生，马丽建议应为考生营造一个良好的睡眠环境：一个舒服的枕...
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河南2013年高考准备篇的相关文章
内江“高考房”入住率攀高
在内江(微博)六中附近的一宾馆里，来自隆昌县的吕女士已经住了20多天，为的就是全身心照顾孩子生活，“为了娃娃人生中中重要的高考，都是值得的。”
高考近在眼前，华西城市读本记者昨日走访发现，内江几所考场学校附近宾馆近日入住率持续攀高，一些宾馆还拿出了不同程度的折扣价，宾馆的餐厅也开始准备营养菜品服务考生。
为孩子高考
昨日上午，记者来到了内江六中附近的鑫汉安宾馆，值班人员告诉记者，最近几天每天都有...[ 查看全文 ]
讨彩头助战高考考生应理性面对
中新网唐山6月6日电(付立冬 白云水)距高考(微博)仅剩一天的时间了，在这个没有硝烟的战场上，为了让孩子在高考中获得成功，家长们可谓煞费苦心。继往年的烧香拜佛、吃补药后，今年家长们又有了新动作，他们各自拿起自己的“秘密武器”在暗地里下起了功夫。 庆幸的是，许多高考生则比家长理智，“高考终于来了，不管你愿不愿意，它已经如期而至”。
讨彩头 选“战服”
6日，河北唐山的王女士听说好多家长都给孩子...[ 查看全文 ]
今天，和高考考生谈谈心
祝福你们!愿6月7日和8日成为你们的幸运数字。“7”像一柄锄头，“8”呢?像不像一双眺望的眼睛?希望你们既脚踏实地，努力劳作，又学会仰望星空，任何时候都不要放弃了自己曾经的梦想
没错，明天你们就将走向高考考场了。来，一起做个深呼吸，为明天加油!
相信你们已经做好相关准备了，相信你们自有把握与分寸。高考当然很重要。虽然它有许多弊端，但在这样一个时代，没有什么能够做到比它更公正，更公平。正因为如此，...[ 查看全文 ]
北京高考雷雨天气影响英语听力
昨天下午4时，北京市气象台发布高考期间天气预报显示，高考期间最高气温在28℃左右，气温较适宜。预计8日有降雨，可能伴有雷电。雷雨天气或对下午英语听力考试产生影响，建议备考部门做多手准备。
气温利于考生正常发挥
市气象台预报显示，高考期间，北京天气以阴天为主，不闷热的天气利于考生发挥。
高考前一天以阴间多云为主，6日夜间有小到中雨，气温21℃，各位考生要注意气温变化，以防由于气温下降而影响高考。
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福建高考考场录像将回放审看
中新网福州6月6日电 (陈丹妮)福建省教育考试院6日发布《2013年福建省高考(微博)考生注意事项》，提醒考生今年福建所有高考考场将实行视频监控和网上巡查，并在考后对全省所有高考考场录像进行集中回放审看。
福建省教育考试院公告称，今年福建所有高考考场全部设在标准化考点内，考试期间，所有考点、考场全部开启视频监控和网上巡查系统，并启用防范作弊监控系统。所有高考考场实行全过程视频监控录像，考试结束后...[ 查看全文 ]
高考不再“背水一战 ”留学也是一条路
近期国外大学的最新录取结果公布后，超过六成的学生放弃了高考，他们全心全意准备出国。申请美国名校的学生越来越多，其中一半学生打算放弃高考。统计显示，在已接到录取通知书的学生中，不放弃高考做两手准备的学生只占10%左右，已被国外大学录取的学生基本都选择出国留学。
条条大路通罗马 高考不再是唯一
"全国普通高考出现缺考现象，说明神圣的高考开始走下神坛。"澳际教育集团李平说，"一方面说明我国高等教育取得...[ 查看全文 ]
想改变高考却屡屡碰壁
高考(微博)阅卷点现场。此前的试题与标准答案制作过程并不如此平静，争论和冲突往往贯穿始终。
(何籽/图)
编者按：多年来，高考命题的内情由于高度保密性而鲜为人知。在这个中学教育的最高指挥棒下，一群理想主义者试图改良试题，注入更加贴近实际与符合学科进步方向的理念与价值观，让高考更贴近现实与常识，从而引导基础教育改革。他们认为，在素质教育并没有完全贯彻的当下，参与高考命题是引导中学教育改革弊端的途...[ 查看全文 ]
今年大约有１００万应届生不参加高考
新华网北京6月6日电(记者陈灏、王橙澄、关桂峰)2013年高考即将举行。然而，并非所有高三应届生都将参与到这场规模达到912万人的大型考试中，许多人在没开始的时候就选择了放弃。据教育专家测算，今年大约有100万应届生不参加高考。
弃考人数或以每年接近10万人速度增加
有人说，没有经历过高考的人生是不完整的。然而，早在2009年，湖北省就对外公布，当年有2.6万名学生弃考。同一年，重庆市也有上万名...[ 查看全文 ]
北安多部门整治高考考点周边环境
高考在即，北安市教育局、环保局、综合执法局、工商局、食品药品监督管理局、公安局等部门于6月3日联合整治高考考点校园周边环境。检查人员深入二中和一中附近的文化家园二期、祥瑞家园、农垦高中等施工工地，下达了市政府关于高考期间严格控制噪声污染和加强高考考点周边道路交通管制的通告，告知各施工工地高考期间一律禁止施工，严禁发出噪音，影响学生考试，各施工工地管理人员表示，一定遵守市政府的通告精神，为学生创造...[ 查看全文 ]
