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山东烟台2013年中考体育考试细则
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对于要参加烟台中考的考生来说，这段时间，体育备考也进入了最后的冲刺阶段。按照往年的考试安排，烟台中考体育将在5月中旬进行。那么，考生应该进行哪些准备?在备考中应该注意哪些事项?记者采访了烟台二中初中部体育教师张建英，有着18年体育教学经验的张老师给考生提出了几点建议。
跑步第一圈不能慢
昨天上午，记者在二中初中部校园内看到，准备上体育课的学生们正在跑步或做热身运动。张建英老师告诉记者，现在考生体育备考也进入了冲刺阶段，所以训练强度逐渐加大，特别是对800米和1000米的训练，每周三节体育课，有两节课都是用来练习跑步，中间一节课练习其他项目调节体力。
对于跑步的训练，张老师提醒考生起跑第一圈要掌握好速度和节奏，不能慢下来，否则后面一圈想要再追赶上去会十分吃力，他建议，女生800米想取得满分，第一圈速度要保持在1分30秒之内，男生1000米要想拿满分，第一圈要在1分20秒之内。
800米(女)、1000米(男)检测的是学生耐力素质的发展水平。张老师介绍，这需要的速度素质与耐力素质的有机结合，同时也是对同学们的意志品质的一种考验。有相当一部分同学跑步时会出现呼吸困难，想中断练习，也没有采取积极有效的措施来解决，结果成绩很不理想。针对这一现象，张老师建...
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山东烟台2013年中考体育考试细则的相关文章
2013山东聊城中考体育考试项目
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山东聊城2013中考体育考试时间
关于做好2012年初中毕业生体育考试工作的意见
各县(市、区)教育局、开发区社会发展局：
为认真贯彻落实《山东省教育厅关于进一步加快高中招生制度改革的通知》(鲁教基函〔2009〕48号)精神，根据《聊城市教育局二○一二年高中招生工作意见》(聊教字〔2012〕38号)的要求，经市教育局研究决定，2012年初中毕业生体育考试工作...[ 查看全文 ]
2013山东枣庄中考体育时间及考试项目
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2013枣庄中考体育时间及考试科目
枣庄市2012年初中体育学业考试安排已出台,体育考试时间定在5月10日至5月25日,男、女生各进行3个项目的考试,设必考项目和选考项目。体育考试报名时间与初中学业考试报名同时进行,体育考试使用与文化课考试同一准考证。
据了解,体育考试满分为50分,其中必考项目10分,选考项目各20分。男生的必考项目为1000米跑,女生的必...[ 查看全文 ]
2013年山东菏泽中考体育项目
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24日下午，2013年中考体育选考项目抽签仪式在青岛实验初中举行，随机从第一类项目中抽取到男生掷实心球、女生跳绳，从第二类项目中抽取排球垫球。因此，今年中考体育项目全部确定：男生考1000米、掷实心球和排球垫球，女生考800米、跳绳和排球垫球。
依据市教育局2010年出台的《青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试改革方案》，从市内四区和崂山区的2009级初一...[ 查看全文 ]
2013年山东德州中考体育考试项目
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2013年山东省德州市中考体育中必测项目为身高、体重和肺活量。
另外有三项为选考,共有两组,其中台阶试验、坐位体前屈、立定跳远为一个选考组;男1000米跑、女800米跑、掷实心球(2KG)、立定跳远为一个选考组。作为特殊考生的备选项目,可以用测试握力代替坐位体前屈。...[ 查看全文 ]
山东泰安2013年中考体育考试项目
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各乡镇(街道)教办、县直各初中：
根据《国家学生体质健康标准》及实施办法和《泰安市教育局关于实行初中学业考试的通知》精神，经研究，现将2013年泰安东平初中学业考试体育与健康测试项目等有关问题公布如下：
一、测试项目及分值
(一)学校测试项目(3项，50分)：
1、身高标准体重(10分)
2、肺活量体重指数(20分)
3、坐位体前屈、仰卧起坐(...[ 查看全文 ]
山东东营2013年中考体育项目和时间安排
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东教办发〔2013〕23号
关于做好2013年初中学生学业考试体育与健康测试工作的通知
各县区教育局，胜利教育管理中心，济军生产基地教育处，东营经济技术开发区社会事务管理局，局属各中学，各民办学校：
为贯彻落实《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》(教体艺〔2007〕8号)、《东营市人民政府办公室转发市教育局市财政局关于实施初中学生综合...[ 查看全文 ]
山东济宁2013年中考体育项目和时间
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各县市区教育局，济宁高新区、北湖区社会事业发展局，市直各中学：
根据《国务院办公厅转发<教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见>的通知》(国办发[2012]53号)精神，结合我市实际，现对2013年全市初中毕业升学体育考试工作通知如下。
一、总体要求
全市所有报考普通高中、职业高中、职业中专的初中毕业生均必须参加全市统一的体育考试，体育考试成...[ 查看全文 ]
