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2014考研时期该吃什么
考研复习时，由于学习内容多、难度大，学习压力过大，很多考生长时间处于紧张的学习状态中，使自己的大脑过于疲劳，容易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习，留学群考研频道为您打造健康食谱。
每天人大脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中发挥着重要的作用。对于日夜备战考研的学子而言，可以经常选用一些廉价普通但却有助于补脑健智的食品，比如牛奶，其中所含钙质最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，睡前一杯热牛奶还可有助于入睡;每天吃一两个鸡蛋和一定量鱼肉，有保护脑血管、促进脑细胞活动、提高记忆力的显著作用;菠菜是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一，含有大量叶绿素，具有健脑益智作用等。除了这些营养健康的饮食之外，还有一些食物是考生应尽量不吃或少吃的，像辣油、油炸食品、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)等，饮过量的刺激性食物会导致体内的水分及酸碱失衡，容易引起胃肠道等不适症状。
考生需要注意以下几个事项：
1.饮食要多样化，保证碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。每天的膳食既要保证一定量的多样主食，也要配以丰富的副食，荤素搭配得当。
2.早晚合理餐。一日三餐要定时定...
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2014考研时期该吃什么的相关文章
浙江大学2014年将招收研究生4600余名
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从浙江大学获悉，2014年学校计划在354个学科专业招收学术学位和专业学位硕士研究生共4600余名。
据介绍，在教育学、历史学、医学全国统考的科目中，政治理论、外国语(英、日、俄)、数学一、数学二、数学三、数学(农)、化学(农)、教育学专业基础综合、心理学专业基础综合、历史学基础、计算机学科专业基础综合、西医综合、中医综合、植物生理...[ 查看全文 ]
为何高效考研的保安最多
记者从郑州大学官方网站获悉，郑州大学校保卫处5名保安队员考取国内知名大学研究生。此消息一出，引发网友关注和热议，而已接到录取通知书的保安队员，仍坚守岗位，直到开学在即，才结束手中的工作不舍离去。
“郑州大学校保卫处5名保安队员考取国内知名大学研究生”的消息传来，让人不得不称赞：高校好样的，高校的保安好样的!但与此同时也不禁要问：考验成功的保安为何总是来自高校?
谁都知道，学习深造需要具备时...[ 查看全文 ]
考研报名现场将进行指纹采集
昨日，记者从省教育考试院获悉，我省2014年硕士研究生招生考试共设置报名考试地点18个，报名时间分为两个阶段，第一阶段为25日至28日，高校组织应届本科毕业生进行预报名，第二阶段为10月10日-31日，所有考生均可报名;且两个阶段报名同样有效。
报名期间将对考生学历信息进行网上校验，未通过校验的考生，需及时到学籍学历权威认证机构进行认证，并在现场确认时将认证报告交报考点核验。另外，为防止替...[ 查看全文 ]
2014考研 部分考研学子总开销超过一万元
昨日，25岁的赵琳再次点开研究生报名网站，作为已经经历过两次考研的她，毅然顶着工作压力和家庭压力，决心再争取一次。“虽然已经工作了，但还是想实现自己的研究生梦。”赵琳拿给记者一个账本，上面记载一年总费用是一万元出头。“报考研英语班8000元，为期3个月。买各类辅导资料差不多一千元。为了保证自己身体营养跟得上，很多时候晚上都要给自己加餐……”
在校生：报班、参考书是大头
考研需要做哪些准备?...[ 查看全文 ]
上海国家会计学院2014研究生招生90余人
2014考研的脚步离我们越来越近，留学群考研频道为您带来各大高校的最新考研信息，欢迎大家阅读参考。
2014年研究生招生，上海国家会计学院计划招收硕士研究生90余人(含推荐免试生9名)，其中会计硕士专业学位60名(含推荐免试生6名)、审计硕士专业学位30名(含推荐免试生3名)。中国教育在线资料显示，上海国家会计学院2014年专业学位有2个专业对外招生，分别为会计硕士专业学位、审计硕士专业学位。...[ 查看全文 ]
2014考研大热 我们理性看待
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新闻背景：是什么让大学图书馆出现“考研包间”?是什么催生了考研村、考研班、考研寝室?考研原本应该是继续做学问的代名词。不过，近年来学生、高校、辅导机构围绕考研生出种种“怪象”。9月25日，研究生考试报名，2014年考研帷幕已然拉开。如何看待“考研热”?我们需要保持一个清醒的头脑。
谁在“火上浇油”
中国经济网：千军万马涌向考...[ 查看全文 ]
2014北京林业大学研究生招生1230人
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2014年研究生招生，北京林业大学计划招收硕士研究生1230 余名，其中学术型硕士研究生760 余名，硕士专业学位研究生约470 余名。中国教育在线资料显示，北京林业大学除工商管理硕士、旅游管理硕士外，其他学科专业均可接收推荐免试攻读硕士研究生或博士研究生(直博生，仅限学术型)。
中国教育在线资料显示，北京林业大学现有4个一...[ 查看全文 ]
2014年考研山东师范大学报名报考点报考范围
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2014年考研报名自9月25日开始，了解到，济南市的考生和就近考生网报时可直接选择山东师范大学报名点并到山东师范大学办理报考手续;报考山东师范大学工商管理硕士、公共管理硕士、旅游管理硕士、艺术硕士(美术、音乐、艺术设计专业)的考生须选择山东师范大学报名点并到山东师范大学办理报考手续。
考研网推荐链接：
2014年数学一...[ 查看全文 ]
2014山东中医药大学研究生招生609人
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2014年研究生招生，山东中医药大学计划招收硕士研究生609人，其中拟招收推免生91名、单考生10名、专业学位硕士253名，实际招收人数和相关政策以国家下达的文件为准，各学科实际招收人数将结合学科培养条件、导师数、上线人数作适当调整。中国教育在线资料显示，山东中医药大学研究生教育层次完备。拥有中医学、中西医结合、中药学3个一...[ 查看全文 ]
北京农学院2014研究生招生222人
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2014年研究生招生，北京农学院计划招收硕士研究生222人，包括学术型硕士和全日制专业学位硕士两类研究生。中国教育在线资料显示，北京农学院不进行考前资格审核，请考生务必在进行网上报名前详细阅读北京农学院对考生的报考条件要求，自审合格后再报名，否则，造成不予复试、不予录取等后果完全由考生自己承担。
中国教育在线资料显示，北京农...[ 查看全文 ]
