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2014年中考备考辅导：四不宜
以下2014中考备考辅导信息由留学群中考频道为您搜集整理，希望对您2014年中考有所帮助!
2014中考考生生活作息不宜违背自然规律。考前生活首先要符合自然规律。如果连必要的体育锻炼都停止了，却是不好的。
不宜违背作息规律
考生生活作息不宜违背自然规律。考前生活首先要符合自然规律。每天至少要保证6小时以上的睡眠。如果晚上温习功课眼睛发涩、困乏不堪时，尽量不要靠咖啡、茶来提神。小睡一会儿是最好的解决办法。其次是要把休息时间排入复习计划中，不要吝惜给自己休息时间。有些考生分秒必争。连吃饭、上厕所的时间也要省，其实都是不可取的。每天吃过晚饭，看看电视新闻或翻翻报纸，不仅可达到休息、放松情绪的目的。同时还可以了解一些社会焦点、热点问题，有助于高考。
不宜放弃体育锻炼
考生为了迎考，紧张复习，大有一刻值干金之感。可是，如果连必要的体育锻炼都停止了，却是不好的。因为长时间看书、复习、做作业，会造成大脑皮层和身体某一部位的疲劳，这就需要通过适当的活动、休息来调节和恢复。从生理科学的角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。譬如当你看书复习时，大脑皮层中视力、理解、记忆、听力区域的脑神经就处于兴奋的工作状态，如果复习时间过久，这一区域的脑神经就会转入消极的抑制状态，使人头晕脑胀，记忆力减退，理解...
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2014年中考备考辅导：四不宜的相关文章
2014年中考备考辅导：提高学习效率尤为重要
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很多同学用于学习的时间非常多，甚至牺牲了娱乐和休息的时间，但是因为没有明确的目标和针对性的方法，所以收效甚微。临近期末考试阶段，原本每天要学的内容就多，加上需要复习已学过的知识，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，复习也难以达到应有的效果。常常在第一学期的时候暴露出的问题有：进度跟不上、不...[ 查看全文 ]
2014年中考备考：中考复习注意事项
中考是什么?中考是一次检验学生学习、教师教学的升学考试，是一场调动学校人力、物力、财力以及学生家长参与的一次选拔性考试，是为高一级学校输送合格人才的一次检阅，是同学们人生旅程的一个重要站点。距离寒假还剩一个月，留学群中考频道在此提醒广大考生和家长，做好复习准备，调整好心态，积极备考!
一、调整好心态，全面兼顾，注重效率。
中考与我们平时的考试不一样，中考备考肯定与平时的复习不一样，平时考试只是...[ 查看全文 ]
2014年中考复习备考全攻略
以下2014年中考复习备考全攻略由留学群中考频道为您搜集整理，希望对您2014中考有所帮助!
中考的临近，初三学生面临的学习压力是日愈加剧，究竟如何能够在短期内提高复习的效率?该如何备考才能够打好中考这一场硬仗?
一、心态调整，坦然面对中考的考验
中考，是初中学习的终点，也是人生一个重要的转折点。中考生出现紧张、焦虑的情绪也是人之常情。在这种紧张焦虑的情绪影响下，很多考生容易将中考复习变成了生...[ 查看全文 ]
2014中考备考辅导：合理安排进度和时间
2014年中考越来越近，很多家长和孩子都不知道怎么去复习，怎么安排时间，小编建议大家首先要跟着老师的进度走，不偏离老师进度是比较有效的，另外做好以下三点，相信在复习中就不会乱了阵脚!
一、心中有数，知己知彼
首先知道考什么。《考试说明》是每门学科命题的依据，必须认真研究领会。今年的《说明》比往年相比，又增加了一些新的内容，比如把试题涉及的各个能级作了详细的说明和举例，有很强的指导性。分析每种题型的...[ 查看全文 ]
2014年中考心里辅导：培养自信的8个催化剂
留学群中考频道同您一起备战2014中考，为您提供2014中考各方面信息。也许很多人会说，差生这个提法本身就不对，因为现在几乎没有笨孩子。但是现实生活中，你不得不承认，存在有些学生由于各种原因，导致了学习成绩上不去，每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子，但是否愿意努力，学习方法不对等原因最终导致了所谓的差生。
差生变优等生其实也不难，这8种催化剂可以帮你快速踏入优秀生行列：
催化剂1.端正心...[ 查看全文 ]
2014中考备考辅导：中考复习五步走
2014年中考已经在一步步中向我们走来，也是只管重要的一年，如何在中考中取得优异的成绩呢? 留学群中考频道为您搜集整理了备战2014年中考的相关资料，希望对您有所帮助!
1、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制...[ 查看全文 ]
中考状元经验：不熬夜 好方法
以下2013年中考状元复习经验信息由留学群中考频道为您搜集整理，希望对您有所帮助!
本期状元简介：
姓名：刘锦通
学校：辽宁鞍山华育学校
中考总分：638分(辽宁鞍山中考状元)
荣膺中考状元 心情平静
听到自己考了638分，刘锦通反应很平静。锦通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几...[ 查看全文 ]
2014年中考备考心理状态和注意事项
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面对考试，学生们通常会存在以下四种心理状态：
一、盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。
二、捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试...[ 查看全文 ]
2014年中考备考辅导：消除学习疲劳
2014年中考正跟随着时间的脚步在向初三学子们慢慢地逼近，而中考“保卫战”早已经打响。堆满书的桌边，是考生们埋首苦读的身影。距离中考还有好几个月，在这么高强度的复习中，考生们难免会感到疲劳?而疲劳又难免会影响到考生的复习进度。这时候，消除疲劳就成了中考复习中的重要一环。那么，怎样才能更有效地消除疲劳呢?
(1)科学安排学习时间
研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的...[ 查看全文 ]
中考考试技巧：学会“挤”分 分分必争
时间已到十月中旬，同学们就面临月考和期中考试了。尤其是期中考试，会进行全区大排名，所以同学们务必要重视此次考试。在同学们备考的同时，小编也要跟同学们分享一些应试技巧，这些或许可帮助同学们在考试中提分助力哦。
考生除了科学复习外，还要注重考试技巧。
现阶段很多考生在答题是否规范、审题是否严谨、表述是否清楚等应试技巧上都存在问题，因此平日考生就要注意训练仔细程度，同时在答题时要学会“挤”分。
中考阅卷...[ 查看全文 ]
