留学群相关文章 元旦如何健康饮食的相关文章推荐
元旦如何健康饮食
一.聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使
提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺，避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。
二.按时就餐莫贪玩，饮食规律防紊乱
新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。
三.清淡少油腻，搭配要合理
过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。
四.宁可少吃一口，不让胃肠难受
[page]聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。最好的预防方法就是自我节制。
五.酒精伤肝又伤身，过量伤己又害人
饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。
六.注意食品卫生，清洁新鲜不得病
食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。吃不完的食物，不要放置于铝制的盛器或锅内，因为较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的...
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元旦如何健康饮食的相关文章
2013元旦放假安排时间表
《2013年节假日放假安排时间表》内部已经初步确定，《2013年节假日放假安排时间表》放假安排方案是依据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，参照往年国务院办公厅下达的关于部分节假日安排的通知，并结合中国当前工作实际，在科学发展观重要思想的指导下做出的实际做出的。
2013年节假日放假安排方案须报请国务院批准方可生效，2013年元旦放假安排时间表最终方案将于2012年底予以公布，届...[ 查看全文 ]
元旦送孩子什么礼物
半数以上的孩子对父母正在为给孩子买新年礼物彷徨，新衣服已经满足不了21世纪的祖国花朵。其实，给孩子买礼物也是有“学问”的。那么，在元旦即将到来之际，家长该怎样恰到好处地给孩子买礼物呢!
元旦送孩子什么礼物
棋盘游戏：过新年了，送给孩子一个永远不会令人乏味的棋盘游戏，还可以为家庭聚会营造气氛，人们喜欢玩大话西游人物象棋之类游戏，这样的集体游戏比看电影或看电视更受欢迎。
学习机：开发孩子的智能!...[ 查看全文 ]
元旦给父母送什么礼物
元旦送父母什么礼物
长年工作在外，你是不是很难抽出时间陪陪父母?元旦的临近，也一定让父母期盼的心情更加迫切了。趁元旦有限的休息机会，你想带点什么回家与父母共享欢聚的快乐?
给老妈送什么：
恋家型母亲：喜欢围着锅台转的贤妻良母，厨房是她的工作岗位，最大的幸福就是烧一大桌子菜，看一家人开开心心地吃。给老妈送一个不锈钢搅拌机，是最理想的礼物，母亲一定喜欢!
事业型母亲：这样的母亲朋友多，客人多，应酬多。...[ 查看全文 ]
元旦是几月几日？
根据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，经国务院批准，现将2011年元旦放假调休日期的具体安排通知如下：
元旦是几月几日?2011年1月1日(周六)、2日(周日)、3日(周一)放假三天，4日(周二)上学上班。
在当代，元旦指公元纪年的岁首第一天(即1月1日)。自西历传入我国以后，元旦一词便专用于新年，传...[ 查看全文 ]
2014元旦晚会节目策划
1、以寝室为单位，各寝室出一个集体节目(趣味性的也可以，比如男生寝室集体表演女模时装)、出一个个人节目(独唱、滑稽演唱如男生扮小媳妇表演唱回娘家);
2、以寝室为单位，进行趣味比赛：吹气球(参照排球规则)、猪八戒背媳妇接力、鸭子接力(双腿夹皮球)、抢板凳等等;
3、有奖知识问答：以脑筋急转弯问题为主(题目在爱问中找，很多)，奖品就是个小东西：一支铅笔、一根毛巾之类;
4、歌咏接力：比如以新年为主题...[ 查看全文 ]
元旦旅游去哪里比较好
问元旦去哪里旅游好?
三大去处不可少
虽然距离元旦还有一个多月，但是已经有不少人开始计划如何过元旦了，元旦将会有三天的假期哦，很是期待的呢。元旦去哪里旅游好呢?元旦适合去哪里旅游?这些问题想了千百遍了，想泡温泉，但是呢又想去爬山 ，还想去滑雪?关于元旦去哪里旅游好的一些建议吧。
向全球华人提供最专业、最丰富、最详实的旅游资讯和户外资讯，力求将中国旅游网打造成一个汇集旅游与户外爱好者的分享互动乐园。...[ 查看全文 ]
元旦晚会出什么节目
元旦晚会出什么节目
1、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表”。
2、买奥利奥，然后打中间的奶油刮下去，涂上牙膏!让人吃掉，事先不能让他知道，看他什么反应，哈哈哈!
3、每个人分两个烤地瓜，4个人一起比赛，看谁先吃完!!
4、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。然后念出来……不用写名字的。 念出来一样很好玩的说!
5、三句半!传统精粹，效果奇佳。 4人合作第4人半句(其实就画...[ 查看全文 ]
元旦晚会节目单 2014
元旦晚会节目单
1、成语连珠，就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语……接不上的看着处罚就可以了，挺有意思。
2、来个BINGO游戏吧。一张纸。100个问题10×10。首先回答完一行或一列的有奖。问题为对班级成员特点的描述。请描述对象签名方为答对一道。
3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦!
比如：大话西游里的那个曾经有一段……
4、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们...[ 查看全文 ]
学校2014元旦放假安排
元旦：元旦节：1月1日～1月1日放1天假。1月1日(星期三、新年)为法定节假日;
关于2014年元旦放假安排的通知
根据国家法定节假日安排的有关规定，我校2014年元旦放假时间及值班、值宿安排如下：
一、放假时间：
2014年1月1日—1日，共一天，即1月1日(星期六)放假。1月2日(星期日)、1月3日(星期一)、
1月4日(星期二)上班。
各处级部门：
根据国务院办公厅《关于2013年部分节假日...[ 查看全文 ]
学校元旦放假安排通知
元旦：元旦节：1月1日～1月1日放1天假。1月1日(星期三、新年)为法定节假日;
关于2014年元旦放假安排的通知
根据国家法定节假日安排的有关规定，我校2014年元旦放假时间及值班、值宿安排如下：
一、放假时间：
2014年1月1日—1日，共一天，即1月1日(星期六)放假。1月2日(星期日)、1月3日(星期一)、
1月4日(星期二)上班。
各处级部门：
根据国务院办公厅《关于2013年部分节假日...[ 查看全文 ]
