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2014高考心里辅导之备考冲刺攻略
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根据自己以往的经验总结了考生在考前、考中容易出现的心理问题，以及如何处理这些问题，在这里与广大高三同学分享。
问：马上要高考了，我经常难以入睡，总是胡思乱想、皱着眉头。尤其是三模过后，一进教室，脑袋就疼，怎么办呢?
答：这是持续劳累、身心疲惫的表现。当你感觉压力太大时，要学会及时放松，做几次腹式深呼吸，挠挠头皮，捋捋耳朵，冥想一下安静美好的景色，闭目养神休息一下，暗示自己会越来越好，越来越舒服。请记住“一切都会过去”，手段目的化，注意力集中在任务上，让需求满足最小化，像苏东坡一样，“每一天都是最好”。
问：我是个文科生，高考临近我变得特别焦躁、敏感，看什么都不顺眼、总觉得别人尤其是爸妈忽视我，学习时无法集中注意力、总是走神，我找不到有效的调节办法，希望老师给我点儿意见。
答：这是敏感、焦虑的心态表现。文科到后期容易进入一种焦灼状态，总觉得知识记不住，总怕遗忘。别给自己那么大压力，期望值别那么高，积极暗示自己，顺其自然，慢慢寻找到平静，自己给自己注入正能量。无条件地接受，无条件地想明天会更好，相信坚持会更好。
问：现在真的学不动了学不进去了，特别浮躁，怎么能...
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2014高考心里辅导之备考冲刺攻略的相关文章
2014高考考前注意的九大细节
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下面为家长们剖析高考考前最关心的九大细节问题，并送上锦囊妙计。
1.为了让孩子努力学习，我们每天都盯着他完成作业，为什么成绩还是上不去?
答：学习的过程是孩子对知识从认知到运用，并形成自己学习策略、思维的过程，这不是靠家长盯着就能完成的。所以，在日常生活中，家长应该给孩子一些...[ 查看全文 ]
2014高考心里辅导：正确认识自己
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现在距离高考的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想成绩。如何才能摆脱考前焦虑，保证最后冲刺阶段的复习效果呢?以下是为大家整理的五种方法，帮助大家赶走焦虑，保持良好的心态迎接2013高考。
1、列表...[ 查看全文 ]
2014高考前如何调整心态
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对于2013年高考录取后不报到的考生，2014年再次参加高考的复读生，今年针对此类考生制定的相关限制性政策，在今年开始正式执行。考生文化课分数、所在科类(文史类包含艺术〔文〕，理工类包含艺术〔理〕和体育)位次以及各批次录取最低控制分数线。考生位次按照文化课总分由高到低排列。今年被高...[ 查看全文 ]
2014高考提高心里素质10法
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有这样一个故事：一个魔鬼对一群农夫说，我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念“大山变金子”九遍，这样天天坚持九九八十一天，那么村子前面的这座山就会变成一座金山。魔鬼在临走的时候说，你们在默念“大山变金子”的时候可不能想猴子，如果想了猴子，大山就不会变成金山的。农夫...[ 查看全文 ]
2014年高考调整心里素质的方法
以下2014年高考调整心里素质的方法由留学群高考频道为您提供，希望对您2014年考试有所帮助!
有这样一个故事：一个魔鬼对一群农夫说，我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念“大山变金子”九遍，这样天天坚持九九八十一天，那么村子前面的这座山就会变成一座金山。魔鬼在临走的时候说，你们在默念“大山变金子”的时候可不能想猴子，如果想了猴子，大山就不会变成金山的。农夫们开始努力念，但他...[ 查看全文 ]
2014年高考56句金玉良言
以下2014年高考56句金玉良言由留学群高考频道为您提供，希望对您2014年考试有所帮助!
1.有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法!
2.千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。
3.坚信你的对手一样会感到疲惫。
4.不要看不起老师的复习办法，紧跟老师的复习计划是最好的复习办法。
5.不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量的...[ 查看全文 ]
2014年高考心里辅导：心态决定成败
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实践告诉我们，在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，效果也是最好的。可能你做了很多遍都没有做出来的题目，现在却做出来了，这就是良好情绪的奇效。因为这时你是最乐观的，什么不好的事情也都可以看得开，什么不顺心的事情也都能够理解。所以，考生必须学会调节自身的心理状态。人教学习网的专家指导考生，以下三种心态的调...[ 查看全文 ]
2014高考语文复习：古诗答题技巧
如何提升高考语文分数?留学群高考频道小编整理了2014年高考语文古诗鉴赏题答题策略，希望对您有所帮助。
名师解读：
在高考古诗鉴赏题的问答类型中，有一类是内容型题目，这类问题在作答时可以采用下面的方法——
问题设置一般是：①关于这首诗(或两首诗)，描写了哪些内容?表现了什么样的感情?请结合诗的具体内容简要赏析。②与其他诗相比较，所表达的思想感情有何异同?在做题时应该清楚，诗言志，即总是抒发一定...[ 查看全文 ]
2014年高考语文基础知识答题技巧
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纵观近几年来的高考语文试题，对文中“重点语句”的考查为100%。然而，有不少考生解答此类问题时写了半天，答不到点上，既浪费时间又得不到分。高分网高考频道小编为高三同学总结归纳2014高考语文基础知识解答技巧。希望对2014届高三考生在备考中有所帮助，欢迎大家阅读作为参考。
-第一类
考查方式：解释重要...[ 查看全文 ]
2014高考语文解题技巧：成语运用
以下《2014高考语文解题技巧：成语运用》由留学群高考频道为您搜集整理，希望对您2014年高考备考有所帮助!一、考点讲解近年高考成语题考什么内容，应采取什么样的备考对策呢?1、立足教材，积累成语。汉语成语丰富多彩，复习时首先要立足教材，掌握初高中十二册课本中的成语，可根据课文注释、思考和练习、现代汉语词语表加以摘录，这样做就会积累起数量可观的成语。近几年高考成语题所涉及的成语绝大多数取材于教材...[ 查看全文 ]
