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2014中考政治知识梳理:调节情绪的方法

新的一学期又开始了,亲爱的同学们也将步入紧张而充实的初三最后一学期的生活。初三是一个神秘的名词,它又是三年学习中终期的一个代名词。人生的道路虽然很长,但关键的往往却只有几步,而初三就是这关键几步中的第一步。我们只有迈好这一步,才能顺利通往人生的顶点。同学们,初三是机遇,初三是挑战,初三这座大山就横在我们面前。为此,我们只能选择拼搏,不能后退!寒窗九载,只剩最后一搏,同学们,再加一把劲,每天进步一点点,那就是成功,只要不放弃追求,就永远不会被打败! 调节情绪的方法 1.理智调控法。 2.注意力转移法。 3.幽默化解法。 4.积极的自我暗示法。 5.合理宣泄法: (1)哭泣宣泄; (2)倾诉宣泄; (3)运动宣泄; (4)书写宣泄,宣泄注意:在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。 2014中考各科目复习资料汇总 语文:阅读 诗歌 名句 综合 作文:素材 范文 技巧 中考范文 数学:填空 压轴 模拟 解题 ... [ 查看全文 ]

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2014初三政治知识梳理:高雅情趣的作用

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2014九年级政治知识梳理:庸俗情趣的危害

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