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高考发卷前5分钟做什么
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高考发卷前5分钟做什么:
提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己作到“四心”:一是保持 “静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果考生心理高度紧张,不妨可做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔,一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为1分钟。情绪就会镇静自若。...
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2014年高考放松情绪的办法
以下2014年高考放松情绪的办法由留学群高考频道为您提供,希望对您有所帮助!
一、巧用心理暗示
“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定,告诉自己不能我行我素了,倘若慢慢浸入骨髓,那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
二、巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上...[ 查看全文 ]
高考复习第二轮 备战复习最全攻略
高考复习第二轮 全面备战攻略
转眼第二轮复习开始了,你准备好了吗?
有人形象地把高考第二轮复习比喻战争的相持阶段,这个阶段也是同学们学习水平的分水岭,成绩在这个时候就开始逐渐拉开差距。要赢得这个阶段的胜利,身体和心理都得适应得了紧张升级的复习节奏才行,各科的复习计划也必须更全面更具体才行。小编在这里为大家整理了各科的详细复习计划和整体的正确复习方向。不忘初心方得始终,坚持下...[ 查看全文 ]
2014年给高考生家长的建议
2014年高考脚步已经来临,考生家长能为孩子们做些什么呢?切记给高考生太大的压力,要有一颗平和的心态对待高考。以下是留学群高考频道为您提供的2014年高考给家长的建议,希望对您有所帮助!
一、始终保持孩子的平稳心态是至关重要的,而这种心态是家长养成和必须给予的。
现在距离高考还有3个月,由于3年的知识学习积累,最后3个月应该是成绩飞速提高的阶段。使孩子每天保持一个平稳的心态孩子才能心静如水...[ 查看全文 ]
2014高考历史复习攻略
2014高考在即,各位考生都在厉兵秣马,枕戈待旦,把自己调整到最佳“作战状态”。在这里留学群为各位考生整理了历史总复习的指导建议,希望能够助各位考生一臂之力,祝各位考生金榜题名,前程似锦!!
一、要有固定的复习时间
时间是学好历史的必要保证。要提高历史学科的复习效率,首先要有固定的复习时间,以每天不少于50分钟为佳,太多会影响其他学科的复习,太少又没效果;时间宜安排在就寝前的一小时(这段时...[ 查看全文 ]
2014高考生物复习攻略
高考就要来临。而高三生物总复习是从每年11月至次年5月,共7个月左右时间,要完成二轮的复习工作,内容涉及高中三本教材,根据《教学大纲》、《考试大纲》的要求,使学生在复习过程中知识得到升华,能力得到提高。目前第一轮复习即将结束,在这里小编就第一轮分析中得失两方面的总结及第二轮复习计划的安排作一介绍,供大会交流。
一、第一轮复习小结:
由于第一轮复习时间跨度长,重在生物学基本知识的巩固和提高,在复...[ 查看全文 ]
2014高考数学复习方法
2014高考在即,各位考生都在厉兵秣马,枕戈待旦,把自己调整到最佳“作战状态”。在这里留学群为各位考生整理了数学的备考指导资料,希望能够助各位考生一臂之力,祝各位考生金榜题名,前程似锦!!
1.认真研读《说明》《考纲》
《考试说明》和《考纲》是每位考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息,通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。
命题通常注意试题背景,强调数学思想,注重数...[ 查看全文 ]
2014高考数学复习攻略
2014高考在即。而高考数学是一科极易拉开分数的科目,无论是文科生还是理科生,都要重视数学在高考中的重要性。许多过来人在总结高考数学失利的原因时,都将问题归结为做题速度太慢、答题思路不清晰、考场答题时间不够等诸如此类问题,所以针对这些常见问题,留学群建议考生要充分利用每次大小考试的机会,找到适合自己的做题技巧,提高学习效率,冲刺高考。以下是留学群对这些问题分享的三点建议。
技巧:做题中要总...[ 查看全文 ]
2014高考政治复习攻略
高考即将来临,在这里,留学群为各位考生整理了政治复习的相关资料,希望能够帮助到各位考生。祝各位考生金榜题名,前程似锦!!
进入高三,经过一段时间的复习,同学们一定已经感受到了复习阶段与过去新课阶段的不同。在进入一轮复习的后期阶段,如何让政治学科之后的复习更有针对性和实效性,有必要作这样两个思考:
第一,要思考过去阶段已有的提升。
在第一轮复习过程中,同学们都在做一件重要的事——...[ 查看全文 ]
2014高考英语单词记忆技巧
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第一大方法:通过发音背单词
同学们要掌握单词拼写与发音之间的规律,发好每一个音标,读准每一个单词;还可以把包含同一元音的单词归为一类(如mistake,change,pain,gain,amazing…)集中操练,读起来朗朗上口,特别过瘾!通过发音背单词不但很快就能记住单...[ 查看全文 ]
2014高考冲刺提分指南
2014高考在即,在这最后冲刺阶段,各位考生都厉兵秣马,枕戈待旦,争取把自己调整到最佳“作战状态”。在这里留学群为各位考生整理了备考辅导资料,希望能够助各位考生一臂之力,祝各位考生金榜题名,前程似锦!!
对于高三同学们而言,这个周末将是寒假的最后一个周末。高中阶段的最后一个长假也将在这个阶段后宣告结束。而在这个周末之后,我们距离高考将只剩下100来天,除去一些周末的休息时间,我们真正所掌控的...[ 查看全文 ]