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高考考生如何提升自己的自信心
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高考考生如何提升自己的自信心：
高考不仅是学习实力的较量，同时还是考验心理素质的适合。
1.要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
2.走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
3.运用积极自我暗示
不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示...
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高考之第一轮复习十大要诀
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高考之第一轮复习十大要诀：
高三阶段基本上是对高一和高二的知识进行复习和巩固，一般来说大家习惯将高三的复习分成三轮，其中第一轮尤其重要。
一、夯实基础知识，练好基本技能
一轮复习重在夯实基础知识，就是要把基础知识点放到第一位，全面细致。脑子里...[ 查看全文 ]
高考之做错题该怎么办
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高考之做错题该怎么办：
发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言，考试时会出现四类错误：
⑴全盘皆错;⑵局部错误;⑶过程出错;⑷结果错了。
全盘皆错，往往是...[ 查看全文 ]
高考之如何对应文字题
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高考之如何对应文字题：
⑴审析题干，坐标定位
高考试题题干设置，限定了考生答题的内容，指示着思维的方向。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文的意脉，寻找答题的信息，答题才能有的放矢。
⑵整体阅读，搜索提取
高考语...[ 查看全文 ]
高考之选择题答题诀窍
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高考之选择题答题诀窍：
选择题是近年来在高考中所占比例较大的客观性试题。它考查的内容具体，范围广泛，能力与知识并重。对选择题的审题，主要搞清楚是单项选择还是多项选择，是选择正确陈述还是选择错误陈述。
做选择题有以下四种基本方法：第一种是回忆法，即...[ 查看全文 ]
高考考场做题时大脑空白怎么办
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高考考场做题时大脑空白怎么办：
有的考生习惯于考前开夜车，搞得人很疲劳。人越疲劳，记忆能力较差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，...[ 查看全文 ]
高考考场做题时的基本流程
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高考考场做题时的基本流程：
考试的心理活动过程可分为四个步骤：(1)审题，理解题目条件和要求;(2)回忆和重现有关知识;(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;(4)表达解题过程、呈现题目答案。
答题前要纵览全卷，做到胸有全局，起到稳定情绪...[ 查看全文 ]
高考发卷后5分钟该怎么样做
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高考发卷后5分钟该怎么样做：
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(...[ 查看全文 ]
高考发卷前5分钟做什么
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高考发卷前5分钟做什么：
提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己作到“四心”:一...[ 查看全文 ]
2014年高考放松情绪的办法
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“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己要做什么。“已经高三了”的意识设定，告诉自己不能我行我素了，倘若慢慢浸入骨髓，那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
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高考复习第二轮 备战复习最全攻略
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