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对高考考前没胃口学生的建议
留学群高考栏目为大家收集了《对高考考前没胃口学生的建议》，希望学子们保持最好的状态，在高考中考场自己的理想成绩!
对高考考前没胃口学生的建议：
孩子考前没胃口怎么办?
建议适当吃一些粗杂粮，这些食物里含有丰富的维生素B1，维生素B1对于促进食欲有很好的作用，并且可以帮助大脑充分利用血糖产生的能量来高效率地学习。
另外，家长可以煲一些健脾开胃、促进消化的汤水。比如山楂麦芽谷芽煲鸭肾。还可以用山楂泡茶喝，建议不要空腹饮用，尽量在餐后喝这个茶会比较好，因为空腹喝可能会诱发胃酸偏多。
如果考生胃口很差，一点食欲都没有，我们建议吃一点多酶片，可以帮助考生快速消化以促进食欲。...
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对高考考前没胃口学生的建议的相关文章
高考学子饮食最好少量多餐
留学群高考栏目为大家收集了《高考学子饮食最好少量多餐》，希望学子们在学习的同时注意身体健康，祝大家高考大胜!
高考学子饮食最好少量多餐：
一天的食谱
■早餐：鲜牛奶200-250ml，鸡蛋1个，五香花生米、一定量的蛋糕，餐后要吃些香蕉等含糖高的水果。
■午餐：清蒸鱼、西红柿豆腐、香菇炒青菜、米饭、馒头、绿豆汤内加些糖。
■晚餐：木耳炒肉丝、土豆炒肉丝、冬瓜烧虾仁、温炒三丝(豆角、腐竹...[ 查看全文 ]
2014高考学生易吃清淡
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2014高考学生易吃清淡：
早餐食谱：主食有馒头、包子、鸡蛋挂面、燕麦面包等;可就的小菜是咸鸭蛋、火腿、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等;稀的食物有牛奶、米粥、鸡蛋汤等。
午餐食谱：主食有馒头、发糕、软米饭、面条等;炒菜可有虾皮烧油菜、肉炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、炒胡萝卜丝...[ 查看全文 ]
2014高考安神补脑汤
留学群高考栏目为大家收集了《2014高考安神补脑汤》，希望学子们在学习的同时注意身体健康，祝大家高考大胜!
2014高考安神补脑汤：
羊肚菌虫草汤
材料
洋参 - 3克
黄精 - 6克
谷精子 - 6克
当归 - 3克
川穹- 1克
枸杞子 - 15克
鸡腿子 - 1支
佐料： 盐，米酒， 生姜各少许(可放也可以不放， 我下酱油不下盐)。
做法
这些药材用两碗水煮滚后慢火炖4小时后，滤出汤汁后...[ 查看全文 ]
高考消除积食汤
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高考消除积食汤：
羊肚菌虫草汤
肚菌又称羊肚菜，羊肚菌是子囊菌中最著名的美
味食菌，用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。
甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌含抑制
肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机
体免疫力，抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作
用.........[ 查看全文 ]
高考消暑补钙汤
留学群高考栏目为大家收集了《高考消暑补钙汤》，希望学子们在学习的同时注意身体健康，祝大家高考大胜!
高考消暑补钙汤：
冬瓜，性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
但冬瓜皮基本上都被扔掉了，因为它又厚又硬，实在是难以下口，一般家里最常见的做法应该和我家一样，戳这里：【海米烧冬瓜】，
那么大家对于冬瓜皮了解多少，被大家扔掉的东西，有什么样的好处呢?
【冬瓜皮】有消暑、健脾、...[ 查看全文 ]
高考当天的早餐安排
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高考当天的早餐安排：
早餐必须吃好，保证上午大脑对能量和营养素的需求，提高注意力、增强记忆力。
早餐内容：
1、豆类、瘦肉粥及面条;
2、各种带馅面点、糕点、鸡蛋、牛奶或豆奶;
3、适量调味酱菜:炒虾皮、凉拌小菜或蔬菜水果沙拉，早餐有佐餐小菜，早餐不单调，孩子也愿意吃。...[ 查看全文 ]
2014高考十大提神健脑食
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2014高考十大提神健脑食物：
胡萝卜
山药
白萝卜
地瓜
绿豆
燕麦
薏仁
小米
糙米
红豆...[ 查看全文 ]
2014高考减压汤水
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2014高考减压汤水：
高考在炎热的夏季，很多学生不想吃饭，那么多炖汤喝同样可以增强营养。
莲子百合煲猪瘦
莲子百合煲猪瘦肉汤清润可口，不腻不滞，富有营养，可治疗神经衰弱、心悸失眠等。
材料：莲子、百合各30克，猪瘦肉300克、生姜3片。
烹制：莲子、百合洗净，稍浸泡并莲子去芯;猪瘦肉洗...[ 查看全文 ]
孩子高考期间没有胃口吃饭怎么办
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孩子高考期间没有胃口吃饭怎么办：
由于压力大，很多学生容易在高考前换上饮食不振的病，有些家长很苦恼，自己辛辛苦苦做了一桌子的菜，孩子看着却没胃口。李群主任认为，家长在烹调方面要有所讲究：首先烹调手法可以不拘一格，煎、炒、烧、炸可以换着来，避免过度单一，这其中也要避免过度煎炸...[ 查看全文 ]
