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如何调整到最佳的高考状态

留学群高考栏目为您收集了《如何调整到最佳的高考状态》，我们希望每一位高考考生都能找到自己最好的状态，发挥出最好的成绩! 如何调整到最佳的高考状态关注节律调整节律西铁一中心理辅导老师苏芸茹表示，高考前的二十天，考生们应注意两点：调整不良的生物节律，启用心理暗示激发上午九点和下午三点后的饱满情绪，比如提前半小时或十五分钟对自己正尔八经的说：“我准备好了!”“要考试了!”或想一件易产生兴奋的...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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高考考生要学会自我放松

留学群高考栏目为您收集了《高考考生要学会自我放松》，我们希望每一位高考考生都能找到自己最好的状态，发挥出最好的成绩! 高考考生要学会自我放松高考学子在复习备考时难免会陷入疲劳紧张的状态，我们要根据自己的原因找出对应的解决方法。备考期间】因长时间复习所造成的疲劳性紧张【应对招式】渐进式放松法疲劳性紧张是由于长时间的疲劳累积而成，严重时会出现头脑发涨、精神萎靡的状况。渐进式放松一般遵循“紧...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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高考考生如何克服走神的状态

留学群高考栏目为您收集了《高考考生如何克服走神的状态》，我们希望每一位高考考生都能找到自己最好的状态，发挥出最好的成绩! 高考考生如何克服走神的状态 1、自我暗示法自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己，“不要分心”、“努力听讲”;也可找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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高考考生增强自信的七个诀窍

留学群高考栏目为您收集了《高考考生增强自信的七个诀窍》，我们随时关注高考有关信息，希望考生们注意我们的动向，用心赴考，祝大家高考顺利! 高考考生增强自信的七个诀窍同学们如果坚持按照下面方法练习，就能满怀信心，并迎来胜利的那一天。第一步：成功阶梯步步高。信心的丧失往往是因为不能保证自己能考上理想的大学，如果我们引入概率观念就可以增强信心。我们可以根据自己的实力评估考上各层次大学的可能性，比如...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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高考学生要学会掌握自己的情绪

留学群高考栏目为您收集了《高考学生要学会掌握自己的情绪》，我们随时关注高考有关信息，希望考生们注意我们的动向，用心赴考，祝大家高考顺利! 高考学生要学会掌握自己的情绪掌控自己的情绪，我们该向宇航员学习。太空作业是在没有退路的高危环境中进行的，宇航员要时刻保持沉着冷静。学生也一样，心静了，做作业、上课效率都会提高。教一个让自己“沉下来”的方法——“静心功”， “静心功”很简单，照着下面的方法...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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不要让失眠影响高考的发挥

留学群高考栏目为您收集了《不要让失眠影响高考的发挥》，我们随时关注高考有关信息，希望考生们注意我们的动向，用心赴考，祝大家高考顺利! 不要让失眠影响高考的发挥高考来临之前，考生有各种奇怪反常的举动是比较正常的，其实就是内心对高考的恐惧、对高考结果未知的焦虑感觉在作祟。好在小致知道自己的问题，还愿意与别人交流，这些都能不同程度地帮助他缓解这些症状。要想清除脑海里那些负面的想法，最重要的是要有...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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高考学生要学会适应老师

留学群高考栏目为您收集了《高考学生要学会适应老师》，我们随时关注高考有关信息，希望考生们注意我们的动向，用心赴考，祝大家高考顺利! 高考学生要学会适应老师自己本学校的教师，没有百分之五十的学生反对，是不能更换的。我始终强调，不能改变世界，就要改变自己：一是尽量适应自己的老师，吸收老师的优点;二是寻找某一学科的顶尖老师，帮助自己迅速提高自己的成绩。这一点更重要。需要提醒大家的是，这些老师一...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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高考复习不要犯同样的错误

留学群高考栏目为您收集了《高考复习不要犯同样的错误》，我们随时关注高考有关信息，希望考生们注意我们的动向，用心赴考，祝大家高考顺利! 高考复习不要犯同样的错误犯错误不可怕，可怕的是犯同样的错误，这是尽人皆知的道理。准备高考的过程，就是不断发现问题、解决问题的过程。问题暴露的越充分，解决问题越有可能。关键是如何解决。你在平时的练习中，在填充答案的空白处先划一道竖线，左边写自己的答案，右边写...[ 查看全文 ]

2014-03-22

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如何从高考复习压力中找回动力

留学群高考栏目为大家收集了《如何从高考复习压力中找回动力》，每一个知识点都不可轻易放弃，一分耕耘一份收获，祝大家高考大胜! 如何从高考复习压力中找回动力：时间越来越紧，有的同学在压力之下难免陷入心理低谷，如何找回动力? 那么如何进行自主复习呢? 首先要确定成绩目标，不少学生心中都会有一两所理想大学，但是，常常担心达不到目标，心理总忐忑，目标没给他带来活力，却带来了焦虑。这里所说的是成绩...[ 查看全文 ]

2014-03-20

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高考最后30天备考语文的技巧

留学群高考栏目为大家收集了《高考最后30天备考语文的技巧》，每一个知识点都不可轻易放弃，一分耕耘一份收获，祝大家高考大胜! 高考最后30天备考语文的技巧：我们知道语文知识是平常的日积月累，高考只剩下一个月时间，那么要如何复习呢? 一、基础备考：知识回笼，查漏补缺。众所周知，语文基础知识既多又杂，在经过第一轮复习后，学生对其有一定的掌握，可是难免有一些遗漏或者混淆的地方，这时就需要对知识进行...[ 查看全文 ]

2014-03-20

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