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如何保证一个良好的高考心理状态
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如何保证一个良好的高考心理状态
1,听话 上课学会提高作战技巧,遵循老师的复习计划走。 熟悉老师复习计划,指定相关的自我复习计划。 2,基本心态 适度紧张 面对高考,多努力是就多提高,多省钱 通过一些方式排解紧张心情(画画,喝,锻炼身体) 时间分配,可以进行熬夜复习。但是熬夜也要规律性。跑校要比住校效率高。 饮食一定要丰富,适合。绝不饮用任何所有提高自己记忆力的补品。 外事活动慎重。 3,考试 模考(正确对待),尝试给自己制造高考气氛。 高考(自己/别人/心理暗示) 其他事项 1,总结改错本和试卷分析本 2,合理利用老师资源 3,学会买(借)适合自己的资料 题要有答案,有解释,出版日期新,题不在多在精 资料要有系统的思路和方法 4,《大纲》,出来后作为自己的复习坐标。多翻多看,对照教科书。节省时间。 5,学会去寻求其他学校的模拟试卷,题见多了,也越发熟练。
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2014高考生备考辅导:转心态 重方法
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如何对高考文综投机取巧
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如何对高考文综投机取巧
1,地图及图表 高考中,这种题的难度不在于题内容和选项,而在于如何把图中的有效信息转化出来。这是一个重点也是一个难点。地理是最前面,这种题对考试整个信心都有很大作用。历史是能出大分值题的。政治是会出拉大差距的难题。
2,万变不离书 书是基础。文综的知识点全部来源于教科书,所以经...[ 查看全文 ]
高考复习时的背水一战的心态
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高考复习时的背水一战的心态
我们指的是一种背水一战的心态,这种心态很有价值。当一个人遇到时间限制时,大脑会空前兴奋,全身心都投入到当前的活动。如果我们人为将高考“提前”,将复习时间缩短,就可以调动全部潜能,进入高强度、高密度的记忆状态,由此大大提高单位时间的记忆量。事实表明,这种人为制造紧张空气的...[ 查看全文 ]
高考复习中的侧重背诵点
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高考复习中的侧重背诵点
高考来临之际,许多同学仍采用口面俱到的复习方法。其实,高考涉及的内容再广,面再宽,也不会把整本书都包括;进去,考试也有个重点;另外,从知识体系来讲,把握重点也是把握全局的关键,只有对重点内容重点复习,才能对细节问题产生更好的理解和认识;最后,从记忆过程讲,重点记忆有利于把握整体...[ 查看全文 ]
利用反馈法复习高考
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利用反馈法复习高考
背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现,背诵中的反馈作用十分重要,它能极大地提高记忆效果,节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括:阅读、回想和提示等。
研究表明,单纯阅读或单纯背诵的效果一般,边背边读可以增加记忆量,节省记忆时间。具体做法是,先将材料读上几遍,然后尝试着背诵一...[ 查看全文 ]
高考备考之多通道记忆法
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高考备考之多通道记忆法
心理学研究发现,单靠视觉只能记住学习内容的 25%,单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出,读书要做到“三到”:“心到、眼到、口到。 ”说的就是要将视觉与听觉结合起来,协同记忆、理解记忆。研究表明,这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外,此过程中动觉的...[ 查看全文 ]
高考备考之及时复习法
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高考备考之及时复习法
记忆的遗忘规律说明,学习后的遗忘过程是不均衡的,最初一段时间忘得很快,以后就逐渐变慢。也就是说,如果不及时复习,所记内容在很短时间内就会遗忘很多,以后随着时间的延长,遗忘量逐渐增加,但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说,以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规...[ 查看全文 ]
如何快速提升弱科的高考分数
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很多学生在复习阶段对弱科感到十分害怕,其实端正了态度,短时间也是有可能提高分数的。
首先,明确目标,端正思想
狂补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数,达到快速提高高考总分的目的。因此补习弱科不能追求满分,要有所放弃。现实的目标是稳拿难度低题目(基础题)的分数,集中力量突击难度...[ 查看全文 ]
十招让你提升信心备战高考
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1.要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,建议考生学...[ 查看全文 ]
高考第一轮复习的经验归纳
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高三学生一般有三轮复习计划,其中第一轮复习是最重要的。
一、地毯式扫荡
先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏,哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神,所向披靡一处不留。
二、融会贯通
找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部...[ 查看全文 ]
高考学子适合什么样的辅导班
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高考在即,很多家长急着为孩子们选择辅导班,但是千万不要盲目地选择。
诸多培训学校在高考前打出全日制培训吸引考生,但是这样的班级不一定适合所有的考生,如果考生本身成绩处在中上等水平,不建议参加这样的培训班,这样的学生应该在学校复习,因为学校的复习都是针对中上等成绩的学生安排的,在...[ 查看全文 ]