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中考衣食住行用1、衣:中考前这段时间天气变化无常,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。出门一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。心理学研究表明,穿着自己习惯的衣服,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。因此,考试那几天别穿以前没试过的新衣服,免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考!2、食:清淡的饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!3、住:考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,根据以往考生的经验,太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了,但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡...
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2014咸阳中考时间发布
在这祷告一切就要走进考场的,我的先进的良友们,得到卓越的成果!愿学友们一切顺当!祝各位测验成功!明天即将中考,出门还得及早。交出就有报答,连忙睡个好觉。留学群中考频道为您精心发布2014年咸阳中考时间安排,希望对你有所帮助。
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中...[ 查看全文 ]
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中考临场考试对策1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力,在考试全过程中这一点都是至关重要的。考生在拿到试卷后,不...[ 查看全文 ]
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只要努力,你定能成功! 人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫,作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗,胜利就在前方。 留学群中考频道为您精心发布2014年锡林郭勒中考时间安排,希望对你有所帮助。
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2014年伊犁中考是什么时候
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中考考前注意事...[ 查看全文 ]
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中考考前注意事项一、首先要调整好心态面临中考同学们都有不小的压力。有压力不一...[ 查看全文 ]
2014年宜春中考是什么时候
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中考考试几点特...[ 查看全文 ]
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扬州2014中考考试时间
愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考,发挥自己的水平,考上理想的学校。我真心地祝福你们。留学群中考频道为您精心发布2014年扬州中考时间安排,希望对你有所帮助。
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中考临场考试对策1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力,在考试全过...[ 查看全文 ]
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考前心理及认识调整1.克服心理和生理难关应考时,思想上...[ 查看全文 ]