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2015高考每日健康菜谱(8.6)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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香葱鸡蛋卷饼
小编推荐
香喷喷的香葱鸡蛋卷饼一定是你今天的早餐首选,好吃易做,营养丰富,咬下一口,都是满满的幸福感,小编相信,这样的早餐一定能够给考生带来活力。
材料
鸡蛋6个,小葱1根,盐少许,胡椒少许,食用油少许
做法
1、鸡蛋打散,加入葱花、盐和胡椒。
2、平底锅刷上薄薄一层油,舀一汤勺鸡蛋液,摊满整个锅底,小火慢煎。当表面蛋液凝固后,摊出放在菜板上。
3、重复做4个,直到蛋液用完。
4、把蛋饼重叠在一起,然后从一端卷起,放置稍凉后即可切段装盘了。
小诀窍
鸡蛋液一定要用小火慢煎,否则上面还是稀的底下就糊了。
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2015高考每日营养菜谱(8.5)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(8.4)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日健康营养菜谱(7.7)
忙碌的学习已经足够辛苦,若没有三顿美味营养的三餐,枯燥的生活里又怎么会有一丝丝幸福的乐趣,在很多人心中,吃,是最好的享受。留学群小编为大家准备了7、7高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日营养菜谱(7.6)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.5)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、5高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.4)
想要学得好,一定得吃得好,营养的三餐不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、1高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.3)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、3高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.2)
每个高三的考生都希望自己在学习之余有美味营养的三餐,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、2高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.1)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、1高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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