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2015高考每日营养菜谱(8.8)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、8高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
目录
早餐
午餐
晚餐
早餐
汤面
小编推荐
面条易做且营养丰富,一碗清清爽爽的面条,一定可以让你充满能量,为今天一天的复习开始奋斗。
材料
挂面50克,熟排骨3-5块,熟咸菜适量,葱花适量。熟茶叶蛋一只。
做法
1. 锅内放入适量的清水烧煮。
2. 将适量的葱花、盐、味精、胡椒粉、食油装入碗里备用。
3. 锅开了放入挂面煮和熟排骨、熟咸菜一起煮,面煮熟捞出放入碗内,加入适量的面汤拌匀即可。茶叶蛋剥壳与面同时食用。
午餐
清蒸鱼
小编推荐
清蒸鱼比较清淡,且鱼肉不油腻营养丰富,不似别的菜一般,在炎炎夏日,感觉最是舒爽。
材料
原料:鲜鱼...
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2015高考每日健康菜谱(8.6)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日营养菜谱(8.5)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱(8.4)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日健康营养菜谱(7.7)
忙碌的学习已经足够辛苦,若没有三顿美味营养的三餐,枯燥的生活里又怎么会有一丝丝幸福的乐趣,在很多人心中,吃,是最好的享受。留学群小编为大家准备了7、7高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日营养菜谱(7.6)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱(7.5)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、5高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.4)
想要学得好,一定得吃得好,营养的三餐不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、1高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.3)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、3高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.2)
每个高三的考生都希望自己在学习之余有美味营养的三餐,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、2高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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