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2015高考每日菜谱(8.10)
吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了8、10高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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煎米饼
小编推荐
香香糯糯且口感香甜的煎米饼一定可以唤醒你的味蕾,让你新的一天充满力量,且米饼营养丰富,一定能为你接下来的复习打好基础。
材料
剩米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆
做法
1.准备材料
2.虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿
3.胡萝卜和杏鲍菇切成小丁
4.豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
5.油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
6.另起油锅,入胡萝卜丁翻炒。(这两步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)
7.倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
8.倒入米饭炒...
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2015高考每日营养菜谱(8.8)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、8高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日健康菜谱(8.6)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日营养菜谱(8.5)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(8.4)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日健康营养菜谱(7.7)
忙碌的学习已经足够辛苦,若没有三顿美味营养的三餐,枯燥的生活里又怎么会有一丝丝幸福的乐趣,在很多人心中,吃,是最好的享受。留学群小编为大家准备了7、7高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日营养菜谱(7.6)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015高考每日菜谱(7.5)
均衡营养的三餐是每位高三考生必须拥有的,不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、5高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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2015年高考每日菜谱(7.4)
想要学得好,一定得吃得好,营养的三餐不仅能够有足够的的营养供给考生的身体,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了7、1高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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