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2015高考每日营养菜谱(8.15)
新的一天又开始了,小编相信,你对今天的期待绝对不仅仅是无边无际的复习,对于今天的三餐也一定很期待吧,小编就不吊胃口了,为大家准备了8、15高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
午餐
晚餐
早餐
土豆煎饼
小编推荐
香香脆脆的土豆煎饼,营养美味,小编相信,他能唤醒的不仅仅是你的食欲,更能唤醒你的身体,让你一大早就充满动力。
材料
土豆5个,刨皮,刨丝,鸡蛋2只,打散,洋葱1个,切细碎,面粉25克,盐和胡椒适量,植物油45毫升
做法
1.用个大碗,将土豆丝、鸡蛋、洋葱、面粉、盐和胡椒混合在一起。
2.用个大锅,将油用中高火烧热。用一大勺的量舀到锅里,然后稍微按扁些,每边煎大约4分钟直到变金黄。趁热食用即可。
午餐
韩国拌饭
小编推荐
中国的家庭吃饭当然都是中国风格的饭菜分开,那么今天换一种口味,韩国拌饭是个不错的选择噢,这样孩子也能...
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2015高考每日健康营养菜谱(8.11)
补充身体营养的同时放松孩子们的身心,在吃的同时得到最充足的休息,小编相信这是每一位父母所追求的,毕竟高三辛苦的生活没有多少休息的时间,那么就让吃来解决这一切吧。留学群小编为大家准备了8、11高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日菜谱(8.10)
吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了8、10高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日营养菜谱(8.8)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、8高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日健康菜谱(8.6)
每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃,吃得好不仅能够补充身体所需要的营养,更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。留学群小编为大家准备了8、6高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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2015高考每日营养菜谱(8.5)
在每天每天繁重的学习中,三餐便是每个学生一天中最极致的享受,吃得好不仅能够补充身体营养,更能让每个考生在枯燥的生活里有一丝丝幸福的乐趣,吃,无疑的最好的。留学群小编为大家准备了8、4高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日。
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