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2015年考研考前饮食安排

留学群考研频道为大家提供2015年考研考前饮食安排，大家可以参考一下，为自己的复习补充足够的能量! 2015年考研考前饮食安排 2015考研即将在27号开始，考生们正在紧张的复习当中，当然我们在考试前的准备一些细节也不容忽视。为此我们整理了关于考试时期的一些饮食的建议，供考生们参考：早餐如何安排? 早餐要吃好，因为早餐的质和量，直接影响上午的精神状态和学习效率。优质的早餐宜三搭配，即干(如面包、馒头、包子)稀(如豆浆、牛奶、稀饭)搭配，优质蛋白质(如豆类、奶类、蛋类)与淀粉食物(如纯谷类食品)搭配，酸(如谷类)碱(如水果、蔬菜、奶类)搭配。避免含高饱和脂肪的早餐食物。午餐如何安排? 午餐要吃饱是指饭量和肉菜要够量。考生的用脑时间较多，足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是必要的。另外还可以多吃瓜类，如黄瓜苦瓜等能达到防病的效果。晚餐如何安排? 有条件的考生，尽量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成饱为宜，因为晚餐后能量消耗较少。干饭或小米粥等可作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。宵夜如何安排? 一般如超过10点以上，就应该适当吃些点心作宵夜，如一杯牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对那些睡眠差的学生，可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜等。考前如何进... [ 查看全文 ]

2014-12-05

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临床医学硕士2015年调整为“5+3”模式

教育部、国家卫计委、国家中医药管理局日前在京联合召开医教协同深化临床医学人才培养改革工作推进会。留学群记者从会上获悉，从2015年招生起，7年制临床医学硕士教育将全面调整为“5+3”一体化临床医学人才培养模式。据了解，医教协同是一名医学生成为合格医生的必经之路，但近年来我国医学人才总体质量不高、结构不合理等矛盾日益显现，医院招收人才“重学历、轻能力”的导向带来很大影响，医学生培养与市场脱节问...[ 查看全文 ]

2014-12-04

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2015最赚钱的十大职业预测

你想知道未来的金钱将流入哪些人的口袋吗?留学群考研专业频道为大家提供2015最赚钱的十大职业预测，希望能帮助大家选择有利于自身发展的专业! 2015最赚钱的十大职业预测 1、网络写手工资：年薪或过百万 2012年，诺贝尔文学奖花落中国的莫言，一时间，文字码工再次进入人们的视野。据华西都市报发布的“2013年网络作家富豪榜”中，著名网络作家“唐家三少”、“我吃西红柿”、“天蚕土豆”分别以330...[ 查看全文 ]

2014-12-03

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2015考研备考辅导：心态调整

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2014-12-03

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2015考研冲刺：怎样提高公共课复习效率

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2014-12-03

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考研女生疑因学习压力大跳楼身亡警方称非本校学生

留学群考研频道讯：考研女生疑因学习压力大跳楼身亡警方称非本校学生 12月2日早，网传西安建筑科技大学华清学院一位考研的男同学，疑因学习压力大跳楼死亡。昨日，华商报记者经多方核实发现，该消息不实，死者为女性，40多岁，既非该校学生也非该校员工。华商报记者从西安建筑科技大学华清学院宣传部了解到，事发凌晨，事发后学校第一时间报警，“据我们调查了解，跳楼者既不是我们学校的学生，也不是我们学校的员工...[ 查看全文 ]

2014-12-03

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2015考研冲刺阶段备考辅导：情绪调整

2015考研在即，有的同学忧虑焦躁，有的同学自暴自弃，有的同学疲倦烦乱，有的同学压力山大，为考了帮助大家克服这些不良情绪，留学群考研频道为大家提供2015考研冲刺阶段备考辅导：情绪调整，希望能帮助大家快乐的考研! 2015考研冲刺阶段备考辅导：情绪调整考生当中有一句流传很广的话：“保研过得是猪一样的生活，找工作过得是狗一样的生活，而考研过得是猪狗不如的生活”。虽然这句话有一些夸张和调侃的成分...[ 查看全文 ]

2014-12-01

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2015年考研：1.47万人报考湖南大学

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2014-12-01

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130万考研报名信息泄露 “考研报名数据”暗藏木马

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2014-12-01

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2015考研冲刺复习攻略

考研即将来临，怎样才能顺利备考，留学群考研频道为大家提供2015考研冲刺复习攻略，大家可以参考一下! 2015考研冲刺复习攻略一、专业课复习专业课的复习，要重基础，抓关键点，形成自己的优势和特点。每一科专业课都希望所有的提醒均衡发展，这是最理想的状态;但是当时间、精力有限，尤其是通过前期和中期的基础强化期，现在需要突出重点，就像哲学中说的抓住主要矛盾、兼顾次要矛盾的时候。 1、政治...[ 查看全文 ]

2014-12-01

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2015甘肃研究生考试：各类电子防控系统与考官一起监考

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2014-12-01

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