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高考考前心理辅导:考前一天与当天注意事项的相关文章推荐

高考考前心理辅导:考前一天与当天注意事项

高考考前心理辅导:考前一天与当天注意事项 一、怎样度过考前最后一天 1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。 2、不要过早睡觉,不可再熬夜。 3、睡前少食一些有助于催眠的食品。 4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。 5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里,并且放在明显的位置,避免考前忙于寻找,影响考生的心情。) 二、考试当天应注意的事项 1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。 2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。 3、前往考场应有一定的提前度(15~20分),以防路阻。 4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具。 三、两科考试之间如何度过 1、要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。 2、作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。 3、注意休息与饮食。 4、进行适度的轻松锻炼,例如散步和伸展运动,但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动,避免身体伤害。 5、为下一门考试做好准备,主要注意一下平时不是很重视的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加强记忆。 四、应试要点 1、填涂好个人资料,特... [ 查看全文 ]
2015-01-04

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高考备考学习方法

考生的成绩的好坏一定跟他的学习能力有关系。学习能力一共有三个元素:规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了好的学习行为才能有好的学习习惯,习惯有了好的方法还会远吗,三者是相互递进的关系,规范的学习行为是前提,是基础。 实践证明:一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超过100天就可以形成习惯。 学习能力的三要素又可分为八大学习环节,即学习管理八环节:1.计划管理;2.预习管理;3...[ 查看全文 ]
2014-11-20

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高考语文复习资料之常见成语误用

以下是留学群高考频道为您提供的20个常见成语误用,希望对高考语文复习有所帮助。 1、黑色的高三漫不经心地就来了。 漫:随便。指人对事随随便便,不放在心上。 2、外援和主教练在转会费和出场费等问题上意见不合,终于瑟瑟失调,不得不分手。 比喻夫妇不和。不能用于其他人物关系。 3、今夏洪水肆虐,淹没无数的城镇和大片的良田,是可忍孰不可忍,我们必须精诚团结,战胜洪魔。 指对人的重大罪行不可容忍,极度愤...[ 查看全文 ]

高三备考一定要抓住主要问题

高三学习的内容较多,知识范畴扩大,要求也提高了许多,但是时间很有限,如果只是没规划的去补漏洞,很容易这科上来了,那科又因为花时间少下去了。所以高三这一年一定要抓住主要问题,解决掉小编搜集的这三类学习问题,相信各位高三生高考分数一定有保障,以下是留学群高考频道为您精心提供。 1.转变认识:改进学习方法 事半功倍 转变认识很重要。首先,要淡定、淡定、再淡定。认识到时间有限,而知识相对繁杂。既然这些...[ 查看全文 ]
2014-11-06

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甘肃高考改革后备考注意事项

留学群高考频道讯:高考改革方案今年已经出炉,虽然我省不在试点省份之列,但是每年高考命题的趋势却在不断变化,为更好地把握新课程高考命题特点,助力我省考生做好2015年的高考复习,省教科所、省教育学会与省高中教育专业委员会联合举办了全省2015年高考备考研讨暨新课程命题分析培训会,邀请省外的知名专家及我省的一线名师分学科对2014年高考试题、命题趋势及2015年备考策略进行深度解读与分析。 据分析...[ 查看全文 ]
2014-10-24

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辽宁高考主课备考辅导

留学群高考频道记者日前从鞍山多所高中了解到,目前许多高中都在针对2015年辽宁高考语数外三科弃用辽宁卷,改用全国卷的情况进行复习。昨日,本报邀请鞍山一中三位名师,针对明年辽宁高考语数外三科可能使用全国卷的情况,解读试卷,为考生复习备考支招。 语文:全国卷难度比辽宁卷大 解读人:鞍山一中高三年级语文组组长、中学高级教师倪玉虹 目前鞍山一中高三语文是按照高考使用全国卷做的复习准备。综合分析近几年辽...[ 查看全文 ]

高考备考注意事项

国庆长假结束了,高三学子们又继续投入紧张的复习生活中。高三复习可以说是一个在不断重复中提高的阶段,可以看作是对高一、高二的大总结。根据遗忘规律,最好的巩固方法就是及时复习。复习的方法和策略很多,到底哪些方法是最适用于大部分高三学子的?留学群高考频道为您排忧解难。 三轮复习的重点和要求 第一轮高考复习计划,主要是以教材为主。所有的考试,无论难易程度如何,它都是从课本出发,以书上的内容作为基础并延...[ 查看全文 ]
2014-10-22

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高考改革后怎么复习

2015年高考方案已经出台了,对于学生家长来说都是很值得高兴的一件事,同时家长考生内心也是充满了疑惑,下面留学群高考频道就为大家解答高考改革后应该怎么去复习 高考改革后应该怎么去复习 ●文理不分科有何影响,偏科学生在弱项上如何补缺或突破? 特级校长、原复旦附中校长、教育部中学校长培训中心兼职教授谢应平一向主张文理不分科。他指出,无论从社会对创造性、复合型人才的需求还是学生自身发展来看,都应该广...[ 查看全文 ]
2014-10-16

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高考复习三步走

进入高三的紧张复习,高三生应该怎么去备考呢?留学群高考频道小编结合高考经验为您讲述从以下3个方面去做文章,抓好这3个方面,必能有个学习效率的提高,那样对于考生来说也是事半功倍的。 一、预习。预习一般是指在老师讲课以前,自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,做好上课的准备。所以,预习就是自学。预习要做到下列四点: 1.通览教材,初步理解教材的基本内容和思路。 2.预习时如发现与新课相联系的旧知...[ 查看全文 ]
2014-10-11

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高考前10件功课,你做好了吗

进入高中阶段,学生们普遍会感受到一种无形的压力。然而大家是否思考过高考到底是什么?高考是一种文化。从教师的教学,考生的准备,家长的希望与焦虑,到教育行政部门的职能、命题的组织与运作、高校选拔人才的需求,无不体现着高考文化。读懂了这种文化,才能为高考成功奠定良好的思维基础。要想读懂这种文化,取胜高考,考生及家长还是要苦练内功,才能抵达成功的彼岸。 考生功课 1、思考。 (1)思考高考的功能和定位。高...[ 查看全文 ]
2014-10-11

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看文科生高考数学如何偷懒拿下148分

本文将要出场的这位高考牛人是个文科生,这位考生在高考中数学得了148分。留学群网高考频道小编分享这位文科考生的数学学习方法给大家,希望大家也能得到一些启发。 对于大部分考生来说,数学满分也许是永难企及的美梦,然而不够完美的148分却能拉近你我的距离。如果平凡的我能够做到,你也一定没问题。 我身在“牛班”,却不是“牛人”。同班同学里做题比我快的有之,钻题比我深的有之,然而高考考场上比我分高的却少...[ 查看全文 ]
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