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2015高考每日营养菜谱(1.16)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了1.17高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
午餐
晚餐
早餐
南瓜饼
南瓜饼是深受欢迎的甜点，而且因为它柔软适口。不过因为里面含有糯米，不易消化，所以一次还是不能进食太多。对于好吃又不适合多吃的食物，根本解决之道就是——少做。 因为据说这是一道好吃到哭的美食，既然如此，你又怎么舍得让心爱的家人那么难过?所以这次我们就少做一点，还可以用此饼作为对孩子们进步的奖励。 这种小饼可以作为宵夜、饭后甜点、茶食、出游餐点，再次加热可以用微波炉或者蒸锅加热即可，不会影响美味。材料南瓜 适量
糯米粉 适量
黄油
白砂糖
白芝麻做法1、南瓜去皮切片，隔水蒸熟，用勺子捣成泥，稍稍放凉。
2、按个人口味加白糖，倒入糯米粉与南瓜泥混合，然后揉匀，揉...
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2015年高考每日食谱大全
每天都要辛苦的复习，只有好好的享受美食才是真正的放松。留学群小编为大家准备了2015年高考每日食谱大全，帮助大家有个健康营养的学习日。
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日期
早餐
午餐
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高考考前饮食：勿盲目进补
高考考前饮食：勿盲目进补
高考的脚步已经越来越近了，家长们在考前就会比较焦虑，有时候甚至是比考生们还要焦虑，为了给考生有一个好的身体来迎接高考，我们从营养师那里了解到，怎么样正确的提高考生体免疫力和记忆力，下面是留学群高考频道为你准备的详细内容
对此，佛山市第一人民医院临床营养中心主任潘文松表示，家长们对高考前考生的饮食调节存在很多误区，一些家长在临考前为孩子进补大量补脑保健品和滋补汤水，这种...[ 查看全文 ]
2015高考每日营养菜谱（12.26）
吃得好不仅能够补充身体所需要的营养，更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了12.27高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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早餐
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高考前必做的5件事
留学群高考专家提醒：高考前吃什么是家长们一直都非常头疼的问题，什么样的菜式能给考生均衡的营养呢?每年高考前都是家长最紧张和繁忙的时候，想尽办法给自己的孩子补脑补身子，餐餐都吃的大补，让高考生各种的补脑产品，其实这种方法是非常不恰当的，经常吃的太油腻会大大影响高考省的消化功能，使食欲降低，营养不均衡，留学群高考频道为您广大高考生家长精心总结了高考生在考试前一定要做的5件事。
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2015高考每日补脑菜谱（8.22）
家有高考，常备高考食谱，人类每天会从食物类获取大量的营养，高考生过渡用脑导致头晕乏力，我们也可以从食物上解决这一难题，留学群高考食谱频道今天就为大家收集一些补脑一日三餐给你们的孩子补补脑吧。
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早餐
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