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2015高考每日营养食谱(1.23)
今天吃什么呢？赶紧看留学群小编为大家准备的1.23高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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小编推荐
美味肉饼
菜谱简介：偶然一次在街上买到的这种肉饼，感觉很不错，自己就开始研究，想象这应该是这样的，就算是我自家的做法吧!味道也是很不错的。
材料主料：面粉、小里脊馅
辅料：酱油、盐、糖、十三香、油
做法：
1、和面：包饺子用的面粉就可以。
2、小里脊馅用酱油、盐、糖、十三香均匀的拌出肉馅，备用。
3、和好的面分成小面团，擀成薄饼状。
4、取适量的肉馅放在擀好的面上。
5、将肉馅均匀的铺在面上。
6、肉馅铺好后，卷成条状。
7、将条继续卷成卷状，藏好尾部。
8、将卷好的饼压扁，擀成饼。
9、锅中倒入适量的油，预热后，放入擀好的饼，双面煎熟即可。小诀窍最好用不粘锅，...
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【健脑益智】
宜
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2015年高考每日食谱大全
每天都要辛苦的复习，只有好好的享受美食才是真正的放松。留学群小编为大家准备了2015年高考每日食谱大全，帮助大家有个健康营养的学习日。
2015年高考每日食谱大全
日期
早餐
午餐
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