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高中女生军训必备
高中新生们马上就要军训了,作为女生,军训时都应该准备哪些物品,小编为同学们整理了女生军训必备物品清单,希望为女同学们军训前的准备有所帮助。更多军训必备资料尽在留学群。
军训注意事项一:做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
军训注意事项二:装束一定要合适
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
军训注意事项三:注意补充水分
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
军训注意事项四:致意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
军训注意事项五:注意防病
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
军训注意事项六:不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外...
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高中女生军训必备的相关文章
高中同学聚会发言稿
下面是留学群提供的高中同学聚会发言稿,欢迎阅读。
高中同学聚会发言稿(一)
亲爱的同学们:
大家好!
金秋时节,秋高气爽。恰逢中秋、国庆佳节,我们在这里欢聚一堂。我代表在市里工作的同学,欢迎大家在百忙之中抽出时间来参加这次聚会!首先祝大家家庭和谐、双节快乐!
光阴似箭,日月如梭。从高中毕业至今一眨眼就过去了20多年,这是我们人生中黄金的20多年,也是各位同学在艰难屈折的人生道路上自强...[ 查看全文 ]
大学生军训感言800字
下面是由留学群整理的大学生军训感言800字,欢迎阅读。
大学生军训感言800字(一)
顾炎武说过:天下兴亡,匹夫有责。特别是在物欲横流的今天,我们更加不能忘记养育我们的祖国,要时刻牢记祖国母亲的恩情。
九月,这个思念的季节,我们离开了父母,亲人,朋友,以大学生的姿态步入了大学校园,在这里,我上了人生中第一堂国防教育课。曾几何时,我以为我生活的国家和平稳定;曾几何时,我以为我生活的环境安定...[ 查看全文 ]
高中学历毕业证明
高中学历毕业证明
兹证明学生 ,性别 , 年 月 日出生,系 省 市(县)人,于 年 月至 年 月在本校高中修业期满,成绩合格,准予毕业。(学号: )
毕业成绩:
政治
语文
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经典的高中生期末评语
“人贵有志。”谭慧,昨天的你沉默寡言,今天的你开朗真诚,你的改变让苏老师欣喜不已。你对什么事情都有一股不达目的不罢休的韧劲,当你一次次用查资料的方式锲而不舍地证明自己观点的时候,苏老师着实被你的精神感动了。你对语文,对诗词创作的兴趣在一天天的增长,你的才华也在一天天的显示。作为路队长,你的组织领导才能也令人佩服。苏老师相信,你一定能用信心加恒心赢得未来更辽阔的天空。
“人小志气高。”小巧玲珑的你...[ 查看全文 ]
高中生期末评语范例
1、你有上进的欲望,做事比较机灵,有较强的接受能力,但是你在成功面前的把握能力却不是很强,往往会被一些小事蒙蔽了眼睛而看不清自己前进的方向。你也为自己的没有及时的清醒付出了代价,难道你还会这样的路上继续前进吗?如果你迷路了,那么就回过头来看看你的大朋友——老师!在做什么?他会给你一个明确的答复的。过去的不管是成功还是失败,都是你继续前进的铺垫。好好把握现在,会有一条光明的大道等着你去攀登!凭你的能...[ 查看全文 ]
高中开学典礼发言稿
《高中开学典礼发言稿》
回首刚刚过去的一个学期,我们高中校区在学校领导的正确领导和各部门的大力支持下,求真务实、真抓实干,有序地开展校区的各项教育教学活动,在学风建设、教学研究、新课程实施和学科竞赛,尤其是英语活动比赛等工作中取得了一定的成绩。在最近举行的第七届国际中学生模拟联合国大会上,以高中校区学生为主力的杭外模联队伍取得了优异成绩。这次会议由美国麻省理工学院和波士顿大学联合举办,吸引了全球...[ 查看全文 ]
初一新生军训感言1000字
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“经过我们的教官一致决定,这次军政夏令营活动初一年段第一名的班级是——”就在这时,时间好像静止了,大家迫不及待的盼望着最后的成绩,“是八班!”随着成绩的公布,台下传来阵阵掌声和阵阵叹息声。“耶!”我们八班的同学高兴极了,在这个值得我们欢庆的时刻,我们不禁感叹,这几天军训的汗水没白流,努力没有白费呢。
这次比赛我们班得了第一,这是我...[ 查看全文 ]
初中军训感言1000字
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在这烈日炎炎、骄阳似火的9月,为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在4天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。
是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,...[ 查看全文 ]
大一军训感言1000字
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第一篇:大一军训感言1000字
幼苗不经风霜洗礼,怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨,怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此,不经历艰苦磨练,又怎能成为对国家有用的人。
从小学到大学,我先后经历了三次军训,这次是为期最长、影响最大的。为何这样说?因为,虽然这次军训为期九天,但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我的意志得到...[ 查看全文 ]
大学新生军训感言1000字
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那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。
军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我...[ 查看全文 ]