2015高考每日营养食谱(4.9)
又是美好的一天，早餐吃甜点也是不错的选择哦！留学群小编为大家准备了4.9高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。 高考每日食谱大全>>> 点击查看 目录 早餐 午餐 晚餐 早餐 小编推荐 心形提拉米苏 材料： 奶酪Mascarpone cheese 500克、淡奶油450ML、蛋黄3个、吉利丁片4片(约16-18克)、细砂糖150克(分70克和80克两份)、柠檬汁1大勺、手指饼1包、咖啡蜜50ML、防潮可可粉适量、糖粉少量装饰用。 做法： 1：将手指饼切下一小部分，长端留下围边用。 2：蛋黄与蛋青分离后入碗中，放入70克白糖。 3：用手动打蛋器搅拌均匀，拌至颜色为淡黄色略浓稠状。锅入水，将蛋糖液隔水加热片刻至糖完全融化，注意水温不要超过70℃。 4：吉利丁片入冰水中泡软。 5：将吉利丁片入蛋糖液中融化后取出放凉。 6：奶酪入大碗... [ 查看全文 ]2015高考每日营养食谱(4.9)的相关文章
