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高考家长如何帮助孩子克服心理焦虑
高考家长如何帮助孩子克服心理焦虑
即将到来的高考，让太多的学子感受到压力的倍增，面对着这么大的压力的高考，他们应该要怎么才能更加有效果的克服自身的一个焦虑感呢?才能放松自己，迎接挑战呢?
就要高考了，学生们的心理压力也与日俱增，适度的压力能够激发学生们的斗志，压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥，因此，教师、家长应了解考前心理压力的特点，并对考生进行科学、合理的考前心理训练和调适，让考生有适度的心理抗压能力，克服心理焦虑，以阳光心态面对高考。
承受压力的能力因人而异，即使是同一个人，也可能会因为身体或心理状况变化而导致承受能力不同。所以，压力并不是单纯的外部客观事件本身，它更多的成分是人们的主观体验。考生考前心理压力，大多是因为考生察觉到客观事件超过自身应对能力或是带有很强的不可预测性。要改变现状，就必须应对、适应这些客观事件，因此，家长要知道几种常见的效应，并据此给孩子提供疏导。
一是“瓦伦达效应”
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败。而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，从不去管这件事可能带来的一切。“瓦伦达效应启示我...
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家长应对高考改革的策略
家长应对高考改革的策略
教育部公布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》，两项政策，明确提出“全科覆盖”、“分类考察”、“不分文理”、“两次机会”、“严格公示”等措施。这次高考改革是1977年恢复高考以来最大的一次变革，如何应对新形势下的变局，每所学校、每个即将“身处其中”的学生、家长都在思考，面对新政策的出台，家长怎么应对?
一是夯实三科，突出...[ 查看全文 ]
高考家长必读：状元家庭教育八大成功法则
高考家长必读：状元家庭教育八大成功法则
高考状元为什么会取得好的成绩?除了状元本身的天赋、勤奋，还有其他的影响因素，那就是家教的力量。小编分享高考状元家长的家教经验给高三家长，帮助家长们理清思路。
家教成功法则之一：有温暖、理解和民主的家庭氛围。
曾是陕西理科状元的史方舟，高三重新划分重点班的时候，他是惟一一位从普通班考进重点班的学生，但他在重点班学习了一段时间后，激烈的竞争，紧张的同学关系，众人...[ 查看全文 ]
千万别做这四类高考家长
千万别做这四类高考家长
2015年高考也步步临近，紧张的不光是孩子，连各位家长都像自己要上战场一样，和孩子不由自主地一起焦躁起来。在记者采访中发现，众多考生家长寝食难安不知如何正常作息，四处求经就怕照顾不好孩子，担心自己文化不够找冲刺班，辞职、请长假只为陪考……很多家长却不知，这样的种种表现对孩子正常的复习实属不妥。对此专家建议，千万别做这样四类家长。
六神无主型>>
专家建议：
找点事做让自己淡...[ 查看全文 ]
高考家长帮孩子提高成绩的六大方法
高考家长帮孩子提高成绩的六大方法
孩子升入高三，备战高考是这年的头等大事!很多学校都在抓紧教学进程，争取更多的复习时间。部分家长深感现在高中的知识既深且广，和自己当年所学有很多不同。对孩子的学习只能在学习方法上提点建议，具体到解题和知识类的问题，就无能为力了。况且绝大多数家长也不可能全科精通。还有的家长说：“我的文化还没孩子高，急啊……”这正是很多家长纠结与无奈的实情。根据多年的经验，在帮助孩子学...[ 查看全文 ]
高考家长：相信孩子 一起进步
高考家长：相信孩子 一起进步
从孩子呱呱坠地到即将参加高考，每个家庭都经历着磕磕绊绊、风风雨雨。虽然每个家庭的文化背景、生活习惯不尽相同，但孩子的成长和家长的成熟还是有共性的。我对“教育是一个潜移默化的过程”“教育任何时段都不会晚”这两点深信不疑。家长是孩子的镜子，孩子是家长的影子，家长期待自己的孩子将来能怎样，真的要看家长在用什么样的行动坚持!
我的儿子现就读于大连理工大学，在高三阶段也是状况频...[ 查看全文 ]
高考满分作文技巧
首先，高考满分作文不管怎么样，还是有一套基本的标准：
立意高明、结构清晰、例子新颖、语言富有文采。
那么，我们就明确了目标：
让老师认为我们的作文“立意高明、结构清晰、例子新颖、语言富有文采”即可。
怎么做到?
1、关于立意高明：可遇而不可求。一旦立意超凡脱俗，再配以中上的语言于结构，立上一类。平时要注意思辨。
2、关于结构清晰：总结范文中的各种结构。同为高三党，我可以给出自己的部分总结：
开头一...[ 查看全文 ]
高考备考辅导：常见心理问题
高考备考辅导：常见心理问题
过度紧张
有调查显示，在高三备考过程当中，1/3的学生在考试时因为存在不同程度的紧张而造成了失分情况。有大约5%的同学感到自己考试的时候“非常紧张”。这种紧张的心态会使一些本不该丢失的考分丢失，高考成功的变数增大。实际上，他们并不是因知识储备出现问题而困扰，最让他们头疼的就是这种紧张的心理状态。
我们举个例子来说，心态就像橡皮筋一样，不断地伸拉虽然可以使其越来...[ 查看全文 ]
如何控制好高考作文字数
如何控制好高考作文字数
作文是对一个考生的逻辑思维、语言组织能力等方面的综合考察。在高考作文的写作过程中，不少考生苦于字数的限制，有时几句话就把事情概括清楚了，写不够800字怎么办?
曾经有一位考生在网络上发帖求救“高三作文写不够800字怎么办?”，有网友给出的解答红翻网络，虽然不乏调侃之意，但有些方法确实值得考生学习。下面，高分网高考小编把这场对话精简整理，分享给大家。
某网友提问：高...[ 查看全文 ]
2015央视春晚相关的高考考点
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南水北调(中线工程)
2014年12月12日，南水北调中线一期工程正式通水。这个工程于2003年12月30日开工建设，从丹江口水库调水，沿京广铁路线西侧北上，全程自流，向河南、河北、北京、天津供水，干线全长1432公里，年均调水量95亿立方米。工程移民迁安近42万人。
干涉、衍射、反射、折射、全息摄影、光的波粒二象性
1、理解光的干涉现象，掌握双缝干涉中...[ 查看全文 ]
