2015高考每日营养食谱(4.11)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。留学群小编为大家准备了4.11高考每日 食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。 高考每日食谱大全>>> 点击查看 目录 早餐 午餐 晚餐 早餐 小编推荐 杏仁香蕉面包 材料： (10吋方形烤盘约3个量) 【中种材料】： 高筋面粉：445克 水：254克 鲜酵母：13克(干酵母6克) 海盐：6克 脱脂奶粉：13克 【面团材料】： 高筋面粉：191克 脱脂奶粉：19克 海盐：3克 鲜酵母：6克(干酵母3克) 砂糖：76克(我用50克) 鸡蛋：38克 香蕉：191克(不要一次加入，千万分次加入) 无盐黄油：64克(我加60克) 香草荚：1支(我用香草精替代) 【注意】：以上的191克香蕉记得千万不要一次加入，因为香蕉品种的不同、成熟度的不同，一定的，含水量也会有不同。我就... [ 查看全文 ]2015高考每日营养食谱(4.11)的相关文章
