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焦虑妈妈高考前为女儿列20条“注意事项”

高考那天不能忘带什么?焦虑的董女士这几天天天盘算,每天都有新增项目,到昨天已增加到20条:从准考证到胸前挂玉,以至高考当天的饮水量,看得女儿头都发麻。高考那天不能忘带什么?焦虑的董女士这几天天天盘算,每天都有新增项目,到昨天已增加到20条:从准考证到胸前挂玉,以至高考当天的饮水量,看得女儿头都发麻。昨天心理会客室高考减压热线开通后,董女士急急忙忙打来电话,她希望和别的父母交流,生怕自己还有疏漏的事项。早在一个月前,董女士就开始列高考清单,那天如果降温,孩子穿什么;如果暴雨怎么办,她做了几套预案。早餐牛奶只能喝200毫升,保证考试中途不会憋尿;开了光的玉坠,避“太岁”的手链千万记得戴……武汉市优抚医院心理科主任霍云翔说,董女士的思维进入了窄小的死胡同,这种情绪短期内会形成一种张力,尤其是对周围亲密的人造成巨大的压力和不安。他建议所有考生家长,如果真的是为了孩子好,请迅速学会放手,别让孩子顶着如此巨大的压力进考场。让孩子去惦记一些不相干的东西,瞬时记忆在强压下会覆盖日常的学习记忆。父母不妨把自己的生活转入正轨,晚饭后一家人散步聊天,做深呼吸,用淡定的情绪释放考前不安。小编精心为您推荐: 2015高考热点聚焦 ... [ 查看全文 ]

焦虑妈妈高考前为女儿列20条“注意事项”的相关文章

高考考前注意事项:勿盲目吸氧缓解考试压力

高考考前注意事项:随着高考临近,家长到医院高压氧科吸氧的考生越来越多,甚至有许多家长到药店购买制氧机,在家给孩子随时补充氧气。对此,医生表示,吸氧虽有助于考生缓解压力,但也不能盲目吸氧。高考考前注意事项:随着高考临近,家长到医院高压氧科吸氧的考生越来越多,甚至有许多家长到药店购买制氧机,在家给孩子随时补充氧气。对此,医生表示,吸氧虽有助于考生缓解压力,但也不能盲目吸氧。据宁夏医学院附属医院高压氧科...[ 查看全文 ]

高考应试须知(注意事项)

一、高考前注意事项: 【物质准备】 1、带好《准考证》、《二代居民身份证》 (考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则); 2、正宗的能直接填涂的 2B铅笔至少两支、橡皮一块; 3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支; 4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带); 5、必要的生活用品,如:清凉油(或风油精); 将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子...[ 查看全文 ]

高考前需注意哪些?盘点考生高考前注意事项

一年一度的高考临近,眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报,许多家长开始紧张忙碌起来,四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?怎么吃?下面我就和大家一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。一年一度的高考临近,眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报,许多家长开始紧张忙碌起来,四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?怎么吃?下面我就和大家一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。希望对今年即将参加高...[ 查看全文 ]

高考生家长注意事项:如何保持平和心态

建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。1.努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不  建议考生家长从以下四个方面保持良好心态。1.努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“...[ 查看全文 ]

高考报名指导:天津高招办详解注意事项

1.普通高校在津招生的总体形势如何? 2015年,党中央、国务院为提升中西部和贫困地区的发展能力,缩小发展差距,继续加大定向招生规模。“农村贫困地区定向招生专项计划”增至5万个本科,教育部直属高校和其他自主选拔录取改革试点高校还要安排不少于今年本科招生规模2%的名额选拔边远、贫困、民族地区县及县以下的农村学生,各省市也要制订实施“地方农村专项计划”。在此形势下,我市的高招计划会受到一些影...[ 查看全文 ]

高考生家长注意事项:四招减轻孩子高考压力

进入高三,测验、考试众多,学生面对高考有很大压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。进入高三,测验、考试众多,学生面对高考有很大压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。第1招:为学生打气。不要让学生单独面对压力,让他知道全家人都和他在一起,为他打气,以乐观的态度面对问...[ 查看全文 ]

报考指南:高考平行志愿填报注意事项

2015年高考志愿填报在即,为了能让考生进一步了解有关高考政策,集中整理了关于普通高校招生填报志愿的相关问题,供考生和家长参考。 平行志愿填报注意事项 一、考生所填的志愿虽然平行,但在对考生个人志愿检索时还是要按A、B、C、D……字母的顺序逐个进行。因此A、B、C、D……高校志愿之间要有一定的落差。 二、不符合高校招生专业要求(体检、性别、外语口试、科目成绩等)的不要填。因为平行...[ 查看全文 ]

考前注意事项:当生理期“撞上”高考日该怎么办?

对于痛经严重到影响学习的部分考生,家长可在医生指导下,用药帮助推迟例假,但服药时间应从月经中期开始,若是马上就要来月经了,吃药也起不到作用。专家们同时建议,经期临近的考生要特别注意生活细节,不要吃冷饮(记者陈凌燕 通讯员钱顺妮 温红蕾)市民刘女士向省妇幼保健院医生求助,称女儿马上要高考了,但很可能正好“撞上那几天”,想找医生帮忙让女儿月经晚来几天,该院妇保科主任易念华回复说,如果孩子没有严重的痛经...[ 查看全文 ]

2015年高考考场注意事项

2015年高考即将到来,留学群在线高考网为大家整理了《2015年高考考场注意事项》,供考生参考。2015年高考即将到来,留学群在线高考网为大家整理了《2015年高考考场注意事项》,供考生参考。更多2015年高考注意事项以及家长考生注意事项请关注留学群在线高考网。2015年高考考场注意事项五种物品不能带通讯工具:如手机及其他无线接收、传送设备等。学习用品:书包、文具盒、各种“垫板”、涂改...[ 查看全文 ]

考生必读:高考规范答题十大注意事项

马上要高考了,小编为各位考生整理了高考答题注意事项,仅供参考。 马上要高考了,小编为各位考生整理了高考答题注意事项,仅供参考。 不能错位答题 考生答的是第一题,但是答题卡上却做在第二题的位置上,由于高考实行网上分题阅卷,阅卷老师只能看到他所评试题区域内的答案,所以答错位的题评卷老师无法正常阅评,建议考生在答题之前一定要对准答题卡的位置。 字迹不清影响判卷 考生答题时,字迹不清晰或...[ 查看全文 ]
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