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惊蛰为什么要吃梨
惊蛰时节为什么要吃梨，留学群小编为您解答，欢迎阅读。
【惊蛰为什么要吃梨?】
惊蛰作为中国节气中的一种，民间有一种说法是要吃梨，很多人以为这是简单的习俗习惯，但是其实惊蛰吃梨可是很有科学根据的呢——惊蛰吃梨可润燥!
惊蛰是立春之后的另一个节气，天气开始转暖，在泥土中冬眠的各种昆虫开始苏醒，而农耕时期惊蛰一到农民就开始准备春耕了。这时人们要开始在饮食上进行调整，才能让身体适应接下来的劳作。所以传统的饮食习惯中，有惊蛰吃梨这一习俗，因为吃梨可以润肺健脾，滋阴清热，有益于身体健康。
惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然比较干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音哑，加之一些细菌、病毒开始活动繁殖，容易患呼吸道疾病，出现咳嗽、咯痰等症状。梨味甘，有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效，且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，特别适合这一季节食用。食用时可采取生梨去核去皮后榨汁、生梨去核后蒸熟、切片后与冰糖、银耳等一起煮水等方式，川贝炖梨对咳嗽具有一定的治疗效果。但因梨性质寒凉，不宜一次食用过多，否则反伤脾胃。对于脾胃虚寒或血糖偏高的人，不宜食用生梨。
1、止咳化痰，清热降火
在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维...
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惊蛰为什么要吃梨的相关文章
关于惊蛰的诗歌
关于惊蛰的诗歌有哪些，留学群小编为您收集整理了一些关于惊蛰的诗歌内容，欢迎阅读与借鉴。
义雀行和朱评事
(唐)贾岛
玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。
口衔黄河泥，空即翔天隅。
一夕皆莫归，哓哓遗众雏。
双雀抱仁义，哺食劳劬劬。
雏既逦迤飞，云间声相呼。
燕雀虽微类，感愧诚不殊。
禽贤难自彰，幸得主人书。
观田家
(唐)韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此...[ 查看全文 ]
惊蛰养生吃什么好
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。这时多吃养生食物可以增强免疫力。那么惊蛰养生吃什么好呢?留学群小编为您解读，欢迎阅读。
惊蛰养生食谱
1、韭菜
春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜...[ 查看全文 ]
夏天喝什么茶好
夏天喝什么茶呢?据专家研究，夏天喝茶比喝饮料更解渴。以下是留学群小编为大家搜集整理的夏天喝什么茶好，欢迎阅读!
一、夏天适合喝的茶
1、柠檬茶
柠檬茶特别有镇定的作用。常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。
2、姜茶
夏天，人体实际...[ 查看全文 ]
升学宴送什么礼物好
以下是由留学群小编为大家搜集整理的升学宴送什么礼物好，希望大家喜欢!
一、男生篇
男生一般比较注重实用，所以我们的注重点可以从实用下手。钱包对于男生来说还是蛮实用的，颜色可以选择黑色、灰色等深色。
二、女生篇
女生都比较喜欢追求时尚、比较有个性点的礼物，可以送一些定制类的抱枕等。可以专门定制，上面印刷一些照片之类的东西，女生都是很感性的。
三、通用篇
1、自己写的字
考上大学...[ 查看全文 ]
同学升学宴唱什么歌好
1. 吴奇隆《祝你一路顺风》
2. 庞龙《兄弟干杯》
3. 姜育恒《再回首》
4. 老狼《同桌的你》
5. 凤凰传奇《自由飞翔》
6. 张韶涵《隐形的翅膀》
7. 周华健《朋友》
8. 朴树《那些花儿》
9. 杨培安《我相信》
10. 汪峰《飞得更高》
11. 罗大佑《童年》
12. 水木年华《启程》
13. 佚名《北京东路的日子》
14. 牛奶咖啡《明天你好》
15....[ 查看全文 ]
小雪时节养生吃什么好
小雪时节养生吃什么好?小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。下面留学群小编为您推荐16种小雪节气养生的食物，仅供参考，祝您健康!
1、羊肉
冬季以养“阴”及“藏”为主。肾主藏精、肝主藏血，这个时节，调养肝肾很重要，所以宜吃像羊肉等温补食品。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2...[ 查看全文 ]
夏至养生吃什么
夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。夏至养生应该吃些什么，留学群小编为您解答，欢迎阅读。
夏至食材推荐：
绿豆：要注意防止暑湿，可在做饭的时候，加入少量薏米、红豆(大便干燥不要用红豆)、绿豆、茯苓等祛湿的食物。
苦瓜：是月(芒种、夏至)肝脏气休，心正旺，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精气。”...[ 查看全文 ]
芒种养生吃什么
芒种养生吃什么好?到了芒种节气，天气变得更加炎热，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。那么这个时节吃什么好呢?其实夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?专家指出，夏季饮食养生必备八宝，下面一起跟留学群来看看。
第一菌 木耳
上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉...[ 查看全文 ]
蚊子怕什么
夏天又到了，可恶的蚊子也随之而来。想必很多朋友都被蚊子骚扰过，小编尤其恨它们。怎样驱赶蚊子，我们要找到蚊子的克星!
蚊子最怕什么，留学群小编今天就给大家分享!
1、杀虫剂
杀虫剂，最直接也是最有效的方式，直接将蚊子杀死。不过用过杀虫剂的朋友，肯定不喜欢杀虫剂的气味，而且人闻到都有点头晕，所以它不是环保的方法。用过后，要注意让房子通风，小心中毒。
2、盘式蚊香
蚊香，一饼一饼的，可以燃...[ 查看全文 ]
蚊子喜欢叮咬什么人
夏天的时候，最讨厌的就是恼人的蚊虫，尤其是一些朋友，也不知怎么特别招蚊子，经常被蚊子叮咬，那么，到底蚊子喜欢叮咬什么人？是因为某种血型，还是气味？下面跟随留学群一起来看看。
蚊子咬你，是因为喜欢你的味道?
炎炎夏日翩翩而至，除了冰镇啤酒、美味炭烤和靓影裙摆之外，还有一样东西随之而来，那就是夜半正当熟睡之际的嗡嗡蚊虫。生活在茫茫非洲草原的动物可以在泥潭里打滚以驱蚊防虫，我们也有电蚊香、电蚊拍...[ 查看全文 ]
