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惊蛰吃什么
篇一、龙眼养肝护肝
惊蛰是天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫惊醒的时候，从这天起意味着大地回春。春天是四季之始，草木在春季萌发、生长。中医认为肝脏与草木相似，春季属肝，肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时机——
四味春蔬养春肝
惊蛰了，体内阳气已经开始升发、茁壮，可以吃些养肝的食物助阳，但肝气容易亢奋，所以春季宜“温食”不宜“温补”。养生专家特别推介春蔬四味养肝法——荠菜能帮助养肝气，苋菜补肝血，茼蒿清肝火，春笋升发肝阳。这些蔬菜可以帮助肝气疏泄、阳气升发，既保肝又排毒，有效帮助减少肝脏的负担。
少酸多甘健脾滋肝
春天是属肝的季节，肝气容易亢奋，食物五味中酸味可以助肝气，多吃会造成肝气过旺，不仅身体不适，而且会损伤脾胃，使吃下的食物不易消化，所以此时要少吃酸梅、话梅等零食。糯米、黑米、燕麦、南瓜、红枣、桂圆、栗子等甘味食物要多吃，甘味最宜补脾气，脾脏强健了反过来可以滋养肝气。
健走乃初春首选
经过一个冬季，身体各脏器的功能仍处在比较低的状态，四肢关节、肌肉还处在“苏醒前期”，所以初春的运动只要将身体舒展开就好。养生专家认为，初春宜健走，在和煦的阳光下，呼吸着草木制造的“鲜氧”，健步而行，让腿、背、腹、臀各部位大肌肉群交替收缩和放松，逐步加快血液循环和新陈代谢...
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惊蛰吃什么的相关文章
惊蛰闻雷米似泥
惊蛰闻雷米似泥，
春分有雨病人稀，
月中但得逢三卯，
到处棉花豆麦佳。
惊蛰节气如果打雷说明大地阳气应时而动，预示本年风调雨顺，稻谷丰收。春分时节春雨纷纷，空气滋润，人们身体健康，很少生病。这两句谚语说明了气候变化如果按时节正常府芩寸端诟得呆全当户进行，就会有益万物生长。
冬季风逐渐北退，气温普遍回升，降水量增加，万物愎苏，百花争艳。长江流域及江南地区月平均气温普遍在 10°...[ 查看全文 ]
惊蛰吃梨好处多
一、惊蛰吃梨好处多
惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民间素有惊蛰吃梨的习俗。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效，惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然比较干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音哑，由于一些细菌开始活动繁殖，就容易患呼...[ 查看全文 ]
三月惊蛰
一、惊蛰风俗
1.惊蛰祭雷神
惊蛰的节气神乃雷神。雷神作为九天之神，地位崇高。各地客家均有俗谚云：“天上雷公，地下舅公。”此语一方面指出了舅父在家族中突出地位，另一方面也暗示雷公是天庭中继天公之后的重要神祗。
在台湾，惊蛰的节气神是“雷公”。相传“雷公”是一只大鸟，而且随时随地拿着一支铁锤，就是他用铁锤打出隆隆的雷声，唤醒大地万物，人们才知道春天已经来临了。
壮族社会也流行“天上最大是...[ 查看全文 ]
惊蛰是什么意思
一、惊蛰——天气转暖 春雷阵阵
春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。
每年公历的3月5日左右为惊蛰。二十四节气之一。
蛰是藏的意思。 我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”描述已是桃花红、李花白，黄莺呜叫、燕飞来的时节，大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由...[ 查看全文 ]
雨水节气干什么农活
篇一、雨水节气南北农事概要
作为以耕作为主的农民朋友来说，他们所关心的是如何抓住“一年之计在于春”的关键季节，进行春耕、春种、春管，实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”的愿望。
就大田来看，“雨水”前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的需求相对较多。而华北、西北以及黄淮地区，这时降水量一般较少，常不能满足农作物的需求。若早春少雨，"雨水"前后应及时春灌，可取的较好的效果，即常说的"春雨(水)贵如...[ 查看全文 ]
审计报告是什么
审计报告一
审计报告是指注册会计师根据中国注册会计师审计准则的规定，在实施审计工作的基础上对被审计单位财务报表发表审计意见的书面文件。商务印书馆《英汉证券投资词典》解释：审计报告 英语为：accountant's opinion;auditor's certificate;auditor's opinion;auditor's report;opinion。由独立会计师或审计师对公司审计之后...[ 查看全文 ]
雨水节气养生吃什么
雨水节气吃什么?雨水节气是二十四节气中的第二个节气，雨水节气的道路，天气渐渐变暖，春暖花开，不过降水量大，湿气重，这个时候我们要注意祛湿邪，注意保健养生。中医养生专家认为，这一时令的最佳饮食是：豆苗、荠菜，下面就让留学群带你一起来了解一下。
一、雨水节气养生吃什么 豆苗与荠菜是首选
豆苗
俗称豌豆藤。豆苗作为食品，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下...[ 查看全文 ]
立春节气吃什么
过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那么，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。
1：韭菜虾皮炒鸡蛋
材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量
做法：韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒...[ 查看全文 ]
立春吃什么
一、春饼
立春这天，山东及北京、天津、山西、江苏、河北、福建等省市许多地方都有“咬春”、“尝春”的习俗，但其具体内容、形式却因时代和地域的不同而不尽相同。
咬春据汉代崔寔《四民月令》一书记载，我国很早就有“立春日食生菜……取迎新之意”的饮食习俗，而到了明清以后，所谓的“咬春”主要是指在立春日吃萝卜，如明代刘若愚《酌中志·饮食好尚纪略》载：“至次日立春之时，无贵贱皆嚼萝卜”，名曰&lsquo...[ 查看全文 ]
心理测试：测你会拿什么来交换财富
很多看过《北京爱情故事》的同学对用爱情换取财富的石小猛嗤之以鼻。要是有一天你走进第八号当铺，魔鬼黑影亲自允许你用生命中一件珍贵的东西来交换价值亿万元的资产，你会用什么来做交换呢?爱情?友情?抑或事业?做做下面这个测试吧，看看你的结果是否与自己的预测相符?留学群小编给大家带来了一份心理测试：测你会拿什么来交换财富。快来测试吧!
心理测试：测你会拿什么来交换财富
1、你每次都很准时与恋人约会吗...[ 查看全文 ]
