留学群相关文章 育儿知识——宝宝食谱的相关文章推荐
育儿知识——宝宝食谱
增强宝宝抵抗力的4种食物
对于父母来说，宝宝的健康就是他们最大的幸福，但是随着季节的变换，秋季的来临，天气逐渐变凉，让很多宝宝患病病，所以妈妈们就要为宝宝补充营养来提高他们的抵抗力，少受疾病的侵袭，那么宝宝增强抵抗力可以吃些什么呢?下面四大类食物供妈妈们参考。
1、补充含钙食物
饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。
2、增加优质蛋白质
副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
3、滋补佳品
为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
4、提供必需的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
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育儿知识——宝宝食谱的相关文章
育儿百科——怀孕早期的四大饮食原则
刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃什么东西，吃得好不好，和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦!
孕早期的饮食的“四项基本原则”
摄入充足的维生素
这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各种...[ 查看全文 ]
育儿知识——给父母的八大建议
子女从小的教育影响着以后的发展道路，孩子的教育又要身系父母，那么正家庭教育应该是什么呢?来一起看看给父母的八个关键教育指导吧。
身为现代父母，您知道现代孩子该怎样教育吗?很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三岁开始背唐诗，四五岁学英语，上学后要请家教、上辅导班，成绩一定要名列前茅，将来一定要上名牌大学。似乎只有这样，父母的教育才算成功，孩子才算成才。实践证明，这是对家庭教育...[ 查看全文 ]
家庭育儿百科
《家庭育儿百科大全(0-3岁)》内容简介：无论您受过什么教育，从事何种职业，为人父母都是您人生中崭新的一课。当您听到婴儿的第一声啼哭，怀抱着婴儿温暖而柔软的身体，您的心底一定会涌起无限柔情，发誓要让他成为世界上最幸福的孩子，给他一个最幸福的人生。
然而，您很快就会发现，您创造的这个小生命是那样熟悉，又是那样陌生。怎样给他喂奶，怎样给他换尿布，怎样哄他睡觉……每时每刻他都需要您的悉心呵护，每时每刻...[ 查看全文 ]
郑玉巧育儿百科
《郑玉巧育儿百科》内容涵盖了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期，到宝宝0～3岁的成长发育阶段全过程，堪称一部孕、产、育全程的百科全书。
内容简介
《郑玉巧育儿百科》内容涵盖了从怀孕准备期、孕期、产后恢复期，到宝宝0～3岁的成长发育阶段全过程，堪称一部孕、产、育全程的百科全书。
《郑玉巧育儿百科》丰富翔实的内容为新手父母和即将成为父母的读者提供关于怀孕、分娩和宝宝养育的各种问题的解决方案，既有...[ 查看全文 ]
育儿百科全书
《育儿百科全书(超值白金版)》中精心选取了现代父母高度关注的0～3岁宝宝的养育问题，内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、急救等方面，共分六章进行详细阐述。第一章简明扼要地介绍了当前最流行的科学育儿理念，第二章详细介绍新生儿的生理特征和日常照料方法，第三章到第五章按月讲解0～36个月婴幼儿的生理特点、日常照料、智力开发、亲子游戏，提供了详尽的育儿方案。第六章详细讲解婴幼儿的常见疾病防治及...[ 查看全文 ]
《育儿百科》松田道雄
《育儿百科》是由日本著名儿科专家松田道雄先生所著，初版刊发行于1967年，之后年年修改不断完善。30年来大规模修订了3次。《育儿百科》全书站在孩子的立场上考虑育儿问题，指导家庭中的父母对于科学育儿的认识。该书以孩子的年龄作为单元的划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段孩子的喂养方法、环境、异常情况、集体保育等方面，详细解答了育儿时遇到的各种问题，父母只需阅读孩子同年龄段部分中的内容即可，使用方便...[ 查看全文 ]
西尔斯亲密育儿百科
《西尔斯亲密育儿百科》作者西尔斯·邵艳美，唐婧译，于2009年11月南海出版社出版。西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。该书是《西尔斯亲密育儿百科》的最新定本。
内容简介
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宝宝消化不良怎么办
宝宝消化不良怎么办?
【1】
(一)宝宝消化不良纠正三原则：
1.纠正饮食行为是根本。
吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
2.定时定量，少吃零食。
养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特...[ 查看全文 ]
宝宝断奶后的辅食推荐
宝宝断奶后的辅食推荐
【1】
断奶后，宝宝摄取的食物种类、被喂养的方式都随之发生改变。这个时期，妈妈们可以先尝试果汁，水果泥，米汤，帮助宝宝完成从母乳到食物的过渡。在食物的选择上，麻麻们千万不能忽视，否则很容易造成宝宝营养不良或是偏食等。
一、适合宝宝断奶后食用的食物
1.蔬菜清汤
使用西红柿、绿叶蔬菜做成蔬菜汤，或是混合的胡萝卜和甜菜根也是一个不错的选择。避免使用过多的调味品和多余的盐...[ 查看全文 ]
宝宝夏季腹泻怎么办
宝宝夏季腹泻怎么办?
【1】
夏季因为天气热、湿度大，加之孩子们吃生冷食物的概率较高，所以腹泻的孩子特别多。孩子腹泻了，家长该怎么办?什么时候该将孩子送到医院就诊呢?
1.不要急于吃止泻药
孩子出现腹泻(粪便稀薄，排便次数增加的表现)，是由多因素，多病原引起的。所以先要找原因，而不是急于吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。
夏季出现的腹泻与秋季腹泻...[ 查看全文 ]
