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中学生军训内容

开学的日子即将到来,艰苦的军训生活让我们学会了坚持与不放弃!留学群为大家整理了关于今年中学生军训内容:军训工作方案,希望同学们度过一个愉快的军训生活。 一.立正 是队员的基本姿势,队列动作的基础。口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于库缝;头要正颈要直;口要闭,下颌微收,两眼平视。 二.跨立 主要用于操练,值勤站立,可与立正互换。口令“跨立”;动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向右。 三.稍息 口令“稍息”,动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚(稍息过久,可自行换脚)。 四.停止间转法 1.向右(左)转:口令“向右(左)转”;动作要领:以右(左)脚跟 为轴,右(左)腿和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。半... [ 查看全文 ]
2015-08-05

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中学生军训内容的相关文章

学生贫困资助证明范文

范文一 武威职业学院: ________ (学生本人姓名)系省(市、自治区) 市(县)______(村民委员会或居民委员会)人,2008年考入贵校,其家庭(以下填写申请人家庭经济情况介绍) 生活困难,父母在家务农,以种田养蚕为业,每月收入约300元左右,其哥哥在广州某电脑学校工作,每月收入600元左右。2008年秋季与其弟弟同时考上大学,家庭经济收入少,无力支持其完成学业,拟申请助学贷款,...[ 查看全文 ]

农村学生贫困证明范文

篇一 ×××××(单位): 我是×××××学院××系××级的贫困学生,来自×市的一个偏僻农村。现家有6人,爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、妹妹和我。爷爷、奶奶年老在家,妹妹在县城读高中,爸爸妈妈在家务农,且妈妈体弱多病,全家...[ 查看全文 ]

学生贫困证明

贫困生证明范文1兹证明某学生是我们县某村的学生,其家庭生活非常贫困,父母(把工资收入之类的介绍一下)如常年务农,没有固定收入,或者说下岗之类,年收入不足3000元。家里还有兄弟姐妹什么的,比如在上学,年龄小,都介绍一下。特此证明。单位(盖公章)年月日贫困生证明范文2兹有我乡(镇)(居委会等)×××(父母亲姓名)之子(女)×××(学生姓名),于××年××月考入贵校学习。由于×××原因(每个家庭的具体...[ 查看全文 ]
2015-08-04

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大学生职业生涯规划设计书

范文一 职业生涯(CAREER)即事业生涯,是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点,将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的,职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。 成功的人生需要正确规划,你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈哪里却很重要。 自我分析 1.自己兴...[ 查看全文 ]

大学生职业生涯规划范文

范文一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。 1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。 3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职...[ 查看全文 ]

大学生职业生涯规划书范文模板

模板一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。 1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。 3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职...[ 查看全文 ]

大学生职业生涯规划模板

模板一 一、 自我分析 1、 我的性格 我觉得自己一个中性性格的人,在熟人面前玩得很开,但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事,留心和记得他们重视的人的小细节,关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想,但太依赖朋友了,有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子 2、个人特长 爱好跑步,有积极向上的态度,有较强的...[ 查看全文 ]

中学生决心书怎么写

范文一 寒假临近,如何过好这个寒假?如何使寒假生活文明、愉快而充实?我们中学生发出如下决心: 一、合理安排时间—— “我要做时间的主人”寒假第一天,让我们写一份学期总结,回忆一下在刚结束的一学期中学到了什么,有哪些收获,有哪些不足,有哪些应该在假期中反思改进。第二天,让我们写一份寒假计划,安排好每天的作息时间,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假生活质量。“凡事预则立,不预则废。”有...[ 查看全文 ]

高中军训内容有哪些

下面是由留学留学网小编为大家收集整理的高中军训内容有哪些。更多军训相关内容尽在留学群实用资料军训内容专题。 高中军训内容有哪些 【1】 一、1、时间:2013 年 8 月 23 日至 29 日 2、地点:xxxx 3、形式:封闭式训练 4、军训单位:xxxxx 二、目标: 通过一周军训活动的精心组织和策划,培养学生良好的生活与学习习 惯,锻炼学生的意志品质,从学生进校到晚寝的每一个环...[ 查看全文 ]
2015-08-03

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军训基本内容及动作要领

下面是由留学留学网小编为大家收集整理的军训基本内容及动作要领。更多军训相关内容尽在留学群实用资料军训内容专题。 军训基本内容及动作要领 (一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到令行禁止; 2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作; 3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律; 5、将学到的队列动...[ 查看全文 ]
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