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怎样消除影响中考成绩的5种心理问题
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怎样消除影响中考成绩的5种心理问题
1.总担心自己考不上理想的高中，怎么办?
我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现，自信心不足往往给人们带来较大危害，它使人们在实施一件事情的时候，往往“心想事成”，例如担心失眠的往往睡不着觉，担心失败的往往不会成功。
自信心不足来自于心理上的负面暗示。暗示是一种常见的心理现象。它是指权威者以语言、行为及所创设情景给人心理上的影响过程。积极暗示，给人一种积极向上、健康成长的作用，又称正面暗示。消极暗示给人一种破坏力量，促使人消沉、没落。严重的还会导致身心疾病的产生。这种常见的心理现象对人的心理影响是很大的。总是担心考不上理想的大学其实就是在无意之中不断的进行自我的负面暗示：考试要考砸。
现在经过分析我们知道这种担心的危害，那么怎样才能消除这种担心呢?
⑴寻找自身迎考的优势。例如迎考复习你是一个有计划的人，按照预定计划已经一步一步地实施;你已经付出努力，平时成绩也不错，中考当然会考出理想成绩等等。这种优势寻找得越多，心理暗示的天平就越会倾向积极的一面。
⑵寻找自己过去考试中成功的体验，比如那一次大考总成绩被老师表扬了，那一次模拟成绩超过了班上的某某，这对树...
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怎样消除影响中考成绩的5种心理问题的相关文章
中考怎样才能快速提高每科成绩
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中考怎样才能快速提高每科成绩
语文：作文一定要有结尾
写作文最好花四五十分钟，并且最后一定要写完，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。
要善于为标题做“美容”，它可以使阅卷人眼睛一下子亮起来，千万不要照抄话题而不加标题。
语言功底弱的考生注意写短句子，水平高的考生要调动已掌握的知识，使文章流畅，有文采。
数...[ 查看全文 ]
2016年期中考试复习计划
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2016年期中考试复习计划
期中考试马上就要到来，为了期中考试能够考出一个优异的成绩，我为自己制定了一个期中考试复习计划。
1、克制自己贪玩的欲望。到了临近期中考试的时刻，每天晚上应适当减少玩儿和娱乐休闲的时间。多拿出些时间来看看书。
2、上课认真听讲、积极发言，课下认真复习(语数英)。上课一定要集中精力，不要...[ 查看全文 ]
2016中考生必读：学霸每天课外复习时间安排
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2016中考生必读：学霸每天课外复习时间安排
有的孩子问：一个晚上要复习四五门功课，怎么才能复习有效呢?时间不多了，就算不睡觉也做不完啊?
这个问题大概是很多同学会碰到的现实情况，听听下面这位名校学姐给出的初三生该如何安排自己的复习时间，这些方法和安排适合90%的同学!家长和孩子都好好收藏起来...[ 查看全文 ]
中考家长要关注孩子的五种心理疲劳
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中考家长要关注孩子的五种心理疲劳
你的孩子是否经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛?这种累实际上是孩子的一种“心理疲劳”，不是靠休息就能解决的。家长一旦发现孩子存在这种问题一定要正确引导，帮助他们克服困难。
据调查，现在有不少孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了”。这里所说的累是孩子在紧张学习...[ 查看全文 ]
中考家长怎样陪孩子度过初三
为了让初中三年的学习有一个好的结果，最后几个月的冲刺显得很关键。全国考生在为接下来的中考冲刺而忙碌的时候，作为考生的家长，不妨看看留学群专家老师根据多年的实践经验，给中考考生家长们提供的一些建议。
中考家长怎样陪孩子度过初三
家长要帮初三学生客观分析各科学习状况
对于大多数家长来说，在孩子读初中的时候，还是可以提供一些帮助的，即便不能提供所有科目具体问题的帮助，也可以提供一些方法论方面的帮助。...[ 查看全文 ]
中考饮食：犯困吃什么好
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中考饮食：犯困吃什么好
很多人都有这样的情况出现，一吃完午饭就开始犯困。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。那么吃什么能够让我们不犯困呢?我们看看专家是怎么说的吧!
甜点、面包、饼干、冰淇淋等食物会导致血液中的...[ 查看全文 ]
2016中考备考辅导
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2016中考备考辅导
初三这一年至关重要，我们要如何做才能战胜中考呢?我们应该有什么样的目标，针对自己是否合理?我们要想赢得2016中考，首先我们要知道自己的五个方面：
1、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的...[ 查看全文 ]
中考压轴题80%知识点来自初三
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中考压轴题80%知识点来自初三
俗话说“家中有粮，心里不慌”。尽管我们从未把中考视作“洪水猛兽”，但在上初三前，要想有计划、有步骤，按部就班且圆满顺利地完成中考任务，提前对初三生活有个全面的了解是必不可少的。具体来说，初三一年的基本情况是这样的。
01 新科目化学，既要打基础，又要抓难度
化学是在紧张的初三...[ 查看全文 ]
中考复读生三大复习方法
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中考复读生三大复习方法
据可靠数据显示，每年广州中考有复读生近5000人，这一中考考生“回炉”现象早已是屡见不鲜。但是，中考复读虽然是许多考生考场失利的无奈之举，但同时也是新的征程的开始。而这一段征程，注定会走得比应届生更加艰难。所以为了不辜负自己复读的选择，中考复读生最好不要错过以下三个阶段的复习：
第一轮复习阶...[ 查看全文 ]
中考备考辅导：初三容易出现的5个落后迹象
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中考备考辅导：初三容易出现的5个落后迹象
进入初三生活后，与初一、初二的课程相比，初三的课程内容不论从量上还是难度上都上了一个台阶。
语文学科有了更多的课外内容;数学讲求灵活并综合运用所学知识;英语无论是词汇量还是阅读量都有了明显提升;物理有不少重点难点将在初三学习，并且对物理实验也有了新的要求;...[ 查看全文 ]
