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高考心理辅导：影响高考成绩的七种情绪
进入高三，你无形中就增加了很大的压力，留学群高考网为大家提供高考心理辅导：影响高考成绩的七种情绪，赶紧检查一下自己哪种情绪影响了自己的成绩吧!
高考心理辅导：影响高考成绩的七种情绪
焦虑：考不好怎么办啊?
学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
同学们考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，分数是衡量你学习情况的最重要标准。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。
不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
怀疑：我怎么这么笨啊!
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是...
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高考心理辅导：影响高考成绩的七种情绪的相关文章
高考家长：怎样激发孩子内在学习动力
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高考家长：怎样激发孩子内在学习动力
很多家长都问我，孩子怎样才能进好学校?家长该做些什么?还有的家长担心，孩子不爱学习，总是要家长推着往前走，怎么办?
我们都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过，有一件事是所有家长都应该花精力去...[ 查看全文 ]
高考倒计时：从学渣逆袭成学霸的有效方法
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高考倒计时：从学渣逆袭成学霸的有效方法
目前，高三同学仍在进行第一轮复习中，虽然马上要进入高考二百天倒计时，但专家建议同学们，即使老师的授课内容是熟记于心的基础知识，也仍要跟随老师们的复习节奏，切不可一味自己钻研一些零散的偏题、难题，此时我们要有意识地训练自己用各科的术语，条理清楚、逻辑严密地予以...[ 查看全文 ]
高考备考辅导：怎样成为高考中的“黑马”
高考成绩超常发挥也是有方法的，留学群高考网为大家提供高考备考辅导：怎样成为高考中的“黑马”，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
高考备考辅导：怎样成为高考中的“黑马”
每年高考成绩出来后，每个班都会出现少数老师心目中的“黑马”。这些学生往往是从中等生水平一下就进入了优秀生的行列，这种情况往往出现在语文和英语的单科成绩里面。如果单纯从学科的实力来看，这部分学生是完全不可能进入高分考生行列的。因为...[ 查看全文 ]
【12月高考热点】高考报名、艺术类特殊类招生
为了帮助大家了解2015年12月份高考热点，留学群高考网为大家提供【12月高考热点】高考报名、艺术类特殊类招生，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
【12月高考热点】高考报名、艺术类特殊类招生
【高考报名】
广东、福建、陕西、贵州、内蒙古、青海等省市2016年高考报名在12月进行。各省市将严格执行“逾期不予补报”，考生要根据省级招办的统一安排，在指定时间、地点报名，切勿错过报考时间。
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2016年安徽高考备考辅导
2016年安徽高考将全面采用全国卷，省教育厅出台学科教学指导意见。留学群高考网为大家提供2016年安徽高考备考辅导，更多高考资讯请关注我们网站的更新!
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留学群高考频道为您整理史上高考复习资料大全！让您的高考成绩稳步上升！
高考语文考点
高考数学考点
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2016年高考第三轮复习策略
到了高考第三轮复习，我们要做的是总结和归纳。不管是哪一门学科，都要注重收集、整理和反思，争取该得的分一分都不丢。留学群高考备考辅导频道为大家提供2016年高考第三轮复习策略，大家可以参考一下!
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基础最重要，难题敢放弃;不做难题，重回教材
万丈高楼平地起，基础知识最重要。高考对基础知识的考核占60%～70%。高三班主任说道：“如果学生能把基础题全部作对，考上三本没有...[ 查看全文 ]
2016年高考语文第二轮复习策略
在高考语文二轮复习中，我们就要有所侧重，把时间多花在高考重点及失分点上。留学群高考语文备考辅导栏目为大家提供2016年高考语文二轮复习策略，大家可以参考一下!
2016年高考语文二轮复习策略
近两年来，语文基础知识题比例减小，考试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从高三生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。第二轮复习中，我们一定要...[ 查看全文 ]
高考政治第一轮复习策略
世界上没有免费的午餐，这是真理。高三，我们将经过地狱般的淬炼，进入梦想中的天堂。留学群高考备考辅导频道为大家提供高考政治第一轮复习策略，大家可以参考一下!
高考政治第一轮复习策略
一、技巧
进入高三，紧接而来的就是高三第一轮复习，那么如何才能使自己的高三第一轮复习效果更好，而且为接下来的复习打下良好的基础呢?
高三第一轮复习是花费时间最长，也是最为重要的复习阶段，这一轮复习效果的好坏，直接决定...[ 查看全文 ]
高考考场中提高50分的秘诀
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高考考场中提高50分的秘诀
很多人都认为马虎就是不认真，其实，马虎属于你的思维过于繁琐或者过于主观、想当然。如果你能客观的做题，让你的思维精确起来，那么，你就立即摆脱马虎问题了。
不知从什么时候起，同学们把自己的思维“丢了”，遇题先不研究题目，先套知识点、套题型。大家很擅长一件事：模仿、抄袭、记忆，在任何一个...[ 查看全文 ]
快速提高高考语文成绩的方法(33个)
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快速提高高考语文成绩的方法(33个)
1.背字典。不是在开玩笑，本人高考前亲自使用过，效果超乎想像!当然，发明这个方法的不是我，是已故名家钱钟书老先生;
2.每天坚持写一段200字的豆腐块。没必要要求字字珠玑，主要是你可以通过这种方法知道你的脑子里缺少哪些词汇;
3、多上高考相关教育网站。下载名校密...[ 查看全文 ]
