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心理咨询师教你摆脱“负能量”
在人们的生活中,常常会遇到一些问题,导致我们的心情不好,负能量爆棚,那么我们可以怎样这种负面情绪呢?本文“心理咨询师教你摆脱“负能量” ”由留学群心理咨询师考试频道整理而出,希望大家喜欢!
当你不开心了,怎么办呢?其实,能让你变得开心的一个很好的办法是——开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。因为如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。
人的情绪是千变万化,遇上挫折或者不如意的事情,会莫名失落沮丧。当然,若内心常常阴云笼罩,对身心健康都没有好处。那么,如何告别坏情绪,常常让自己变得开心呢,这,也是有诀窍的!
“如果快乐你就拍拍拍手……”所以,当你高兴、激动、兴奋、快乐了,不要吝啬“拍拍手”,积极的表达出来,和大家一起分享,这样你将会收获更多的快乐。
那么,当你不开心了,怎么办呢?心理学家威廉詹姆斯告诉你答案:“如果你不开心,那么,能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。”因为如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。体会了其中的真谛你的人生将会充满快乐。理论上就叫“情绪的动作反馈”。
其实生活中,我们还可以有很多让自己快乐的方法,比如我们常常说的,常常微笑,即使有时候你并不是真的开心。但是,当你在心情抑郁或生气的时候...
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心理咨询师未来市场发展潜力怎么样
心理咨询师在许多人眼中,是个新兴职业,未来心理咨询师究竟有多大的发展潜力呢?我们一起来看看留学群网心理咨询师考试网为您整理“心理咨询师未来市场发展潜力怎么样”吧!
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在我国心理学系的大学只有60所左右,因此可提供心理咨询服务的专业人员较少,...[ 查看全文 ]
心理咨询师就业现状及未来发展前景
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心理咨询师发展前景好吗
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心理咨询师资格证书含金量
心理咨询师资格证书有什么用呢?含金量高吗?来看看留学群心理咨询师考试网为您解惑“心理咨询师资格证书含金量”,希望大家喜欢!
国务院常务会议决定,再取消62项职业资格,截至目前已有211项各类职业资格取消。
那么问题来了:现在含金量较高的职业资格证书还有哪些?日前《人民日报》发布了中国含金量最高的十大证书。它们依次是:国家司法考试、注册会计师资格证、执业医师资格证、中国精算师资格证、特许金融分析...[ 查看全文 ]
有关心理学的经典电影汇总
有一些什么经典电影是讲叙心理学的呢?这些经典电影你都看过吗?详情请查看留学群心理咨询师考试频道为您整理“有关心理学的经典电影汇总”,希望大家喜欢!
各国心理学电影:
1. 大象Elephant (2003)— 教育 / 犯罪心理学
2. 歌西卡 / Gothika (2003) — 失忆
3. 爱德华大夫 / Spellbound (1945) — 失忆
4. 失忆/Meme...[ 查看全文 ]