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心理咨询考前怯场心理应对方法
2016心理咨询师考试在即，有许多考生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。怯场心理在考生中或多或少都存在。留学群心理咨询频道就来教大家怎么避免或是减轻怯场心理对考试的影响。
心理咨询考前怯场心理应对方法
应对怯场有以下六种方法：
1.兴奋点转移法
当怯场现象发生之后，考生应立即停止答卷，做一些与答题无关的活动。如经监考老师准许上厕所，经过改变活动内容，再加上室外凉风一吹，头脑自然会清醒许多。另外，还可以采取其他方法来协助控制。感到紧张时，考生可以暂时趴在桌子上休息，不考虑答卷的事，让头脑安静一会儿，或是闭目休息片刻，做几次深呼吸。
如果是因为遇到难题而紧张，就应该立即停止做难题，转到做一些较容易的考题上，这样也可以缓解紧张的情绪。
2.自我放松法
考生在感到恐惧、紧张时，可以两眼只注意一个简单的目标，呼吸深而均匀，或通过自己的意念将思维活动集中于两眉之间的一点，这会使人的兴奋过程逐渐集中，抑制过程逐渐扩散。
3.想象暗示法
一旦出现怯场紧张，考生要立即停止答卷，想象一个使人松弛、愉快、舒适的状态或情景。这种方法可以起到自我暗示的作用，使自己暂时终止对眼前事物的思考，消除紧张情绪。
4.药物助控法
吞服或口含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油、风油精等刺激性药物;或饮用几口...
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2016心理咨询师考场心理调整
2016心理咨询师马上就要考试了，考试是需要技巧的，有的人会考，有的人不会考。留学群心理咨询频道就为大家提供一些考场调整心理的好方法!
2016心理咨询师考场心理调整
深呼吸法：深呼吸的要领是吸的时候要满，要深，吐的时候要慢，要吐长气。
紧张肌肉法：通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来，可以和深呼吸结合起来，憋一口气，全身用力，皱眉，用力闭眼睛，咬牙，脖子用力地...[ 查看全文 ]
心理咨询师考试备战经验的分享
很多人都觉得心理咨询考试听上去好像很难考一般，需要很多知识经验作为基础，其实不然，留学群心理咨询频道今天就来给大家分析一下零基础备战经验。
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第一：90%的考生都是零基础
在每年上万的考生大军里，90%都是非心理学专业、都是零基础，他们来自各行各业：医药、工程、金融………等等，大家都是在同一起跑线上，备考水平都一样，所以，不用担心，你在备考的同时有成千上万的考友在陪...[ 查看全文 ]
心理咨询考试备考分段任务
2016年心理咨询师考试就将要迈上新的征程，如何完美的开场2016上半年心理咨询师考试呢?留学群心理咨询频道给考生提供一些备考经验。
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初学阶段【2016.1.10-3.01】
按照平均每周一章的速度，如果购买了职教网心理咨询师网校课程，配合课程精讲的内容精读心理咨询师考试教材，完成第一遍学习。
巩固阶段【2016.3.02-3.21】
按照每周两章的速度泛读一遍教材，...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师经验分享
留学群心理咨询频道为大家归纳了一些心理咨询师的考试经验，指导考生如何高效率的考试以及工作。
2016心理咨询师经验分享
正确使用心理测验：
(一)向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意。
(二)依据求助者的心理问题选择恰当的心理测验项目。
1、选择测评量表，应有指向性。采集者退散
2、为了确定非情景性症状的性质，应启用人格问卷，以便探索症状的人格因素。
3、为寻找早期原因，可选用病因...[ 查看全文 ]
心理咨询考试的小经验分享
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正确使用心理测验：
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1、选择测评量表，应有指向性。采集者退散
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2016心理咨询师考试前的提醒
心理咨询师考前要先给自己提出一个合理的期望水平。客观评价自己，认真分析自己的优势与不足，并依此提出一个适合自己的合理期望水平，保持从容心境对待考试。留学群心理咨询频道为考生说明一些小方法。
2016心理咨询师考试前的提醒
1、回顾考点、题型、解题方法等，发现自己的薄弱环节并加以补救。
2、知识体系已经有了系统的把握，此时还应有针对性地对知识体系进行查漏补缺。特别要关注一些平时容易忽略的细微之处...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师考试提前备考
心理咨询师考试不同于其他职业考试，在考生对于考试的准备上需要更多的时间。所以留学群心理咨询频道为大家来分析一下提前备考的优势。
2016心理咨询师考试提前备考
一、提早备考，如果后期有突发事件，也不会影响学习进度
你可能觉得心理学并不难学，在考前用两个月就能搞定，确实两个月针对学习能力强的人来说也是没问题的，只是您是否确保明年3、4月份就一定能有时间呢。我们早已告别学生时代，不会每时每刻都是为...[ 查看全文 ]
心理咨询师如何控制情绪
作为心理咨询师，心理素质是最必要的专业素养，可以稳定的控制自己的情绪才能够成为一名合格的心理咨询师，留学群心理咨询频道为大家提供了一些有效的控制情绪的方法。
心理咨询师如何控制情绪
控制情绪最根本的办法是：注意提高自己的情商。
影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。
在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊...[ 查看全文 ]
心理咨询考试技巧
心理咨询师考试在经过了紧张的笔试之后，接下来就会进入论文答辩的环节，论文答辩需要细心准备但是不需要紧张。留学群心理咨询频道为大家总结了答辩时需要注意的事项。
心理咨询师考试技巧
【心理同学注意事项】
1、论文答辩时请务必熟悉自己的论文中提到的专业名词、疗法、量表。(例如，你使用了合理情绪疗法，就务必要知道你案例中的不合理信念;你使用了贝克雷米，就务必要知道你案例中的表层、深层错误。)
2、除了...[ 查看全文 ]
心理咨询师考试备战技巧
考试也是有技巧的!留学群心理咨询频道给考生们归纳了四大心理咨询师考试锦囊，一招比一招妙!
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高分备考四大锦囊：
锦囊一：夯实基础，巩固练习
在备考阶段，一定要多看书，仔细看书，最好是跟着考试大纲看，有重点地看书，最好能看2~3遍。
锦囊二：考前冲刺，不做新题
现在离考试还有三四天的时间，不宜再做新题，以免“扰乱军心”，可以看看之前做过的题目，或者翻翻教材，能记多少记多少。...[ 查看全文 ]
