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心理咨询师考试提高记忆方法
学习有效的前提是记忆,今天留学群心理咨询频道就来为大家提供一些有效的记忆方法,让大家能够掌握知识,好好学习。
心理咨询师考试提高记忆方法
1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.采用多种手段。
根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强...
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心理咨询备考经验分享之快速看书记忆的方法
很多考生只知道看书去了解和学习,但却不知道在看书的同时也可以记忆,看书本就是一个很花时间的过程,那怎么样去快速理解和记忆?今天留学群心理资讯频道就为大家指导一些快速看书记忆的小方法。
心理咨询备考经验分享之快速看书记忆的方法
第一个书签是“开路先锋”,它的主要任务是认真地阅读,深入地思考,广泛地联想,并随时查阅有关的资料。
认真学习完毕后,要将当页的所有学习内容,总结出一个又一个的问题(不能遗...[ 查看全文 ]
如何正确的面对心理咨询师考试押题
全国各地纷纷进入心理咨询师考前的总复习阶段,大家多在想押题的事情,这些都是可以理解的。但切记不可太过依赖与押题从而放弃用心看书和学习。
如何正确的面对心理咨询考试押题
1、大家都是为了考试取得好成绩,无论是捷径,还是“笨”功夫,无论哪个老师,还是辅导资料,我们共同的准则是符合考试的命题规律。投机取巧的方式与此方面的性质是完全不同的,我们是不提倡的。
2、心理咨询师的命题规律多来自于真题的总结,不符...[ 查看全文 ]
心理咨询考前怯场心理应对方法
2016心理咨询师考试在即,有许多考生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。怯场心理在考生中或多或少都存在。留学群心理咨询频道就来教大家怎么避免或是减轻怯场心理对考试的影响。
心理咨询考前怯场心理应对方法
应对怯场有以下六种方法:
1.兴奋点转移法
当怯场现象发生之后,考生应立即停止答卷,做一些与答题无关的活动。如经监考老师准许上厕所,经过改变活动内容,再加上室外凉风一吹,头脑自然会清醒许多。另外...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师考场心理调整
2016心理咨询师马上就要考试了,考试是需要技巧的,有的人会考,有的人不会考。留学群心理咨询频道就为大家提供一些考场调整心理的好方法!
2016心理咨询师考场心理调整
深呼吸法:深呼吸的要领是吸的时候要满,要深,吐的时候要慢,要吐长气。
紧张肌肉法:通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来,可以和深呼吸结合起来,憋一口气,全身用力,皱眉,用力闭眼睛,咬牙,脖子用力地...[ 查看全文 ]
心理咨询师考试备战经验的分享
很多人都觉得心理咨询考试听上去好像很难考一般,需要很多知识经验作为基础,其实不然,留学群心理咨询频道今天就来给大家分析一下零基础备战经验。
心理咨询师考试备战经验的分享
第一:90%的考生都是零基础
在每年上万的考生大军里,90%都是非心理学专业、都是零基础,他们来自各行各业:医药、工程、金融………等等,大家都是在同一起跑线上,备考水平都一样,所以,不用担心,你在备考的同时有成千上万的考友在陪...[ 查看全文 ]
心理咨询考试备考分段任务
2016年心理咨询师考试就将要迈上新的征程,如何完美的开场2016上半年心理咨询师考试呢?留学群心理咨询频道给考生提供一些备考经验。
心理咨询考试备考分段任务
初学阶段【2016.1.10-3.01】
按照平均每周一章的速度,如果购买了职教网心理咨询师网校课程,配合课程精讲的内容精读心理咨询师考试教材,完成第一遍学习。
巩固阶段【2016.3.02-3.21】
按照每周两章的速度泛读一遍教材,...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师经验分享
留学群心理咨询频道为大家归纳了一些心理咨询师的考试经验,指导考生如何高效率的考试以及工作。
2016心理咨询师经验分享
正确使用心理测验:
(一)向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意。
(二)依据求助者的心理问题选择恰当的心理测验项目。
1、选择测评量表,应有指向性。采集者退散
2、为了确定非情景性症状的性质,应启用人格问卷,以便探索症状的人格因素。
3、为寻找早期原因,可选用病因...[ 查看全文 ]
心理咨询考试的小经验分享
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1、选择测评量表,应有指向性。采集者退散
2、为了确定非情景性症状的性质,应启用人格问卷,以便探索症状的人格因素。
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2016心理咨询师考试前的提醒
心理咨询师考前要先给自己提出一个合理的期望水平。客观评价自己,认真分析自己的优势与不足,并依此提出一个适合自己的合理期望水平,保持从容心境对待考试。留学群心理咨询频道为考生说明一些小方法。
2016心理咨询师考试前的提醒
1、回顾考点、题型、解题方法等,发现自己的薄弱环节并加以补救。
2、知识体系已经有了系统的把握,此时还应有针对性地对知识体系进行查漏补缺。特别要关注一些平时容易忽略的细微之处...[ 查看全文 ]
2016心理咨询师考试提前备考
心理咨询师考试不同于其他职业考试,在考生对于考试的准备上需要更多的时间。所以留学群心理咨询频道为大家来分析一下提前备考的优势。
2016心理咨询师考试提前备考
一、提早备考,如果后期有突发事件,也不会影响学习进度
你可能觉得心理学并不难学,在考前用两个月就能搞定,确实两个月针对学习能力强的人来说也是没问题的,只是您是否确保明年3、4月份就一定能有时间呢。我们早已告别学生时代,不会每时每刻都是为...[ 查看全文 ]