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2016年心理咨询师必备之心理暗示技能的相关文章推荐

2016年心理咨询师必备之心理暗示技能

今天就由留学群心理咨询频道详解心理咨询师必备技能中的一种——心理暗示技能,这是作为一位合格的心理咨询师必备的技能,也是跃跃欲试报考心理咨询考试的考生们需要了解的技能。 2016年心理咨询师必备之心理暗示技能 (一)利用语言的自我暗示 1、语言积极、精炼、用肯定句。“我能行”、“我一定能成功”、“我会学会的”、“我一定能考出好成绩”。避免用:“我不会失败”、“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”。 2、永远不要对自己说:我很笨;我根本学不会;我不可能成功;我麻烦了;我真糟糕;我绝对不行,我肯定会失败;我一定赢不了…… 3、暗示语的选择,要考虑到是否符合自己的实际情况 4、数量“单位”改变时,心里负担的轻重也会有改变:距离高考60天、距离高考两个月;距市区60分钟路程、距市区一小时的路。运动会长跑,还有5圈、最后5圈。 5、遇到挫折,把“我”想成是我们:考得怎么样啊?……我们好几个都没考好! (二)利用环境的自我暗示 1. 头脑混混沌沌时,赶快调整周围的环境:唐老鸭的虚拟大扫除画面。 2. 临阵怯场的人,最好多带自己最熟悉的东西:笔袋,橡皮…… 3. 不能集中精神时,应该尽量摒弃累赘的事物:无关紧要的东西不要放在视线内。 4. 意志消沉时,最好阅读幽默小说或... [ 查看全文 ]

2016年心理咨询师必备之心理暗示技能的相关文章

心理咨询师学习过程的变通的小技巧

在学习的过程中不可能一帆风顺,总会有或多或少的磕磕碰碰,但我们可以通过留学群心理咨询频道提供的技巧和方法跳出学习的瓶颈,从而提高学习的层次。 心理咨询学习过程的变通的小技巧 一般而言,复习到了一定的阶段很容易出现停滞不前的现象,下面给大家几个处理“学习卡壳”、“学不进去”的好技巧: 1、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间...[ 查看全文 ]

如何应对心理咨询考试中的突发情况

在考试中不可抗的因素太多,考生没有办法准确的预料到所有突发情况,留学群心理咨询频道为大家提供一些应对突发情况的办法,帮助考生顺利考试。 如何应对心理咨询考试中的突发情况 如何面对不会做的题? 在考试过程中,如果突然碰见一道拿不准或者看上去根本不会做的题该怎么办? 首先以保持良好心态为基本准则,切忌惊慌失措,有可能此题的考点已经包含在您平时的复习范围以内,只是当这个考点变换了一种说法之后乍一看觉...[ 查看全文 ]

心理咨询考试高分的经验

2016心理咨询师考试如何拿高分?相信很多考生都很想知道,当然拿高分需要不断地学习,但也需要通过一些学习技巧和经验。由留学群心理咨询频道为大家带来考试高分经验小策略。 心理咨询考试高分的经验 书读透,理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合,不可教条,不可死读书本。必须挤一切时间学习,不可有侥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成绩。 以教程为根本,至少复习两遍,系统复习一遍,在理解的基础上...[ 查看全文 ]

心理咨询师考试备考的经验

只有接纳前人的经验才能更好的提升自己的能力,在心理咨询考试的时候希望考生们可以谨记一下前辈的经验,结合自己的实际进行学习策略上的调整。下列备考小经验有留学群心理咨询频道为大家带来。 心理咨询师考试备考的经验 1、要精读心理咨询师教材。教材是考试的根本,很多题型都是从教材上演变来的,考生至少复习两遍,系统复习一遍,在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍,条目记忆为主。如果时间充分,考前最好把重点重...[ 查看全文 ]

2016心理咨询师备考技巧分享

很多报考心理咨询师的考生在应试态度和方法上都有很多误区,对于考试我们应该从容面对,正视考试。就让留学群心理咨询频道为大家总结一些备考心理咨询师方面的技巧。 2016心理咨询备考技巧分享 一、应试态度问题 1、不要盲目跟风,要认真做分析。 跟风并不一定完全是坏事,羡慕别人的学习和效益,希望自己比别人更好,这是常人之心。 关键是,对于你要报考的项目要深入了解,对照自己的可能来分析,而后再决定。 这...[ 查看全文 ]

2016心理咨询师考试注意事项

2016心理咨询师考试来临在即,考生们在积极备考的同时也要注意一些考场的规定和事项,今天留学群心理咨询频道向大家一一列出注意事项。 2016心理咨询师考前注意事项 1、清楚考场纪律,提前熟悉考场,带齐相关证件 考生考前一天或考前1小时到达考场外,熟悉考场外环境;开考前30分钟进入考室,凭准考证对号入座,并将准考证、有效证件放在课桌左上角,以便查验。 2、考场突遇同学,不要出现情绪波动。 原因:...[ 查看全文 ]

心理咨询师考试事项

2016心理咨询师考试来临在即,考生们在积极备考的同时也要注意一些考场的规定和事项,今天留学群心理咨询频道向大家一一列出注意事项。  心理咨询师考试事项 1、清楚考场纪律,提前熟悉考场,带齐相关证件 考生考前一天或考前1小时到达考场外,熟悉考场外环境;开考前30分钟进入考室,凭准考证对号入座,并将准考证、有效证件放在课桌左上角,以便查验。 2、考场突遇同学,不要出现情绪波动。 原因:不要影响自...[ 查看全文 ]

心理咨询师考场规定

2016心理咨询师考试来临在即,考生们在积极备考的同时也要注意一些考场的规定和事项,今天留学群心理咨询频道向大家一一列出注意事项。 心理咨询师考场规定 1、清楚考场纪律,提前熟悉考场,带齐相关证件 考生考前一天或考前1小时到达考场外,熟悉考场外环境;开考前30分钟进入考室,凭准考证对号入座,并将准考证、有效证件放在课桌左上角,以便查验。 2、考场突遇同学,不要出现情绪波动。 原因:不要影响自己...[ 查看全文 ]

心理咨询师注意事项

2016心理咨询师考试来临在即,考生们在积极备考的同时也要注意一些考场的规定和事项,今天留学群心理咨询频道向大家一一列出注意事项。 心理咨询师注意事项 1、清楚考场纪律,提前熟悉考场,带齐相关证件 考生考前一天或考前1小时到达考场外,熟悉考场外环境;开考前30分钟进入考室,凭准考证对号入座,并将准考证、有效证件放在课桌左上角,以便查验。 2、考场突遇同学,不要出现情绪波动。 原因:不要影响自己...[ 查看全文 ]

心理咨询师考试提高记忆方法

学习有效的前提是记忆,今天留学群心理咨询频道就来为大家提供一些有效的记忆方法,让大家能够掌握知识,好好学习。 心理咨询师考试提高记忆方法 1.注意集中。 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3.理解记忆。 理解...[ 查看全文 ]
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