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高考考前备考辅导:提前进入高考作息
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高考考前备考辅导:提前进入高考作息
适度紧张有利激发潜能
与其他很多心理辅导师不同,郑小侠将目光放在了适度紧张的作用和如何运用上,而非单一地缓解这一情绪。他说:“面对这场关于人生转折点的大考,几乎没有学生是不紧张的,但是只能停留在考前,考试时就要拿出平时的状态应对种种难关。”
郑小侠提出,要让学生把考上理想大学作为“我自己的梦想”,而与父母、老师的期望无关。“首先就是要树立自己的目标,而且要高于现在所能达到的成绩范围,比如你已经站在三本线上,就要朝一本、重点分数冲。”郑小侠说可以把目标写在纸上、贴在桌前,时刻提醒、鼓励自己,“人生总要有几次为自己的梦想精疲力竭,当你的内心充满斗志,自然地会把紧张转化为动力。”
郑小侠告诉学生:“把考前的每一份测试都当作高考,在规定时间内思考、答题,把每一次的紧张情绪分散,这样当你坐在真正的考场时就会多一份淡定,越考思路越清。”
题海战术找弱点的妙招
题海战术的一大好处就是能借此找出自身弱点,从而对症下药。郑小侠认为,考前的最后阶段并不是盲目做题,每一张试卷里的错题显示的都是你的弱点。
比如一个考生很粗心,他可以请班上的数学老师列出几十道计算题,题目可能并...
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高考考前备考辅导:提前进入高考作息的相关文章
高考考场答题技巧:考生超常发挥7大的技巧
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高考考场答题技巧:考生超常发挥7大的技巧
从很多同学反应的情况来看,有许多同学平时学习成绩很好,但在考试中却往往出现发挥不佳的情况。有相当一部分同学总感觉考试时间不够用,也是缺乏应试技巧的表现。下面,就针对同学们考试中存在的问题,说一说考试技巧。
1、自我暗示、消除焦虑。
考试一旦怯场,面对试题...[ 查看全文 ]
学霸高考考场答题技巧盘点
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学霸高考考场答题技巧盘点
1.选择题做完就填答题卡
王妮丽(毕业于华师一附中,去年高考以583分考入华中农业大学生物学基地班)
为避免非智力因素失分,去年高考时,每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。
2.考前看相关资料转换思维
马钦(毕业于华...[ 查看全文 ]
高考备考辅导:认识一模 摆正心态
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高考备考辅导:认识一模 摆正心态
不少父母表示,孩子参加“一模”考试,自己也很心急。“一模”前夕,父母要充当什么角色?怎样帮助孩子更好地备考?关心孩子的同时又有哪些禁忌?记者采访了北京市第二十中学高三班主任马志群。
认识“一模”摆正心态
父母想帮孩子备考“一模”,要先明白“一模”的特点...[ 查看全文 ]
高考家长要管理好自己的情绪
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高考家长要管理好自己的情绪
相关高三老师表示,和谐、稳定的家庭氛围,有助于孩子淡定、从容地走好下一阶段的备考之路。“看分给脸色”的家长,要先管理好自己的情绪。
高三首次月考是大部分高三生本学年第一次接受全校统测,许多考生父母都希望通过这次考试了解前一阶段孩子的学习状况。相关高三老师表示,和谐、稳定的家庭氛围,...[ 查看全文 ]
2016高考二轮复习:五步快速提高成绩
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2016高考二轮复习:五步快速提高成绩
高考二轮复习是全程高考复习中最关键的一环节,有承上启下的作用,我们根据自己的实际情况,紧扣考纲,从高考命题角度思考教材,按高考审题方式去理解教材。高考复习是一个系统工程,涉及到的问题很多,按高考答题要求去记忆教材,讲究策略,注重效率,扎扎实实的搞好最后阶段的...[ 查看全文 ]
4月份高考热点:高校招生章程和高招规定陆续公布
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4月份高考热点:高校招生章程和高招规定陆续公布
2016年高考也越来越近,各类高考信息将在本月密集发布。因此,这是考生家长非常忙碌的一个月。
高校专项计划4月25日前报名
高校专项计划(又称“农村学生单独招生”)由教育部直属高校和其他自主招生试点高校承担,招生计划不少于学校本科招生...[ 查看全文 ]
高考失败的十大典型问题汇总
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高考失败的十大典型问题汇总
中考高考考场的考试成功者的经验大多缤纷多彩,但失败的教训原因多有雷同相似之处。我们将考试失手一些典型常见的考场失败教训汇总罗列出来,希望给接下来参加中高考的同学们一面镜子,时刻返照自己,折射出中高考复习中有待改进完善的地方。
问题1:忽略基础,过分浮躁
片面强调复习效率和短期内追求...[ 查看全文 ]
清华学霸高考经验:规范学习行为
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清华学霸高考经验:规范学习行为
古人云:见贤思齐。当我们遇到优秀的人,我们就应该向他们学习,学习他们的长处,学习他们的优点。读书和学习也是如此,我们不能总是一味地感叹自己为什么学不好,而是要想想自己方法是否用对了,是否吸取经验和教训了,是否向成绩好的学生讨论过,向他们请教,学习他们的方法。
很多学生会...[ 查看全文 ]
高考阅卷老师揭秘8大得分规律
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高考阅卷老师揭秘8大得分规律
高考的卷子是电脑随机分派到各阅卷教师的计算机上的,每个教师只能看到一道题,学生的姓名及考号等完全屏蔽。为了保证高考评卷工作有序正常地进行,每份卷子都由两个以上的老师来评阅。同时,每个题目都规定了一定的误差,如果两位老师评出来分数超过规定的误差,卷子最后将自动分派给组长进行仲裁。...[ 查看全文 ]
高考家长必须具备的几个能力
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高考家长必须具备的几个能力
高三学生家长普遍反映的问题是:孩子缺乏持久的学习动力,有的孩子压力过大,有的孩子动力不足,有的孩子学习情绪波动比较大……这与孩子的个性特点、考试经历、学习心态 等有关。孩子在高考复习时出现这些问题都是正常的,重要的是作为重要的陪伴者,家长需调整好自己的状态,要激发应考孩子的学习动力...[ 查看全文 ]