心理咨询师解答：五种方法帮你保鲜夫妻感情
夫妻在一起时间长了，难免会有一些问题，留学群心理咨询师考试频道就为大家整理了五种方法帮你有效保鲜两性感情。 心理咨询师解答：五种方法帮你保鲜夫妻感情 1.共情：认真对待他们的感受，即使你认为这没什么道理。如果他们说的话很难听下去，试着保持肢体联系。做几次深呼吸。提醒你自己他们可以表达感受。如果你觉得难受，留心它。扔掉倾听艰难是你的错的想法。如果你需要时间去消化他们所说的话，叫对方暂停一下。你可以说：“我很想好好听你说。你说的东西对我很重要。我需要一点时间理解你说的事情。” 2.仔细倾听：仔细倾听，尤其是当你的伴侣或朋友在表达关于感情的想法时。真诚的倾听――即使你并不完全明白它们――能很大程度上让你的伴侣觉得你很关心他们，珍惜这段感情。记住，你的伴侣只是表达感受，这有时可能更多关于他们的故事而不是关于你。仔细倾听能够有力地展现你的大度。 3.注意你的自卫情绪：注意你自我保护和拒绝他人的倾向，我们所有人都有这样的时候。当一个人对我们说或做的事感到不满――或如果他们某种程度上不满意这段关系，他们是很难保持注意力的。尽量倾听他们的话，但别让自己感到难受――或者留意这种难受的感觉，温和地对待它，这种感觉或许会因此减轻。如果你感到无助，因此而不能够认真听对方说话，你最好保持警惕，因为你会认为... [ 查看全文 ]心理咨询师解答：五种方法帮你保鲜夫妻感情的相关文章
