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学习防震减灾知识心得体会
学习防震减灾知识心得体会
通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。
现把学习心得和大家一起分享：
一、地震来了怎么办
1.是跑是躲不要犹豫
一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。
2.采取正确的姿势
躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3.寻找安全的地方
在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅...
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防震自救心得体会
防震自救心得体会
通过阅读大量的文献资料，结合自己防震演习的一些体会，总结了一下几点防震自救常识。
一、室内应急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭[参见备注1]，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸...[ 查看全文 ]
预防地震知识学习心得
预防地震知识学习心得
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应...[ 查看全文 ]
学习汶川大地震中的英雄教师心得体会
爱与责任---学习汶川地震中的英雄教师心得体会
汶川地震，震塌了数以万计的房屋，夺取了数万名鲜活的生命;汶川地震，也凸显了人民教师的英雄本色。
三次冲回教室抢救学生的苟晓超、双臂护住4名学生的谭千秋、抢救掉队学生的吴忠红、救出学生却永失爱女的刘宁、用身体挡住水泥板的瞿万容、临死胸前还护着三个幼小学生的杜正香、双臂紧搂两个孩子的张米亚……在灾难面前，生命显得很脆弱;但在灾难面前，人性的光辉却愈发...[ 查看全文 ]
两学一做党课心得体会
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【两学一做党课心得体会一】
有幸参加了单位组织的两学一做专题党课的学习。现结合自己工作生活，谈谈心得体会：
一、常怀对党章党规党纪的敬畏之心，要做到淡泊名利。只有对名利不计较，才能踏踏实实地为人民干事，才能干干净净地问心无愧。从政二十一年，从来没有向组织提过提拔...[ 查看全文 ]
预备党员学习习总书记三严三实讲话总结
严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实，这是党内学习三严三实对广大党员干部的要求。下面是留学群小编为大家搜集整理的四篇预备党员学习习总书记三严三实讲话总结，希望大家喜欢!更多预备党员学习习总书记三严三实讲话总结请关注留学群心得体会栏目!
【预备党员学习习总书记三严三实讲话总结一】
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两学一做学习教育体会
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【两学一做学习教育体会一】
在全国党员中开展学习党章党规，学习习近平总书记系列重要讲话，做合格共产党员“两学一做...[ 查看全文 ]
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【大学生两学一做学习心得体会】
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【医院两学一做学习心得体会一】
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人社干部“两学一做”学习心得
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