夏天吃什么好的相关文章推荐_留学群(www.liuxuequn.com)

夏天吃什么好

夏天到啦!下面是留学群的小编为你整理的夏天吃什么，更多夏天吃什么请关注留学群本栏目! 【夏天吃什么好】每到炎热的夏季，很多人胃口不好，且易出现乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏天燥热，容易上火。因此，夏季必须讲究饮食调节，尤其应注意。【多吃一些苦味食物】苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。【注意补充盐分和维生素】营养学家建议，高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮... [ 查看全文 ]

2016-05-15

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夏天吃什么好夏天饮食夏天吃什么

夏天吃什么好的相关文章

屈光不正是什么意思

什么是屈光不正正常屈光状态是指眼睛在放松的状态下看远处的物体时，物体在人眼的视网膜上聚焦成清晰的像。正常屈光状态有一个生理值范围，目前基本上一致认为人的正常屈光状态的临床标准为-0.25D～+0.50D(近视25度到远视50度)。屈光不正指人眼在放松调节时，平行光线通过人眼屈光系统后不能聚焦于视网膜上形成清晰物像，而是聚焦于视网膜前或后，而在视网膜上形成模糊斑。屈光不正包括近视、远视和散光...[ 查看全文 ]

2016-05-15

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什么是弱视

弱视是一种常见的儿童眼病，其患病率约为3%，不仅影响患者的视力发育，而且影响其双眼视功能。弱视的早期诊断和治疗相当重要。治疗弱视的最佳时间在学龄前，如果不能及时治疗，则影响患者终生。早期的弱视有很多表现，当我们发现儿童经常歪头或低头看物体，在看比较感兴趣的电视节目时会不自觉地往前走，距离电视越来越近，或者看东西时经常眯眼，看书时离书本越来越近等等。当观察到儿童有上述表现时，应该及时到医院检查是...[ 查看全文 ]

2016-05-15

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为什么要做散瞳验光

1、为什么要用散瞳药物很多人听说过散瞳，很多父母抗拒散瞳，但是又有多少人真正了解散瞳呢?散瞳验光普遍应用于10周岁以下的儿童屈光不正患者。由于儿童的调节能力强，验光时如果不散大瞳孔，放松调节，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，从而影响验光结果的准确性。所以，儿童的散瞳验光很有必要。散瞳药物对孩子来说是安全的，散瞳的目的是为了使验光更为准确，故家长不必过度担心。目前的散瞳药物主要有...[ 查看全文 ]

2016-05-15

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形容夏天的诗句

形容夏天的诗句 1. 首夏犹清和，芳草亦未歇。——(谢灵运：(游赤石进帆海》) 2. 仲夏苦夜短，开轩纳微凉。——(唐•杜甫：《夏夜叹》) 3. 连雨不知春去，一晴方觉夏深。——(范成大：《喜晴》) 4. 力尽不知热，但惜夏日长。——(白居易：《观刈麦)) 5. 深居俯夹城，春去夏犹清。——(李商隐：(晚晴)) 6. 残云收夏暑，新雨带秋岚。——(岑参：《水亭送华阴王少府还县...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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奥运五环代表什么及意义

奥运五环代表什么及意义奥运五环介绍在每届奥林匹克的运动会开幕时，运动场中间都要高高地悬挂一面奥林匹克旗帜，这面白色无边旗中间有五个圆环组成的图案(从做到右依次为蓝、黄、黑、绿、红)。这是根据现代奥林匹克运动会创始人皮埃尔·德·顾拜旦男爵的建议和构思制作的。奥运五环旗 - 代表意义奥林匹克旗帜五个不同颜色的圆环(天蓝色代表欧洲，黄色代表亚洲，黑色代表非洲，草绿色代表澳洲，红色...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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夏天夏天悄悄过去留下小秘密

夏天夏天悄悄过去留下小秘密是什么歌？粉红色的回忆《粉红色的回忆》是韩宝仪1987年在中国大陆发行（1985年首版在星马发行）的第一张个人独唱专辑，20世纪80年代风靡一时，广为传唱，是许多歌迷的最爱。歌词夏天夏天悄悄过去留下小秘密压心底压心底不能告诉你晚风吹过温暖我心底我又想起你多甜蜜多甜蜜怎能忘记不能忘记你把你写在日记里不能忘记你心里想的还是你浪...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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什么是营改增

什么是营改增?对我们到底有什么影响?你是不是也一样困惑呢?留学群的小编为您精心准备营改增的相关内容，希望对您有所帮助!更多什么是营改增请继续关注本栏目! 【什么是营改增】营改增即营业税改征增值税的简称。营业税是指在中国境内提供应税劳务、转让无形资产或销售不动产的单位和个人，就其所取得的营业额征收的一种税。增值税是指对销售货物或者提供加工、修理修配劳务以及进口货物的单位和个人就其实...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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关于夏天的句子大全

关于夏天的句子大全 1.夏天来了，是谁告诉你的呢?哟，原来是一颗颗挂满枝头的樱桃，她晶莹透亮，像是一颗颗红宝石，在阳光的照耀下，更是耀眼，更是夺目，人们明知她味之美，果肉之润，却有点舍不得入口，怕把她可惜了。 2.傍晚时分，太阳还恋恋不舍地挂在天边。夕阳照在河面上波光粼粼的，就像打碎了的镜面一样，时不时让你的眼前一亮。小河边开始热闹起来了。大人小孩三五成群地在小河里或游泳或玩水，略带暖意的河水...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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名人描写夏天的好段

名人描写夏天的好段初夏的早晨，东涌村笼罩着薄薄的微雾。太阳没有出来，珠江河上吹来的暖风，带着潮湿的凉意。木棉花开过了，桃花开过了，雪豆花和各种色*泽的菜花，都开过了，东涌村外的平坦的田畴，青青欲滴的软柔柔的稻苗，苍苍翠翠的丛丛蕉叶，在风中摇曳，呈现了一片生意。陈残云《香飘四季》田野里的麦子，在不知不觉间由青色*而变成枯黄，使一片原野顿换了一副面目。风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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营改增是什么意思

营改增到底是什么意思的?对我们到底有什么影响?你是不是也一样困惑呢?留学群的小编为您精心准备营改增的相关内容，希望对您有所帮助!更多营改增是什么意思请继续关注本栏目! 【营改增是什么意思】营改增即营业税改征增值税的简称。营业税是指在中国境内提供应税劳务、转让无形资产或销售不动产的单位和个人，就其所取得的营业额征收的一种税。增值税是指对销售货物或者提供加工、修理修配劳务以及进口货物...[ 查看全文 ]

2016-05-14

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