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2016高考考前冲刺：瞬间失忆怎么办？
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1、不要荒乱，不要做无序搜索。
2、善于运用联想，或者暂时做一下简单的问题。
3、跳过去，然后再回头。
4、用手拧一下大腿或胳膊。
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高考考前冲刺：老走神怎么办？（2016）
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1、克服焦虑，去除紧张。
2、降低目标值，也不要过分自卑。
3、如果在考试时，确实不能控制走神的情况，也要竭力有意识的让自己有一两分钟的走神时间。
4、擦点清凉油。
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高考考前：总想上厕所怎么办
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1、这是一种反射现象，关键要去除心里压力。
2、考前十几分钟去一趟厕所，预备前再去一趟。
3、有意识的调整坐姿，分散注意力。
4、少喝点水也是应该注意的。
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高考心理辅导：高考心态很重要
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又是一年高考时，它承载着的不仅仅是每一个考生的梦想，更牵动着他们的家长和亲友。高考临近，在高三考生们最忙碌、最疲惫的冲刺阶段，高度的紧张、体能的消耗、心理的变化无不影响考生的备考质量和考试结果。这一时期，如何调整考前的心理准备与复习策略，是顺利通过高考，取得理想成绩的关键。本报记者采访了西...[ 查看全文 ]
高考改革的平衡法则
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高考临近，很多省份家长们的关注重点有点变化，不仅是关心考前心态辅导、考试题型、志愿填报等具体问题，还关心部分省份高考名额外调。几个调出名额较多的省份已做解释，这些省的多项录取率都不会下降，甚至部分指标还会上升。
作为家长，关切自家考生利益，即使锱铢必较似也无可厚非，相关部门有义务倾听群众意见，也有义务向群众做出合理的解...[ 查看全文 ]
高考“聪明药”或致神经错乱
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据港媒称，内地高考将至，有黑心商家看准商机，在网上贩卖“聪明药”，宣称药物可提升学生集中力和记忆力，使学生取得佳绩，吸引不少望子成龙的家长热捧。
但医生说，这些“聪明药”其实是治疗抑郁症和过度活跃症的药物，长期服用会出现焦虑、头痛等副作用，严重更可致神经错乱。
内地媒体发现，近日有多位高考生和家长在网上发帖询问...[ 查看全文 ]
高考心理：考生怎样灵活调节考前情绪
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高考心理：考生怎样灵活调节考前情绪
方法1:
情绪和人体体征有着密切的关系,特别是焦虑,紧张的时候就深呼吸,这是个好方法。通过深呼吸,可以缓解血液流动的速度,增加血液的含氧量,减缓心跳频率,身体冷静下来后,心情也会自然受到影响而稳定下来。一般深呼吸三到五分钟,就可以达到不错的效果了。
方法2:
面对轻...[ 查看全文 ]
高考前心理辅导：调整心态轻装上阵
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高考前心理辅导：调整心态轻装上阵
高考进入倒计时，一些同学出现莫名紧张、心跳加速、手心出汗、双手细微颤抖、老想上厕所等状况。究其原因就是给自己压力太重、想法过多、寄高考太高的期望，惟恐失足。当然，高考是人生的一个重要转折点，的确也是证明自己学业成败与否的重要标志，说不紧张，那是不现实的...[ 查看全文 ]
高考心理辅导：高考家长要注意的四条鱼原则
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高考心理辅导：高考家长要注意的四条鱼原则
一颗平常心，两个关键点，能够保证孩子的高考不出大问题，但要想获得更好的成绩，父母还要坚持四条“鱼”原则：
稳坐钓鱼台原则。
任凭风浪起，稳坐钓鱼台。作为经历过风浪的人，父母一定要能稳住军心。高考大战在即，父母就是孩子的定盘星，父母就是孩子前行之船的压舱石...[ 查看全文 ]
高考冲刺：别把刷题当复习
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高考冲刺：别把刷题当复习
一想到高考，许多考生心里发慌：“压力好大，心里很紧张，不知道如何复习了，万一考砸了怎么办?”武汉六中老师肖家元说，越到最后，考生越应放下一切杂念。肖家元老师所教班级连续四年一本率百分之百，去年他的学生石书尧为武汉中心城区高考理科状元。
不能以做题代替复习
“回归课本，夯实基础。”肖家元...[ 查看全文 ]
部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定
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部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定
随着高考进入倒计时，顶着巨大压力的高三学子们开始有些不淡定了：睁眼熬一宿、失眠、闹罢课、闹休学……学生们以种种方式诠释着正在承受的焦灼状态。心理专家提醒，作为家长，在这种情况下，更要保持一种平常心态过平常日子，注意引导孩子进行压...[ 查看全文 ]
