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保护眼睛黑板报内容
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保护眼睛黑板报内容
怎么保护眼睛
怎样保护眼睛?眼睛是心灵的窗户，保护眼睛显得格外重要，那么，你知道在生活中怎么保护眼睛视力吗?下面小编教你6招，助你保护眼睛，拥有一双明亮的眼睛!
眼保健操保护眼睛
眼保健操是保护眼睛的重要办法，眼保健操就是通过刺激穴位来护眼养眼的，有：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位。每当用眼1小时后，应该做一做眼保健操，可以促进眼周血液循环，减轻眼部疲劳，对于眼睛保健大有好处。
调整灯光保护眼睛
想要保护眼睛，其用眼的灯光环境也是非常重要的，应该选择柔和的灯光环境，不宜关灯看电视、上网、玩手机等，因为关灯后其电子屏幕与周围黑暗环境对比太过明显，眼睛容易疲劳，长期如此，会造成视力的下降。也不宜在强光下工作或学习，否则眼睛会受到眩光刺激。
闭目养神保护眼睛
闭目养神是保护眼睛简单有效的方法之一，首先让身体处于放松状态，再闭上双眼，清除杂念，集中精神，什么都不做，让身心完全放松，这样不仅可以让眼睛得到休息，消除疲劳，还能颐神养气，安神除烦。平时也要注意不要用眼过度。
冷热敷交替保护眼睛
当眼睛感到疲劳、不舒服的时候，采用冷敷与热敷交替的方式舒缓眼部非常有效。首先准备两条干净的...
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预防近视黑板报
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全国爱眼日黑板报设计
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爱护眼睛板报图片大全
无论男女老少都希望拥有一双明亮的眼睛，好的视力相对于遗传，对后天的生活环境依赖更大，下面是留学群实用资料栏目小编收集整理的爱护眼睛板报图片大全。小编希望所有人都有一对拥有良好视力的眼睛。
你绝不知道的视力杀手
杀手一：噪音
我们都认为，噪音会对听力，心理会有影响，但万万没有想到，噪音还会影响视力，尤其对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。
杀手二：甜食
孩子大部分都喜欢甜食，冰激凌，...[ 查看全文 ]
黑板报边框简单又漂亮
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2016国庆黑板报图片
国庆节，祖国的生日，这一天举国欢庆，大家都用不同的方式庆祝节日的到来，下面是留学群小编为大家带来的10张2016国庆黑板报图片。希望大家喜欢!更多2016国庆黑板报图片内容请关注留学群黑板报栏目!
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黑板报花边简单又漂亮
内容丰富的黑板报配上简单又漂亮的花边，更能体现板报的整体美观，增强板报的立体感。下面是留学群小编为大家带来的黑板报花边简单又漂亮。希望大家喜欢!更多黑板报花边请关注留学群黑板报栏目!
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黑板报字体
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【黑板报标题字体选择】
标题具有强烈的思想性和感情色彩，选择什么样的字体十分重要，选择的好可以增加标题的魅力，否则，将造成相反的效果。标题的字体通常分两大类，一类书法体，一类美术字，常用的字体有：
篆书：工整秀丽，优美流畅，安逸古朴。
隶书：温和丰满，委婉和润，轻盈朴实。
魏书：筋骨浑厚，苍劲利...[ 查看全文 ]
2017五一黑板报
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【劳动节简介】
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小学生黑板报
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【小学生黑板报一】
黑板报的设计一般包括版面设计、报头设计、标题设计、文字编排、板书、美术字、黑板画和尾花、花边等部分。
【小学生黑板报二】
抄写尽可能排列：左右平行、上下对齐、顶距大于侧距、侧距大于行距、行距大于字距、横写左起、竖写右起、两端齐平、用色一致、以白为宜、标点留空。
【...[ 查看全文 ]
中考冲刺黑板报内容
下面是留学群的小编为你整理的中考冲刺黑板报内容，更多中考冲刺黑板报内容请关注留学群黑板报栏目!
【中考冲刺黑板报内容一】
面对未来的竞争和压力我们无从选择，但我们可以选择的是我们用什么样的心情去面对。微笑面对吧，这微笑里有淡定的胸怀，有笑迎困难的的自信，有心底无私天地宽的释然。微笑不能增长能力，但是愁眉苦脸又有什么益处呢?微笑也许不能改变结果，但会改变一路心情，改变过程!
【中考...[ 查看全文 ]
