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女人保护眼睛的方法
眼睛是心灵的窗口,拥有动人双眼的女性往往更受男性的青睐,而繁重的工作与学习任务、电脑与手机的辐射常常让我们的眼睛因为疲倦而发红,让眼睛的神韵大打折扣,爱眼日专题小编分享8个改善眼睛疲乏状态的小方法,让您的眼睛时刻充满动人神采。
1,保证八小时睡眠
这几乎是每一个美丽女人的金科玉律,要知道,眼睛和面部的脆弱肌肤,都需要通过睡眠来恢复完美状态。
2,尽可能少将眼睛暴露在有毒和刺激性的环境内
当使用含有烧碱的刺激性化工用品时,把通风的窗户打开,当需要进行与油漆有关的工作时,也尽量把工作地点安排在室外,而当烹饪时,选取优质的食用油煎炸,所有这些小措施都可以保护我们脆弱的双眼。
3,选择优质的太阳镜
不仅是夏日毒辣的阳光会伤害我们的眼睛,在天气晴好的冬日,雪面的太阳反光也会对眼睛造成损伤,同时,在起风扬尘的天气里,眼睛也需要太阳镜的防护。
4,购买可靠安全的化妆品
劣质的睫毛膏会对眼睛产生强烈的刺激,进而加重一系列过敏症状。此外,入睡前一定要细致地卸妆,以防在脸部有化妆品残留。
5,严格遵守隐形眼镜的使用说明
如果您有佩戴隐形眼镜的习惯,请严格遵守它的使用说明,根据说明书上的指令处理隐形眼镜,同时记得留心隐形眼镜的保质日期,过期的隐形眼镜会对眼睛造成极大伤害。
6,使用电...
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小学生怎么保护眼睛
小学生怎么保护眼睛
现在的小学生眼睛近视的情况越来越严重,这与不知道如何保护眼睛有着非常密切的关系,专家提醒家长,在平时应该教会孩子如果保护眼睛,这样才能让孩子更好的拥有正常的视力。
1.读写姿势要正确
小学生的功课越来越重,在看书以及写功课的时候,经常会眼睛贴着书本,这样非常不利于眼睛的健康。专家提醒,人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离,因此桌和椅的高低要配套得当,因为...[ 查看全文 ]
常用电脑的爱眼护眼小常识
长时间与电脑接触的朋友们,是不是经常感觉眼睛很累,如果你按照以下的步骤检查一下,那会改观很多的。
步骤 1:调整电脑荧幕
调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题,因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。
荧幕扫描频率应大于每秒60次,如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁,进一步造成眼睛不适。
建议改善方法:调整电脑荧幕的对比度和明亮度,让扫描频率维持每秒大于60次。
步...[ 查看全文 ]
操作电脑的人如何爱护眼睛
◆操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及,操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样时间长了,就很容易视觉疲劳,甚至诱发其它一些眼病,如青光眼等。因此,经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么,经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:
(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休...[ 查看全文 ]
爱眼护眼口诀
爱眼护眼口诀1
爱眼护眼很重要,不良习惯要改掉;
久视伤目危害大,劳逸结合要记牢;
电脑电视要少看,时间长了快关掉;
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书;
眼部营养好处多,护眼因子有妙招;
营养养眼功劳大,可以缓解视疲劳;
眼与脏腑有关系,相关疾病要治好;
心明眼亮精神好,放眼世界多美妙。
爱眼护眼口诀2
视力保健要做好,护眼行动不可少。
书桌灯光左前射,室内灯光要打开。
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“三讲一树”活动的内容是什么
贯彻落实中央文明委、全国爱卫会《关于积极开展“三讲一树”活动的通知》,深入开展讲文明、讲卫生、讲科学、树新风活动,大力弘扬和培育民族精神,增强道德观念,营造清洁卫生的生活环境,树立正确的科学态度,形成文明健康的生活方式,以激发全市人民热爱、关心、建设文明城市的热情和斗志。
中央文明委和全国爱委会倡导的“三讲一树”活动的内容是什么?
答:“三讲一树”活动内容是指:讲文明、讲卫生、讲科学、树新...[ 查看全文 ]
人口老龄化的影响
人口老龄化是近年来常常被提出来引起热议的话题。据美国普查的研究,世界性的人口老龄化是"历史上未曾出现的社会现象"。下面是留学群小编为大家收集整理的人口老龄化的影响,如果大家喜欢可以关注留学群实用资料栏目。
【人口老龄化是什么】
人口老龄化是指人口生育率降低和人均寿命延长导致的总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态。国际上通常看法是,当一个国家...[ 查看全文 ]
两弹一星的意义及精神
“两弹一星”最初是指原子弹、洲际导弹和人造卫星。“两弹”中的一弹是原子弹,后来演变为原子弹和氢弹的合称,合称核弹;另一弹是指洲际导弹;“一星”则是人造地球卫星。下面是留学群小编为大家收集整理的两弹一星的意义及精神,如果大家喜欢可以关注留学群实用资料栏目。
【两弹一星的意义一】
邓小平这句话说得很简单,邓小平说:“中国没有原子弹、氢弹,没有发射人造卫星,中国就不能叫有重要影响的大国,就没...[ 查看全文 ]
电子烟的危害
电子烟的危害
电子烟比传统香烟危害更大?
随着近年来世界各国不停歇地开展禁烟运动,电子烟应运而生并颇受欢迎。据估计,目前美欧地区大约有100余万烟民经常消费电子烟制品。这种仿照香烟、携带方便的电子雾化器由中国人发明并申请了专利。电子烟通过将丙二醇或者丙三醇变成雾气,使之直接吸入人体,看上去如同吸烟。
但是,近年来不断有科研机构通过实验证明电子烟对人体有害,甚至危害程度超过传统香烟,号召政府采...[ 查看全文 ]
G20峰会对中国经济的影响
下面是留学群的小编为你整理的G20峰会对中国经济的影响,希望你喜欢!更多G20峰会对中国经济的影响请关注留学群本栏目!
【从G20峰会看中国经济发展 】
承载全球期待的二十国集团第二次金融峰会3日落下帷幕。尽管会期只有短短一天,但会议达成的一致共识令人鼓舞。
峰会向世界发出了提振信心、战胜危机的明确信号,推出了诸多举措,这些成果将对全球和中国经济发展产生重要影响。
为中国经济发展赢...[ 查看全文 ]
电子烟能有效的控烟
电子烟能有效的控烟
为了迅速赶上发达国家在尼古丁替代疗法领域的先进水平,对我国控烟事业的发展提供坚实的理论基础、安全有效的科学方法和广泛的科学知识普及,在国内许多长期从事相关领域研究的专家们的呼吁下,在卫生部相关主管部门的支持下,我国之前在该领域中已经成立了第一个专业学术组织NRT控烟学组,地点在北京。
作为一名独立的研究者,劳格森博士主要的研究对象是香烟和香烟的替代品。他本身是公共健康方面的...[ 查看全文 ]